Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации перед сном

Медитация перед сном становится все более популярным способом расслабиться и успокоиться перед сном. Но как часто следует практиковать медитацию перед сном? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и дадим несколько советов, как правильно практиковать медитацию перед сном.

Сон – это очень важный аспект нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, набраться энергии и быть более продуктивными. Но что, если твой сон неспокоен, и ты просыпаешься уставшим и недовольным? В таком случае, видео медитация перед сном может стать отличным решением.

Последние обновления на сайте:

1. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
2. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
3. Картошка, запеченная в чесночном масле.
4. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
5. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
8. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
11. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
12. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
13. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
14. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
15. Комплекс, который работает в положении сидя.
16. Он работу своей мечты нашел!
17. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
18. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
19. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
20. Салат с горбушей и горошком.
21. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
22. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
23. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
26. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
29. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
30. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
31. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
32. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
33. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
34. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
35. Еженедельный план полезных смузи!
36. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
37. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
38. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
39. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
40. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
41. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
42. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
43. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
44. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
45. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
46. Где в Уфе можно вкусно поесть
47. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
50. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать