Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
2. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
3. Пражский торт. Ингредиенты:
4. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
6. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
7. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
8. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
9. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
10. Сын тарасова попал в больницу.
11. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
12. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
13. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
16. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
17. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
18. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
19. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
20. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
21. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
22. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
23. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
24. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
25. Смузи из ананаса и черной смородины.
26. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
27. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
28. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
29. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
32. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
33. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
34. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
35. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
36. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
37. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
38. Headlines:
39. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
40. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
41. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
42. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
43. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
44. Бутерброды со шпротами ( закуска.
45. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
46. Лодочки из кабачков.
47. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
48. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
49. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
50. В каких музеях можно узнать о истории города