Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
2. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
3. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
4. А ловко он придумал это!
5. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
6. Лерчек четвертым ребенком беременна!
7. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
8. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
9. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
10. Комплекс, который работает в положении сидя.
11. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
12. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
13. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
14. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
17. Квашенная капуста. Необходимое.
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
20. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
21. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
22. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
23. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
24. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
25. Простой ужин. Ингредиенты:
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
30. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
31. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
32. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
33. "Федункив - молодец!
34. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
35. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
36. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
37. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
38. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
39. Коктейль зеленая сила.
40. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
41. Где в Уфе можно вкусно поесть
42. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
43. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
44. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
45. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
46. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
47. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
48. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
49. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
50. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!