Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с горбушей и горошком.
2. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
3. Это было просто невероятно!
4. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
5. Суши филадельфия дома.
6. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
9. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
10. Слоеная картофельная запеканка.
11. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
13. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
14. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
15. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
16. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
17. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
18. 18 сентября 2025.
19. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
22. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
23. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
24. Авокадо - тост с яйцом пашот.
25. Смузи из свеклы и авокадо.
26. Смузи из ананаса и черной смородины.
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
29. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
30. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
31. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
32. Ты - главный проект своей жизни.
33. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
34. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
35. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
36. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
37. Голые вечеринки, говорите?
38. Гречка с яйцом и авокадо.
39. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
40. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
41. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
42. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
43. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
44. Hammali перестал скрывать жену.
45. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
46. Драники картофельные классические.
47. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
48. Какие музеи есть в Рязани
49. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
50. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство