Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Иллюзия обмана в реальной жизни!
2. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
3. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
4. Картошка, запеченная в чесночном масле.
5. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
6. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
7. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
13. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
14. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
15. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
16. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
17. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
18. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
19. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
20. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
21. Торт с бананами.
22. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
23. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. Квашенная капуста. Необходимое.
26. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
27. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
28. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
29. Маринованная капуста быстрого приготовления.
30. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
31. Вишневый пирог из творожного теста.
32. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
33. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
34. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
35. "Я в ужасе!
36. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
37. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
38. Универсальный тренажёр для всего тела!
39. Майонез на перепелиных яйцах.
40. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
41. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
42. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
43. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
44. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
45. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
46. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
47. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
48. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
49. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
50. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.