Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
6. Национальный рецепт финской кухни.
7. "Юля, пи * а!
8. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
9. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
10. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
11. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
12. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
13. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
14. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
15. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
16. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
17. Лерчек четвертым ребенком беременна!
18. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
19. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
22. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
23. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
24. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
25. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
26. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
27. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
28. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
29. Манник со сгущёнкой.
30. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
31. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
32. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
33. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
34. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
35. Маринованная капуста быстрого приготовления.
36. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
37. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
38. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
39. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
40. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
41. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
42. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
43. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
44. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
45. Знакомьтесь, люди добрые!
46. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
48. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
49. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
50. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию