Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
2. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
5. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Мы осуждаем такое!
8. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
11. Прыщ из "Треугольника Смерти".
12. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
13. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
14. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
15. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
16. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
17. История, которая должна остановить каждого родителя.
18. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
19. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
20. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
21. Да вы посмотрите, какая она важная!
22. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
23. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
24. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
25. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
26. У нас появилась новая Гретта тунберг.
27. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
28. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
29. Шоколадная колбаса с орехами.
30. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
31. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
32. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
33. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
34. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
35. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
36. "Я никогда бы не занял его место!
37. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
38. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
39. Смузи с апельсином.
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
42. В дачном саду созрела ежевика.
43. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
44. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
45. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
46. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
47. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
48. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
49. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
50. Ты - главный проект своей жизни.