Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. "Да я просто мама года!
4. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
5. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
6. "Лучше бы я три раза родила!
7. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
8. Ожидание обеда в небе.
9. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
10. Заряд бодрости. Ингредиенты:
11. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
12. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
13. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
14. Вот это модница!
15. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
16. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
17. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
18. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
19. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
20. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
21. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
22. Три простых салатика с кальмарами.
23. Печеночный торт из куриной печени с.
24. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
25. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
26. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
27. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
28. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
29. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
30. Боня отличилась снова.
31. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
33. Самый любимый яблочный пирог.
34. Взгляни на мои апельсинчики!
35. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
36. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
37. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
38. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
39. Айза собирается выйти замуж!
40. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
41. Квашенная капуста. Необходимое.
42. Говорят, стресс живёт в плечах.
43. Манник со сгущёнкой.
44. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
47. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
48. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
49. Майонез домашний в блендере.
50. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.