Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
2. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
3. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
4. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
5. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
8. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
9. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
10. Фаршированные куриные грудки.
11. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
12. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
13. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
14. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
15. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
16. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
17. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
18. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
19. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
20. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
21. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
22. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
23. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
24. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
25. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
26. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
27. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
28. Печеночный торт из куриной печени с.
29. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
30. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
31. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
32. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
33. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
34. От читателя: Добрый день!
35. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
36. Да вы посмотрите, какая она важная!
37. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
38. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
39. Желудок спасибо точно не скажет!
40. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
41. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
42. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
43. Плюсы автоматической мойки машины:
44. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
45. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
46. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
47. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
48. Пирог "Бабушкина Салфетка".
49. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.