Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
2. "Do you Speak English?
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
7. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
8. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
9. Вот такая вот свадьба.
10. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
11. Суши медленно убивают?
12. От читателя: Добрый день!
13. Мы готовим выпечку в американском стиле.
14. Куриные рулеты с омлетом.
15. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
16. Класс дутым качкам показал!
17. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
18. Авокадо - масло. Ингредиенты:
19. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
20. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
21. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
22. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
23. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
24. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
25. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
26. "Я совсем не ем мясо!
27. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
28. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
29. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
30. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
31. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
32. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
33. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
34. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
35. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
36. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
37. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
38. Комплекс для самых ленивых стартов.
39. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
40. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
41. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
42. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
43. Смузи со вкусом тархуна.
44. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
45. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
46. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
47. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
48. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
49. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
50. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы