Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
2. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
3. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
4. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
5. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
8. Салат с горбушей и горошком.
9. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
10. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
11. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
12. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
13. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
14. Простейший яблочный бисквит.
15. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
16. Суши филадельфия дома.
17. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
18. Слоеная картофельная запеканка.
19. Картофельные котлеты с укропом.
20. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
21. "Я никогда бы не занял его место!
22. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
23. Салатик который можно как основное блюдо есть.
24. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
25. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
26. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
27. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
28. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
29. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
30. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
31. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
32. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
33. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
34. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
35. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
36. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
37. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
38. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
39. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
40. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
41. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
46. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
47. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
48. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
49. Салат с творогом и помидорами.
50. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.