Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты питания можно включить в свой утренний рацион для достижения здоровья
2. Как часто отправляют открытки пожелания доброго здоровья
3. Какие преимущества имеет использование рукожопости для утепления лоджии по сравнению с традиционными материалами
4. Как можно модернизировать несущую стену в хрущевке
5. Как правильно приготовить маску из авокадо
6. Как построить фундамент для мини сахарного завода
7. Выбор материалов
8. Таблица сравнения способов укладки волос без гелей
9. Что такое челка шторка 2024
10. Как правильно приготовить отварные макароны
11. Какие блюда можно подавать с абхазской аджикой с орехами
12. Какие материалы используются при производстве интимных стрижек
13. Какие факторы влияют на выбор уходовой косметики для лица
14. H2. Ромашка
15. Какие овощи лучше всего выращивать на тенистых участках
16. Какие упражнения полезны для утреннего здоровья и благополучия
17. Как часто нужно проводить очищение организма от токсинов
18. Как сделать интимные стрижки и аппликации
19. Какие виды досок используются для отделки стен
20. Какие новые возможности для рыбалки появятся в Подмосковье в 2023-2024 годах
21. Сделать высокий пучок за 3 минуты: простой способ
22. Как фитоэстрогены влияют на наше здоровье
23. Какие типы утеплителей для входных дверей существуют
24. Как организовать вентиляцию и освещение в подвале в готовом гараже
25. Таблица стилей причесок
26. Как совместить фитнес с работой и домашними обязанностями
27. 3. Омлет с грибами и зеленью
28. Идеи для украшения стены
29. Какие материалы можно герметизировать с помощью теплого шва
30. Какие конструкции используются для строительства беседки
31. Какие эмоции вызывают "Трогательные поздравления" ко дню воспитателя сотрудникам
32. Техника растяжения ягодичных мышц
33. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
34. Как эти упражнения влияют на ягодицы
35. Какие особенности есть в регулировке окон на зимний режим
36. Как долго длится процедура сдачи крови из вены
37. Что такое детоксикация
38. Что такое фитоэстрогены
39. Как и чем восстановить волосы после лета. Как восстановить волосы после лета: убираем сухость и возвращаем блеск
40. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
41. Какие составляющие содержит настойка восковой моли
42. Какие инструменты и материалы необходимы для обработки настойкой восковой моли
43. Что такое флоксы многолетние и однолетние
44. Лечение затяжного насморка у детей 6 месяцев
45. Перепланировка кухни
46. Что такое плинтусы и молдинги
47. Здоровье и отношения: как поддерживать гармонию
48. Могут ли абрикосы улучшать зрение
49. Какие инструменты и оборудование необходимы для создания фундамента
50. Как долго прослужит установленный зимний режим на пластиковых окнах