Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации перед сном

Медитация перед сном становится все более популярным способом расслабиться и успокоиться перед сном. Но как часто следует практиковать медитацию перед сном? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и дадим несколько советов, как правильно практиковать медитацию перед сном.

Сон – это очень важный аспект нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, набраться энергии и быть более продуктивными. Но что, если твой сон неспокоен, и ты просыпаешься уставшим и недовольным? В таком случае, видео медитация перед сном может стать отличным решением.

Последние обновления на сайте:

1. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
2. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
5. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
6. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
7. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
8. "Это ужасающе и разрушительно!
9. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
10. Три простых салатика с кальмарами.
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Салат "Гнездо Глухаря".
13. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
14. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
15. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
16. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
17. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
18. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
19. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
20. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
21. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
22. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
23. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
24. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
26. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
27. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
28. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
29. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
30. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
31. Простейший яблочный бисквит.
32. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
33. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
34. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
35. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
36. Мясная запеканка. Просто вкусно.
37. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
38. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
39. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
40. Куриные шарики с овощами.
41. Саша Hammali впервые папой станет!
42. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
43. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
44. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
45. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
46. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
47. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
50. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.