Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лежания при сколиозе

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
2. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
3. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
4. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
7. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
8. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
9. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
10. Это увлекательный был аттракцион!
11. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
12. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
13. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
16. Этапы шумоизоляции квартиры.
17. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
18. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
19. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
20. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
21. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
22. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
23. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
24. "Федункив - молодец!
25. В дачном саду созрела ежевика.
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
28. Солнечный смузи с медом.
29. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
30. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
33. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
34. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
35. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
40. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
41. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
42. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
43. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
44. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
45. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
47. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
48. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
49. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
50. Драники картофельные классические.