Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
2. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
3. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
4. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
5. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
8. У нас появилась новая Гретта тунберг.
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
11. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
12. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
13. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
14. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
15. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
16. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
17. Картофельные котлеты с укропом.
18. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
19. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
20. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
21. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
22. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
23. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
24. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
26. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
27. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
28. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
29. Скандал на Х - факторе!
30. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
31. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
32. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
33. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
34. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
35. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
36. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
37. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
38. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
39. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
40. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
41. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
42. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
43. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
44. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
45. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
46. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
47. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
48. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
49. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
50. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.