Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
3. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
4. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
5. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
6. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
7. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
8. Животные VS гром.
9. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
10. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
11. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
12. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
13. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
14. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
15. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
16. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
17. Маринованная капуста быстрого приготовления.
18. Вишневый пирог из творожного теста.
19. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
20. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
24. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
25. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
26. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
27. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
28. В дачном саду созрела ежевика.
29. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
30. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
31. Смузи из свеклы и авокадо.
32. Смузи из ананаса и черной смородины.
33. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
34. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
35. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
36. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
37. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
38. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
39. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
40. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
41. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
42. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
43. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
44. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
45. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
46. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
47. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
48. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
49. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
50. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения