Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
2. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
3. Мы готовим семейный пирог.
4. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
5. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
6. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
7. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
8. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
9. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
10. Маковый пирог в мультиварке.
11. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
12. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
13. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
14. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
15. Говорят, рост решает всё.
16. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
17. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
18. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
19. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
20. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
21. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
22. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
23. Тoрт без выпечки.
24. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
25. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
26. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
27. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
28. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
29. Салат "Стог Сена".
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
33. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
34. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
35. Стакан кефира и 1 яйцо.
36. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
37. Где света Светикова?
38. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
39. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
40. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
41. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
42. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
43. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
44. Что лучше - гимнастика или акробатика?
45. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
46. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
47. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
48. История Москвы: от основания до наших дней
49. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
50. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца