Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
2. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
3. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
4. Шоколадная колбаса с орехами.
5. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
6. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. "Я совсем не ем мясо!
8. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
9. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
10. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
11. Этапы шумоизоляции квартиры.
12. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
13. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
16. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
17. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
18. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
19. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
20. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
21. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
22. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
23. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
24. Яблочный смузи с йогуртом.
25. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
26. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
27. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
28. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
31. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
32. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
33. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
34. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
35. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
36. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
38. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
39. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
40. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
41. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
42. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
43. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
44. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
45. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
46. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
47. Xoлoдный томатный суп.
48. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
49. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
50. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.