Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Время для медитации

Медитация перед сном становится все более популярным способом расслабиться и успокоиться перед сном. Но как часто следует практиковать медитацию перед сном? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и дадим несколько советов, как правильно практиковать медитацию перед сном.

Сон – это очень важный аспект нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, набраться энергии и быть более продуктивными. Но что, если твой сон неспокоен, и ты просыпаешься уставшим и недовольным? В таком случае, видео медитация перед сном может стать отличным решением.

Последние обновления на сайте:

1. Вот она причина внезапной любви к бегу.
2. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
3. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
4. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
5. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
8. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
9. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
10. Энджи учится читать на русском.
11. Это он сказал тебе так?
12. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
15. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
16. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
17. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
18. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
19. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
20. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
21. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
22. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
23. Бабка или еще ничего?
24. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
25. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
26. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
27. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
28. Майонез на перепелиных яйцах.
29. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
30. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
31. "Федункив - молодец!
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
34. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
35. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
36. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
37. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
38. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
39. Сезон лисичек в самом разгаре.
40. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
41. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
42. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
43. Арбузно - лимонный смузи.
44. Какие культурные достижения города особенно известны
45. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
46. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
47. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
48. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
49. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
50. Советы по уходу за волосами летом