Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
4. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
5. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
6. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
7. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
8. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
9. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
10. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
13. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
14. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
15. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
16. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
17. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
18. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
19. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
20. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
21. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
22. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
23. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
24. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
25. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
26. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
27. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
28. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
29. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
30. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
31. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
32. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
33. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
34. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
35. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
36. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
37. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
38. Headlines:
39. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
40. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
41. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
42. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
43. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
44. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
45. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
46. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
47. Ромовая баба. Ингредиенты:
48. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
49. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
50. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.