Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Блинный пирог с творожной начинкой.
2. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
3. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
4. Открытый мясной пирог.
5. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
6. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
7. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
8. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
9. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
10. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
11. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
12. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
13. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
14. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
15. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
16. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
17. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
18. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
19. Куриные шарики с овощами.
20. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
21. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
22. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
23. Смузи с манго и бананом.
24. В дачном саду созрела ежевика.
25. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
26. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
27. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
28. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
29. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
30. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
31. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
32. Где в Уфе можно вкусно поесть
33. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
34. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
35. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
36. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
37. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
38. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
39. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
40. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
41. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
42. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
43. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
44. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
45. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
46. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
47. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
48. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
49. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
50. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ