Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
2. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
3. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
4. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
5. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
6. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
7. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
8. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
9. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
10. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
11. Торт "Монастырская Изба".
12. Салат с маком.
13. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
14. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
15. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
16. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
17. Веселые будни анестезиолога!
18. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
19. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
20. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
25. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
26. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
27. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
28. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
29. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
30. Картофельные котлеты с укропом.
31. Пирог "Бабушкина Салфетка".
32. Пышные кексики без яиц.
33. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
34. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
35. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
36. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
37. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
38. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
39. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
40. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
41. Салат "Стог Сена".
42. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
43. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
44. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
45. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
46. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
47. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
48. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
49. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
50. Будь собой. Будь сильной.