Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
2. Салат "Гнездо Глухаря".
3. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
4. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
5. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
6. Сходили, блин, попугаться.
7. Веселые будни анестезиолога!
8. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
9. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
10. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
11. Это он сказал тебе так?
12. Салат "Океан". Нам понадобится:
13. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
14. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
15. Самый любимый яблочный пирог.
16. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
17. А можно мне другого автомеханика?
18. Салат с горбушей и горошком.
19. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
20. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
21. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
22. Простейший яблочный бисквит.
23. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
24. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
25. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
26. Манник со сгущёнкой.
27. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
28. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
29. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
30. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
31. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
32. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
33. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
34. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
35. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
36. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
37. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
38. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
39. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
40. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
41. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
42. Будь собой. Будь сильной.
43. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
44. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
45. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
46. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
47. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
48. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
49. Дуров опять что-то задумал?
50. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих