Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
2. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
3. Салат "Океан". Нам понадобится:
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
6. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
10. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
13. Простейший яблочный бисквит.
14. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
15. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
16. Манник со сгущёнкой.
17. Тoрт без выпечки.
18. Маринованная капуста быстрого приготовления.
19. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
20. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
21. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
22. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
23. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
24. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
25. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
26. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
27. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
28. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
29. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
30. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
31. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
32. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
33. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
34. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
35. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
36. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
37. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
38. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
39. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
40. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
41. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
42. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
43. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
44. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
45. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
46. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
47. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
48. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
49. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
50. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!