Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Мифы про бананы!
2. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
3. Салат "Океан". Нам понадобится:
4. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
5. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
6. А можно мне другого автомеханика?
7. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
8. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
9. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
10. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
11. Это увлекательный был аттракцион!
12. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
15. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
16. Маринованная капуста быстрого приготовления.
17. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
18. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
19. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
20. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
21. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
22. "Я никогда бы не занял его место!
23. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
24. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Яблочный смузи с йогуртом.
27. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
28. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
29. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
30. Потрясающие стейки из лосося.
31. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
32. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
33. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
34. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
35. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
36. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
37. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
38. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
39. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
40. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
41. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
42. Наконец - то это случилось.
43. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
44. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
45. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
46. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
47. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
48. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
49. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
50. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".