Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
2. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
3. Курица с овощами.
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
6. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
8. Медовик "Дамский Каприз".
9. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
10. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
11. Салат "Океан". Нам понадобится:
12. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
13. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
14. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
15. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
16. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
17. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
18. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
19. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
20. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
23. Пышные кексики без яиц.
24. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
25. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
26. Куриные шарики с овощами.
27. Майонез на перепелиных яйцах.
28. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
29. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
30. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
31. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
32. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
33. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
34. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
35. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
36. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
37. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
38. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
39. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
40. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
41. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
42. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
43. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
44. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
45. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
46. Headlines:
47. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
48. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
49. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
50. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.