Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
2. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
3. Тесто из творога - лучшие рецепты.
4. Нейросети не перестают удивлять!
5. А вы точно учитель по музыке?
6. Энджи учится читать на русском.
7. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
8. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
9. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
10. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
13. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
16. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
17. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
18. Так выглядит настоящая любовь и верность.
19. Салат с горбушей и горошком.
20. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
21. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
22. Сочники. Состав: Для теста.
23. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
24. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
25. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
26. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
27. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
28. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
29. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
30. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
31. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
32. Салат "Стог Сена".
33. 18 сентября 2025.
34. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
35. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
36. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
37. Риc c куpoчкoй в pукaве.
38. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
39. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
40. Потрясающие стейки из лосося.
41. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
42. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
43. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
44. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
45. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
46. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
47. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
48. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
49. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
50. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам