Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Песочные рогалики с мармеладом.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
4. Факир с сюрпризом!
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
7. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
8. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
9. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
10. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
11. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
12. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Картофельные котлеты с укропом.
16. Пирог "Бабушкина Салфетка".
17. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
18. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
19. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
20. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
21. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
22. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
23. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
24. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
25. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
26. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
27. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
28. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
29. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
30. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
31. Гречка с яйцом и авокадо.
32. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
33. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
34. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
35. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
36. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
37. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
38. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
39. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
40. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
41. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
42. Рецепт запеченной Овсянки.
43. Марина зудина сделала неудачную пластику?
44. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
45. Закуска из селедки.
46. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
47. Ромовая баба. Ингредиенты:
48. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
49. Психосоматика для начинающих: что это такое
50. Психосоматические расстройства: что это такое