Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
2. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
3. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
6. Почему длинные волосы - это база!
7. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
8. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
9. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
10. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
11. Генетика или диета: секрет пышных форм.
12. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
13. Такого фейерверка вы точно не видели!
14. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
15. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
16. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
17. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
18. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
19. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
20. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
21. Прыщ из "Треугольника Смерти".
22. Салат с маком.
23. Зубастый лежачий полицейский!
24. Встреча с бывшей!
25. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
26. Голубцы в омлете.
27. Так выглядит настоящая любовь и верность.
28. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
29. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
30. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
31. Айза собирается выйти замуж!
32. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
33. Мышцы - твоя Броня против старости.
34. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
35. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
36. Слоеная картофельная запеканка.
37. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
38. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
39. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
40. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
41. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
42. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
43. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
44. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
45. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
46. Комплекс для самых ленивых стартов.
47. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
48. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
49. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
50. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.