Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Умеренное нахождение

Лето – это время, когда мы хотим наслаждаться жарким солнцем, пляжными купаниями и прогулками. Но вместе с тем, летние месяцы могут быть опасными для нашего здоровья, если мы не будем следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим, как поддерживать здоровье в летний период.

Обеспечение достаточного потребления воды

Одним из самых важных правил для поддержания здоровья в летний период является обеспечение достаточного потребления воды. В жаркую погоду наше тело теряет много жидкости, поэтому мы должны пить достаточно воды, чтобы компенсировать эти потери. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. Медовик "Дамский Каприз".
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
4. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
8. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
9. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
10. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
11. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
12. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
13. Манник со сгущёнкой.
14. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
17. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
18. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
19. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
20. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
21. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
22. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
23. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
24. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
25. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
28. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
29. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
30. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
31. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
32. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
33. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
34. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
35. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
36. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
37. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
38. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
39. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
40. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
41. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
42. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
43. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
44. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
45. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
46. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
47. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
48. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
49. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
50. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.