Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
2. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
3. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
4. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
5. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
6. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
7. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
8. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
9. Сказал жене: "Я на Баскет".
10. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
11. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
12. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
13. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
14. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
15. Татарский национальный рецепт.
16. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
17. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
18. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
19. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
20. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
21. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
22. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
23. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
24. История, которая должна остановить каждого родителя.
25. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
26. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
27. Вкусный зимний чай безумно.
28. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
29. Куриное Филе с ченоком и сыром.
30. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
31. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
32. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
33. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
34. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
35. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
36. Это увлекательный был аттракцион!
37. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
38. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
39. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
40. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
41. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
42. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
43. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
44. Pharaoh станет отцом!
45. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
46. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
47. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
48. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
49. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
50. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.