Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
3. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
4. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
5. Животные VS гром.
6. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
7. Сделайте этот комплекс!
8. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
9. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
10. И тут я захотел стать уличным фотографом!
11. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
12. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
13. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
14. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
15. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
16. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
17. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
18. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
19. Салат "Каприз". Нам потребуется:
20. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
21. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
22. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
23. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
24. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
25. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
26. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
27. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
28. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
29. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
30. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
31. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
32. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
33. Скандал на Х - факторе!
34. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
35. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
36. Дуров опять что-то задумал?
37. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
38. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
39. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
40. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
41. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
42. Headlines:
43. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
44. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
45. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
46. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
47. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
48. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
49. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
50. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения