Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
5. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
7. Факир с сюрпризом!
8. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
9. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
10. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
11. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
12. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
15. Манник со сгущёнкой.
16. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
17. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
18. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
19. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
20. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
21. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
22. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
23. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
24. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
25. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
26. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
27. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
28. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
29. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
30. Где света Светикова?
31. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
32. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
33. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
34. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
35. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
36. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
37. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
38. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
39. Арбузно - лимонный смузи.
40. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
41. Ты - главный проект своей жизни.
42. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
43. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
44. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
45. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
46. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
47. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
48. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
49. Никогда не жертвуйте собой ради других.
50. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.