Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
3. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
4. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
5. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
6. Так выглядит настоящая любовь и верность.
7. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
8. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
9. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
10. Торт с бананами.
11. Суши филадельфия дома.
12. Сладкие булочки. Ингредиенты:
13. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
14. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
15. Слоеная картофельная запеканка.
16. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
17. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
18. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
19. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
20. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
21. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
22. Еженедельный план полезных смузи!
23. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
24. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
27. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
28. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
29. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
34. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
35. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
36. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
37. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
38. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
39. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
40. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
41. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
42. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
43. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
44. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
45. Голые вечеринки, говорите?
46. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
47. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
50. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.