Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитация на тело

Медитация перед сном – это отличный способ расслабиться и успокоиться перед сном. Она помогает нам очистить голову от мыслей и переживаний, которые могут мешать нам уснуть. В этой статье мы рассмотрим несколько техник медитации, которые можно использовать перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
2. Полезный салат с тунцом, свеклой и авокадо.
3. Павел Деревянко не верит, что Данила Козловский может уклоняться от алиментов на ребёнка.
4. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
5. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
6. Кожа да кости!
7. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
8. Подняла руки - и подняла охваты.
9. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
10. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
11. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
12. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
13. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
14. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
15. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
16. Как же хороша энн хэтэуэй!
17. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
18. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
19. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
20. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
21. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
22. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
23. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
24. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
25. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
26. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
27. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
28. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
29. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
30. Рассольник с перловкой.
31. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
32. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
33. Печеный картофель с селедочным соусом.
34. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
35. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
36. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
37. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
38. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
39. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
40. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
41. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
42. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
43. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
44. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
45. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
46. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
47. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
48. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
49. Паста карбонара с грибами.
50. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.