Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
2. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
3. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
4. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
7. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
8. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
9. А когда-то бритни спирс была такой.
10. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
11. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
12. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
13. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
14. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
15. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
16. Коктейль зеленая сила.
17. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
18. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
19. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
20. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
21. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
22. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
23. Где в Уфе можно вкусно поесть
24. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
25. Арбузно - лимонный смузи.
26. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
27. Куриная грудка с овощами в духовке.
28. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
29. Лариса долина сложный человек?
30. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
31. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
32. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
33. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
34. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
35. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
36. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
37. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
38. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
39. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
40. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
41. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
42. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
43. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
44. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
45. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
46. Психосоматика для начинающих: что это такое
47. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
48. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
49. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
50. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению