Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
2. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
3. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
4. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
5. Со слов очевидца.
6. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
7. Падение кита: круг жизни в океане.
8. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
9. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
10. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
11. Банан, миндаль, кокос.
12. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
13. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
14. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
15. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
16. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
17. "Живу Один, с Кошками".
18. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
19. Видaли тaкого шaлунишку.
20. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
21. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
22. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
23. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
24. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
25. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
26. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
27. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
28. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
29. Зубастый лежачий полицейский!
30. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
31. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
32. Да вы посмотрите, какая она важная!
33. Салат "Ромашковое Поле".
34. Встреча с бывшей!
35. Салат "Океан". Нам понадобится:
36. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
37. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
38. Сделайте этот комплекс!
39. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
40. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
41. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
42. Слоеная картофельная запеканка.
43. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
44. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
45. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
46. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
47. Этапы шумоизоляции квартиры.
48. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
49. Пышные кексики без яиц.
50. Куриные шницели. Ингредиенты: