Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации перед сном

Медитация перед сном становится все более популярным способом расслабиться и успокоиться перед сном. Но как часто следует практиковать медитацию перед сном? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и дадим несколько советов, как правильно практиковать медитацию перед сном.

Сон – это очень важный аспект нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, набраться энергии и быть более продуктивными. Но что, если твой сон неспокоен, и ты просыпаешься уставшим и недовольным? В таком случае, видео медитация перед сном может стать отличным решением.

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
3. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
4. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
5. "Живу Один, с Кошками".
6. Ожидание обеда в небе.
7. Заряд бодрости. Ингредиенты:
8. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
9. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
10. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
11. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
12. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
13. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
14. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
15. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
16. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
17. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
18. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
19. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
20. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
21. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
22. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
23. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
24. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
25. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
26. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
27. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
28. Маковый пирог в мультиварке.
29. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
30. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
31. Животные VS гром.
32. Куриное Филе с ченоком и сыром.
33. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
34. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
35. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
36. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
37. Сочники. Состав: Для теста.
38. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
39. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
40. "Белый и фара. 20.
41. Сын тарасова попал в больницу.
42. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
43. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
44. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
45. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
46. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
47. Куриные шницели. Ингредиенты:
48. Простой ужин. Ингредиенты:
49. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
50. А когда-то бритни спирс была такой.