Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации перед сном

Медитация перед сном становится все более популярным способом расслабиться и успокоиться перед сном. Но как часто следует практиковать медитацию перед сном? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и дадим несколько советов, как правильно практиковать медитацию перед сном.

Сон – это очень важный аспект нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, набраться энергии и быть более продуктивными. Но что, если твой сон неспокоен, и ты просыпаешься уставшим и недовольным? В таком случае, видео медитация перед сном может стать отличным решением.

Последние обновления на сайте:

1. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
2. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
3. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
4. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
6. Пражский торт. Ингредиенты:
7. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
8. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
9. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
10. Суши филадельфия дома.
11. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
12. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
13. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
14. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
15. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
16. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
17. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
18. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
19. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
20. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
21. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
22. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
23. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
24. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
25. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
26. "Федункив - молодец!
27. Салатик который можно как основное блюдо есть.
28. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
29. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
32. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
33. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
34. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
36. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
37. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
38. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
39. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
40. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
41. Наконец - то это случилось.
42. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
45. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
46. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
47. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
48. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
49. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
50. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.