Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации перед сном

Медитация перед сном становится все более популярным способом расслабиться и успокоиться перед сном. Но как часто следует практиковать медитацию перед сном? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и дадим несколько советов, как правильно практиковать медитацию перед сном.

Сон – это очень важный аспект нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, набраться энергии и быть более продуктивными. Но что, если твой сон неспокоен, и ты просыпаешься уставшим и недовольным? В таком случае, видео медитация перед сном может стать отличным решением.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
2. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
3. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
4. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
5. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
6. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
7. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
8. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
9. Почему длинные волосы - это база!
10. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
11. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
12. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
13. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
14. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
15. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
16. Три простых салатика с кальмарами.
17. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
18. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
19. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
20. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
21. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
22. Мы готовим семейный пирог.
23. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
24. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
25. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
26. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
27. Куриные рулеты с омлетом.
28. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
29. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
30. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
31. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
32. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
33. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
34. Самый любимый яблочный пирог.
35. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
36. Салат с горбушей и горошком.
37. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
38. Сырные лепешки "Пикантные".
39. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
40. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
41. Это уже какой-то паучий ад!
42. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
43. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
44. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
45. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
46. Pharaoh станет отцом!
47. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
48. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
49. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
50. Аджика "Заманиха". - 3 кг.