Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
2. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
3. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
4. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
5. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
8. Рецепт из армянской кухни.
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
11. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
12. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
13. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
14. Салат с маком.
15. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
16. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
17. Боня отличилась снова.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
20. А что у нас к обеду?
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Мы готовим выпечку в американском стиле.
23. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
24. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
25. Животные VS гром.
26. Голубцы в омлете.
27. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
28. Самый быстрый торт.
29. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
30. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
31. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
32. Шоколадная колбаса с орехами.
33. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
34. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
35. Вишневый пирог из творожного теста.
36. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
37. Пышные кексики без яиц.
38. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
39. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
40. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
41. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
42. 18 сентября 2025.
43. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
44. Еженедельный план полезных смузи!
45. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
46. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
47. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
48. Стакан кефира и 1 яйцо.
49. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
50. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!