Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Интрасомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
2. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
3. Куриные шарики с овощами.
4. "Я в ужасе!
5. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
6. Универсальный тренажёр для всего тела!
7. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
8. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
9. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
10. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
11. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
12. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
13. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
14. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
15. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
16. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
17. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
18. Какие культурные достижения города особенно известны
19. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
20. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
21. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
22. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
23. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
24. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
25. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
26. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
27. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
28. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
29. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
30. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
31. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
32. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
33. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
34. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
35. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
36. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
37. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
38. Кэти перри решила стать космонавтом.
39. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
40. Заливной пирог с мясом.
41. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
42. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
43. Полезные свойства зелени: от А до Я
44. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
45. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
46. Автор: Евгения Евгеньева.
47. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
48. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
49. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
50. Цвет года 2025: Mocha Mousse – новый тренд в дизайне и моде