Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
4. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
5. Сходили, блин, попугаться.
6. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
7. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
8. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
9. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
10. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
13. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
14. Оладьи на кефире с зеленым луком.
15. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
16. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
17. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
18. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
19. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
20. Сочники. Состав: Для теста.
21. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
22. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
23. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
24. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
25. Куриные шарики с овощами.
26. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
27. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
28. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
31. Риc c куpoчкoй в pукaве.
32. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
33. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
34. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
35. Авокадо - тост с яйцом пашот.
36. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
37. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
38. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
39. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
40. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
41. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
42. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
43. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
44. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
45. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
46. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
47. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
48. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
49. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
50. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.