Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
2. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
3. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
4. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
5. Вкусный зимний чай безумно.
6. Маковый пирог в мультиварке.
7. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
8. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
9. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
10. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
11. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
15. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
16. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
17. Это было просто невероятно!
18. Квашенная капуста. Необходимое.
19. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
20. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
21. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
22. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
23. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
26. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
27. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
28. Коктейль зеленая сила.
29. Смузи из свеклы и авокадо.
30. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
31. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
32. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
33. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
34. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
35. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
36. Что лучше - гимнастика или акробатика?
37. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
38. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
39. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
40. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
41. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
42. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
43. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
44. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
45. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
46. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
47. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
48. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
49. Расскажите о истории создания центральной площади города
50. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам