Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
2. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
3. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
4. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
5. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
6. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
7. Суши медленно убивают?
8. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
11. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
14. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
15. Девушка в какую-то дыру залезла.
16. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
17. Айза собирается выйти замуж!
18. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
19. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
20. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
21. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
22. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
25. Салат "Каприз". Нам потребуется:
26. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
27. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
28. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
29. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
30. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
31. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
32. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
33. Куриные шарики с овощами.
34. Знакомьтесь, люди добрые!
35. "Федункив - молодец!
36. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
37. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
38. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
39. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
41. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
42. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
43. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
44. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
45. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
46. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
47. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
48. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
49. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
50. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту