Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
2. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
3. "Лучше бы я три раза родила!
4. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
5. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
6. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
7. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
8. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
9. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
10. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
11. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
12. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
13. Салат "Гнездо Глухаря".
14. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
15. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
16. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
17. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
18. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
19. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
20. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
21. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
22. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
25. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
26. Медовик "Дамский Каприз".
27. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
28. Желудок спасибо точно не скажет!
29. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
30. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
31. Комплекс, который работает в положении сидя.
32. Самый быстрый торт.
33. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
34. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
37. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
38. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
39. Простейший яблочный бисквит.
40. Плюсы автоматической мойки машины:
41. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
42. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
43. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
44. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
45. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
46. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
47. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
48. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
49. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
50. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!