Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
2. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
3. Днем в борцовке, вечером в платье!
4. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. Маковый пирог в мультиварке.
7. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
8. Оладьи на кефире с зеленым луком.
9. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
10. Сделайте этот комплекс!
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
13. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
14. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
17. Сын тарасова попал в больницу.
18. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
19. Мясная запеканка. Просто вкусно.
20. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
21. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
22. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
23. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
24. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
27. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. Смузи со вкусом тархуна.
32. Смузи из свеклы и авокадо.
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
35. Где света Светикова?
36. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
37. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
38. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
39. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
40. Хумус с морковкой и огурцом.
41. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
42. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
43. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
44. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
45. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
46. Омлет с овощами и творогом.
47. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
48. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
49. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
50. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.