Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лежания при сколиозе

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Шоколадное чудо. Продукты:
2. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
3. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
4. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
5. Сон, длиною в жизнь.
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
8. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
9. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
10. Картофель по деревенски.
11. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
12. "Do you Speak English?
13. Маринованная капуста со свеклой.
14. Торт "Монастырская Изба".
15. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
16. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
17. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
18. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
19. А что у нас к обеду?
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
21. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
22. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
23. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
24. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
25. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
26. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
27. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
28. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
29. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
32. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
33. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
34. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
35. Манник со сгущёнкой.
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
38. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
39. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
40. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
41. Куриные шницели. Ингредиенты:
42. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
43. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
44. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
45. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
46. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
47. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
48. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
49. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
50. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".