Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Умеренное нахождение

Лето – это время, когда мы хотим наслаждаться жарким солнцем, пляжными купаниями и прогулками. Но вместе с тем, летние месяцы могут быть опасными для нашего здоровья, если мы не будем следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим, как поддерживать здоровье в летний период.

Обеспечение достаточного потребления воды

Одним из самых важных правил для поддержания здоровья в летний период является обеспечение достаточного потребления воды. В жаркую погоду наше тело теряет много жидкости, поэтому мы должны пить достаточно воды, чтобы компенсировать эти потери. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
2. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
3. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
4. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
7. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
8. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
9. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
10. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
13. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
14. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
15. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
16. Суши медленно убивают?
17. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
18. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
19. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
20. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
21. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Я как раз роллы заказала!
24. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
25. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
26. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
27. Плюсы автоматической мойки машины:
28. Сладкие булочки. Ингредиенты:
29. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
32. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
33. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
34. Салат "Стог Сена".
35. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
36. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
37. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
38. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
39. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
40. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
41. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
42. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
43. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
44. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
45. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
46. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
47. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
48. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
49. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
50. Наконец - то это случилось.