Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
4. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Рецепт из армянской кухни.
7. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
10. Малосольные помидоры - огурцы.
11. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
12. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
13. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
14. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
15. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
16. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. Как вам такое искусство?
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. Салат с горбушей и горошком.
20. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
21. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
22. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
23. "Я совсем не ем мясо!
24. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
25. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
26. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
27. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
30. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
31. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
32. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
33. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
34. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
35. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
36. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
37. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
38. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
39. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
41. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
42. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
43. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
44. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
45. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
46. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
47. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
48. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
49. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
50. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля