Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
5. Блинчики с сёмгой.
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
8. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
11. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
12. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
13. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
14. Универсальное тесто для выпечки.
15. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
16. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
17. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
18. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. Животные VS гром.
21. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Встреча с бывшей!
24. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
25. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
26. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
27. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
28. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
29. Мясная запеканка. Просто вкусно.
30. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
33. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
34. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
35. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
36. Майонез на перепелиных яйцах.
37. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
38. "Федункив - молодец!
39. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
40. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
41. Комплекс для самых ленивых стартов.
42. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
43. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
44. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
45. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
46. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
47. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
48. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
49. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
50. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения