Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лежания при сколиозе

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
2. Взгляни на мои апельсинчики!
3. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
4. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
5. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
6. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
7. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
8. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
9. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
10. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
11. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
12. Этапы шумоизоляции квартиры.
13. Куриные шарики с овощами.
14. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
15. Универсальный тренажёр для всего тела!
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
18. 18 сентября 2025.
19. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
20. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
21. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
22. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
23. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
24. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
27. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
28. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
29. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Ты - главный проект своей жизни.
31. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
34. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
35. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
36. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
37. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
38. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
39. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
40. Наконец - то это случилось.
41. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
42. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
43. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
44. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
45. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
46. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
47. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
48. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
49. Какие легенды связаны с историей Москвы
50. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.