Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
4. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
5. Веселые будни анестезиолога!
6. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
7. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
8. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
9. Блинный пирог с творожной начинкой.
10. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
11. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
12. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
13. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
14. Оладьи на кефире с зеленым луком.
15. Салат "Океан". Нам понадобится:
16. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
17. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
18. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
19. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
20. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
21. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
22. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
23. Шоколадная колбаса с орехами.
24. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
25. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
26. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
27. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
28. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
29. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
30. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
31. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
34. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
35. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
36. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
37. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
38. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
39. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
40. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
41. Смузи со вкусом тархуна.
42. Смузи из ананаса и черной смородины.
43. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
44. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
45. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
46. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
47. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
48. Советы по уходу за волосами летом
49. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
50. Мы готовим стейк правильно!