Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
2. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
3. Последний новогодний фотодень в этом году!
4. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
5. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
6. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
7. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
8. Веселые будни анестезиолога!
9. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
10. А что у нас к обеду?
11. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
12. Да вы посмотрите, какая она важная!
13. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
14. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
15. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
16. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
17. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. Сырные лепешки "Пикантные".
20. Сочники. Состав: Для теста.
21. Плюсы автоматической мойки машины:
22. "Белый и фара. 20.
23. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
24. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
25. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
26. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
27. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
28. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
29. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
30. Софи лорен отметила 91-летие.
31. Желейный торт "Фруктовый".
32. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
33. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
34. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
35. Смузи с манго и бананом.
36. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
37. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
38. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
39. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
40. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
41. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
42. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
43. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
44. Творожные оладьи без сахара.
45. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
46. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
47. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
48. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
49. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
50. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.