Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
2. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
3. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
4. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
5. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
6. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
7. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
8. Говорят, стресс живёт в плечах.
9. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
12. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
13. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
14. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
15. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
16. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
17. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
18. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
19. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
20. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
21. Смузи из свеклы и авокадо.
22. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
23. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
24. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
25. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
26. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
27. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
28. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
29. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
30. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
31. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
32. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
33. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
34. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
35. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
36. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
37. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
38. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
39. Расскажите о истории создания центральной площади города
40. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
41. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
42. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
43. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
44. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
45. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
46. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
47. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
48. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
49. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
50. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.