Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
2. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
3. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
4. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
5. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
6. Смузи для похудения и омоложения.
7. Сказал жене: "Я на Баскет".
8. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
9. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
10. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
11. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
12. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
13. "Юля, пи * а!
14. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
17. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
18. Прыщ из "Треугольника Смерти".
19. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
20. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
21. Малосольные помидоры - огурцы.
22. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
23. Она кадры после аварии показывает.
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
26. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
27. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
28. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
29. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
30. Как вам такое искусство?
31. Комплекс, который работает в положении сидя.
32. Факир с сюрпризом!
33. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
34. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
35. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
36. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
37. Сын тарасова попал в больницу.
38. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
39. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
40. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
41. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
42. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
43. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
44. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
45. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
46. "Белый и фара. 20.
47. Николай басков в новом образе?
48. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
49. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
50. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.