Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитация на тело

Медитация перед сном – это отличный способ расслабиться и успокоиться перед сном. Она помогает нам очистить голову от мыслей и переживаний, которые могут мешать нам уснуть. В этой статье мы рассмотрим несколько техник медитации, которые можно использовать перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
2. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
3. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
4. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
5. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
6. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
7. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
8. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
9. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
10. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
11. Самая обсуждаемая история в сети.
12. Витаминный смузи из фруктов.
13. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
14. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
15. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
16. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
17. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
18. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
19. Кокос, ананас, банан.
20. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
21. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
22. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
23. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
24. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
25. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
26. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
27. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
28. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
29. Мы готовим напитки в домашних условиях.
30. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
31. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
32. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
33. Рецепт от шефа.
34. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
35. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
36. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
37. Маринованная капуста со свеклой.
38. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
39. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
40. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
41. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
42. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
43. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
44. Ариана гранде весит 39 килограмм.
45. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
46. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
47. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
48. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
49. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
50. Песочные рогалики с мармеладом.