Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
2. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
3. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
4. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
5. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
6. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
7. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
8. "Do you Speak English?
9. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
10. Мой второй торт, украшенный мастикой.
11. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
12. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
13. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
14. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
15. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
16. Курица с овощами.
17. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
18. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
19. Класс дутым качкам показал!
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
21. Как вам такое искусство?
22. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
23. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
25. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
26. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
27. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
28. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
29. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
30. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
31. Пышные кексики без яиц.
32. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
33. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
34. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
35. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
36. Николай басков в новом образе?
37. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
38. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
39. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
40. Смузи с апельсином.
41. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
42. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
43. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
46. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
48. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
49. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
50. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!