Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
2. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
3. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
4. Торт на работу.
5. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
6. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
7. "Что с носом?
8. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
9. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
10. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
11. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
12. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
13. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
14. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
15. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
16. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
17. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
18. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
19. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
20. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
21. "Святая обязанность жены - быть красивой?
22. Ополовник: самая милая синица России.
23. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
24. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
25. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
26. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
27. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
28. Молочный яблочно - банановый смузи.
29. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
30. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
31. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
32. Тoрт "Мoнастырская Изба".
33. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
34. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
35. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
36. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
37. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
38. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
39. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
40. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
41. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
42. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
43. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
44. "Юля, пи * а!
45. Салат "Гнездо Глухаря".
46. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
47. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
48. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
49. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
50. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.