Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитация на тело

Медитация перед сном – это отличный способ расслабиться и успокоиться перед сном. Она помогает нам очистить голову от мыслей и переживаний, которые могут мешать нам уснуть. В этой статье мы рассмотрим несколько техник медитации, которые можно использовать перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
3. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
6. Блинчики с сёмгой.
7. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. Торт "Монастырская Изба".
10. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
11. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
12. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
13. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
14. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
15. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
16. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
17. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
18. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
19. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
20. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
21. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
22. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
23. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
24. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
25. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
26. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
27. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
28. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
29. "Я совсем не ем мясо!
30. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
31. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
32. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
33. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
34. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
35. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
36. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
37. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
38. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
39. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
40. Яблочный смузи с йогуртом.
41. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
42. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
43. Смузи со вкусом тархуна.
44. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
45. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
46. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
47. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
48. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
49. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
50. Раннее облысение: причины и способы предотвращения