Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
2. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
3. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
4. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
5. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
6. Это вам не игрушки!
7. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
8. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
9. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
10. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
11. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
12. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
13. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
14. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
15. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
16. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
17. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
18. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
19. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
20. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
21. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
22. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
23. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
24. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
25. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
26. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
27. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
28. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
29. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
30. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
31. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
32. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
33. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
34. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
35. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
36. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
37. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
38. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
39. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
40. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
41. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
42. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
43. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
44. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
45. Утка с квашеной капустой.
46. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
47. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
48. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
49. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
50. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!