Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитация на тело

Медитация перед сном – это отличный способ расслабиться и успокоиться перед сном. Она помогает нам очистить голову от мыслей и переживаний, которые могут мешать нам уснуть. В этой статье мы рассмотрим несколько техник медитации, которые можно использовать перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Океан". Нам понадобится:
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Голубцы в омлете.
4. Самый быстрый торт.
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
7. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
8. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
9. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
10. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. Бабка или еще ничего?
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
15. Пышные кексики без яиц.
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. Куриные шарики с овощами.
18. "Я никогда бы не занял его место!
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
21. Майонез на перепелиных яйцах.
22. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
23. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
24. Риc c куpoчкoй в pукaве.
25. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
26. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
27. Коктейль зеленая сила.
28. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
29. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
30. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
31. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
32. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
33. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
34. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
35. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
36. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
37. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
38. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
39. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
42. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
43. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
44. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
45. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
46. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
47. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
50. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы