Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Умеренное нахождение

Лето – это время, когда мы хотим наслаждаться жарким солнцем, пляжными купаниями и прогулками. Но вместе с тем, летние месяцы могут быть опасными для нашего здоровья, если мы не будем следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим, как поддерживать здоровье в летний период.

Обеспечение достаточного потребления воды

Одним из самых важных правил для поддержания здоровья в летний период является обеспечение достаточного потребления воды. В жаркую погоду наше тело теряет много жидкости, поэтому мы должны пить достаточно воды, чтобы компенсировать эти потери. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
2. Падение кита: круг жизни в океане.
3. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
4. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
5. Банан, миндаль, кокос.
6. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
7. Нe шашлык - шик!
8. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
9. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
10. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
11. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
12. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
13. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
14. Сон, длиною в жизнь.
15. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
16. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
17. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
18. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
19. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
20. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
21. Рыба в картофельной корочке.
22. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
23. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
24. "Эй, а ну иди Сюда"!
25. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
26. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
27. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
28. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
29. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
30. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
31. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
32. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
33. Энджи учится читать на русском.
34. Суши медленно убивают?
35. Мы готовим выпечку в американском стиле.
36. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
37. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
38. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
39. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
40. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
41. Слабосолёная сельдь с горчицей.
42. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
43. Салат "Каприз". Нам потребуется:
44. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
45. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
46. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
47. "Я в ужасе!
48. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
49. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
50. "Я никогда бы не занял его место!