Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
2. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
3. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
4. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
5. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
6. Блинчики с сёмгой.
7. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
8. "Юля, пи * а!
9. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
10. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
11. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
12. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. Сходили, блин, попугаться.
15. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
16. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
17. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
18. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
19. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
20. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
21. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
22. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
23. Блинный пирог с творожной начинкой.
24. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
25. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
28. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
29. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
30. Говорят, стресс живёт в плечах.
31. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
32. Манник со сгущёнкой.
33. Тoрт без выпечки.
34. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
35. Pharaoh станет отцом!
36. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
37. Пышные кексики без яиц.
38. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
39. А когда-то бритни спирс была такой.
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
42. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
43. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
44. Смузи с манго и бананом.
45. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
46. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
47. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
48. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
49. Смузи из свеклы и авокадо.
50. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.