Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. Салат "Океан". Нам понадобится:
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
5. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
6. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
9. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
10. Квашенная капуста. Необходимое.
11. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
12. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
13. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
14. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
15. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
16. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
17. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
18. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
21. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
22. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
23. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
26. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
27. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
28. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
29. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
30. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
31. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
32. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
33. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
34. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
35. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
36. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
37. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
38. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
39. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
40. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
41. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
42. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
43. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
44. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
47. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
48. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
49. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
50. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".