Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
3. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
4. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
5. И тут я захотел стать уличным фотографом!
6. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. Простейший яблочный бисквит.
9. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
12. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
13. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
14. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
15. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
16. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
17. Пышные кексики без яиц.
18. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
19. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
20. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
23. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
24. Еженедельный план полезных смузи!
25. "Федункив - молодец!
26. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
27. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
28. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
29. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
30. Смузи из ананаса и черной смородины.
31. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
34. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
35. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
36. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
37. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
38. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
39. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
40. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
41. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
42. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
43. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
44. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
45. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
46. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
47. Бутерброды со шпротами ( закуска.
48. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
49. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
50. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.