Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
2. Такого фейерверка вы точно не видели!
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
5. Рецепт из армянской кухни.
6. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
7. Последний новогодний фотодень в этом году!
8. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
9. Салат из кальмаров с ананасами.
10. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
11. Чарли и его шоколадная конница!
12. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
13. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
14. Нейросети не перестают удивлять!
15. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
16. Днем в борцовке, вечером в платье!
17. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
18. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
19. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
20. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
21. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
22. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
23. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
24. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
25. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
26. Ох уж, эти азиатские забавы!
27. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
28. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
29. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
30. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
31. Сырные лепешки "Пикантные".
32. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
33. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
34. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
35. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
36. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
37. Шоколадная колбаса с орехами.
38. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
39. Манник со сгущёнкой.
40. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
41. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
42. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
43. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
44. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
45. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
46. Комплекс для самых ленивых стартов.
47. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
48. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
49. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
50. Будь собой. Будь сильной.