Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лежания при сколиозе

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
2. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
3. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
4. Витаминный смузи. Ингредиенты:
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
7. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
8. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
9. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
10. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
11. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
12. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
15. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
16. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
17. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
18. Национальный рецепт финской кухни.
19. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
20. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
21. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
22. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
23. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
24. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
25. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
26. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
27. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
28. От читателя: Добрый день!
29. Мы готовим выпечку в американском стиле.
30. Мифы про бананы!
31. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
32. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
33. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
34. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
35. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
36. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
37. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
38. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
39. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
40. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
41. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
42. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
43. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
44. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
45. Простой ужин. Ингредиенты:
46. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
47. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
48. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
49. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
50. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.