Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
2. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
3. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
4. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
5. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
6. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
9. "Эй, а ну иди Сюда"!
10. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
13. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
14. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
15. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
16. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
17. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
20. Энджи учится читать на русском.
21. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
22. Это он сказал тебе так?
23. Мы готовим как в ресторане.
24. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
25. Блинный пирог с творожной начинкой.
26. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
27. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
28. Голубцы в омлете.
29. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
30. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
31. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
32. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
33. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Простейший яблочный бисквит.
36. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
37. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
38. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
39. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
40. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
41. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
42. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
43. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
44. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
45. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
46. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
47. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
48. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
49. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
50. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.