Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
2. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
3. Headlines:
4. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
5. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
6. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
7. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
8. Этo нacтoлькo вкуcнo, чтo вceгдa гoтoвлю cpaзу двoйную пopцию!
9. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
10. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
11. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.
12. Какие выставки и экспозиции можно посетить
13. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
14. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
15. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.
16. "Браво хирургам! ": Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
17. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
18. Шапки для женщин 50 лет: актуальные тренды и стили
19. В Париже прошел аукцион Sotheby's в память о карле лагерфельде.
20. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
21. Секреты красоты Клеопатры: 5 рецептов для совершенного лица
22. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
23. В 22 года Юра Борисов женился и успел стать знаменитым на весь мир российским актером.
24. Селена Гомес и Натали портман могут сыграть Бритни Спирс в предстоящем фильме.
25. Катя Адушкина порадовала своих подписчиков, поделившись серией фотографий, на которых она выглядит естественно и без фотошопа!
26. Пост для тех, кто ценит детали.
27. Стилистический лайфхак от Аниты - спортивная вещь в классическом образе.
28. Анимация в Обнинске: даты и места концертов
29. Valentino совместно с Abu Dhabi Investment Office открыли в художественной галереей 421 Arts Campus временный кинотеатр а Абу - даби.
30. Влюбленные в двух семьях: история любви и ответственности
31. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
32. Нагиев против Ивлеевой: как пошлая шутка стала причиной ссоры
33. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
34. Юлия Годунова показала, как Влад бумага узнал, что станет папой.
35. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
36. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
37. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
38. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
39. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
40. Как мыть обои без повреждения их поверхности
41. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
42. Что такое декоративный камень из гипса
43. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
44. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
45. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
46. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
47. Материалы для полов в бане
48. Причины одиночества
49. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
50. H2 Здоровое питание и чай