Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
4. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
5. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
8. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
9. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
10. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
13. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
14. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
15. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
16. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
17. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
18. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
19. Майонез на перепелиных яйцах.
20. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
21. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
22. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
23. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
24. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
25. Клубнично - банановый смузи.
26. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
27. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
30. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
31. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
32. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
33. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
34. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
35. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
36. Омлет с овощами и творогом.
37. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
38. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
39. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
40. Никогда не жертвуйте собой ради других.
41. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
42. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
43. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
44. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
45. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
46. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
47. Почему у меня выпадает так много волос
48. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
49. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
50. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы