Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. Это было просто невероятно!
3. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
4. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
5. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
6. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
7. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
8. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
9. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
13. Майонез на перепелиных яйцах.
14. Смузи с манго и бананом.
15. Яблочный смузи с йогуртом.
16. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
17. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
18. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
19. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
20. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
21. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
22. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
23. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
24. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
25. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
26. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
27. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
28. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
29. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
30. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
31. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
32. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
33. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
34. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
35. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
36. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
37. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
38. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
39. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
40. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
41. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
42. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
43. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
44. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
45. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
46. Лодочки из кабачков.
47. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
48. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
49. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
50. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!