Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
2. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
3. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
4. Никита Михалков крестным отцом своего правнука стал!
5. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
6. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов
7. Мясной пирог за 15 минут.
8. Валентина карнавал открывает правду о своей диете: стресс и работа доводят её до истощения!
9. У глюкозы снова новый имидж!
10. Они снова вместе в свет вышли.
11. Катя Адушкина порадовала своих подписчиков, поделившись серией фотографий, на которых она выглядит естественно и без фотошопа!
12. Победивший рак отар кушанашвили резко раскритиковал Филиппа Киркорова за его шутку о "Котику".
13. Сияющая 52-летняя кэмерон диаз в кино после десятилетнего перерыва вернулась.
14. Стилистический лайфхак от Аниты - спортивная вещь в классическом образе.
15. Джастин бибер снова привлек внимание общественности, поделившись горячими снимками из Исландии, которые вызвали настоящую бурю хейта!
16. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.
17. Настасья самбурская, известная по роли в популярном сериале "Универ", недавно удивила своих поклонников, представив виртуальных детей!
18. Выбор идеального вечернего платья для вашего праздничного мероприятия
19. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
20. Милли Бобби Браун отреагировала на то, что выглядит намного старше своего возраста.
21. Том холланд сказал, что не сопровождает зендею на её премьерах, чтобы не отвлекать внимание от неё.
22. Ханде в роли Аслы мансой в фильме "Оставь это Ветру", премьера которого 14 февраля 2025 года.
23. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
24. Удобство
25. Как часто можно делать полировку волос
26. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
27. Как укрепить крыльцо с ступеньками
28. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
29. Как воск может быть использован в искусстве
30. Как начать процесс отказа от курения
31. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
32. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
33. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
34. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
35. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
36. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
37. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
38. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
39. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
40. Какие есть типы полировки волос
41. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
42. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
43. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
44. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
45. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
46. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
47. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
48. Как избежать развития болезней суставов
49. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
50. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа