Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
2. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
3. Падение кита: круг жизни в океане.
4. "Да я просто мама года!
5. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
6. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
7. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
8. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
9. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
10. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
11. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
12. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
13. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
14. В жизни - совсем другая.
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. Джим керри предстал в неожиданном свете.
17. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
18. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
19. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
20. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
21. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
22. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
23. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
24. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
25. Блинчики с сёмгой.
26. Мы осуждаем такое!
27. "Эй, а ну иди Сюда"!
28. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
29. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
30. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
31. Салат с маком.
32. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
33. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
34. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
35. Веселые будни анестезиолога!
36. А вы точно учитель по музыке?
37. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
38. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
39. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
40. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
41. Авокадо - масло. Ингредиенты:
42. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
43. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
44. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
45. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
46. Бабка или еще ничего?
47. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
48. Пышные кексики без яиц.
49. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
50. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.