Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
3. Я как раз роллы заказала!
4. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
7. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
8. Суши филадельфия дома.
9. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
10. "Белый и фара. 20.
11. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
12. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
13. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
14. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
15. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
16. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
17. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
18. А когда-то бритни спирс была такой.
19. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
23. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
24. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
25. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
26. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
27. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
28. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
29. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
30. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
31. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
32. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
33. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
34. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
35. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
36. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
37. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
38. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
39. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
40. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
43. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
44. Рецепт запеченной Овсянки.
45. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
46. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
47. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
48. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
49. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
50. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.