Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
4. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
7. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
8. Мой второй торт, украшенный мастикой.
9. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
10. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
11. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
12. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
13. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
14. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
15. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
16. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
17. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
18. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
19. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
20. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Голубцы в омлете.
24. Любители роллов, держитесь.
25. Котлетки из крабовых палочек.
26. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
27. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
28. Это было просто невероятно!
29. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
30. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
31. Бабка или еще ничего?
32. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
33. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
34. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
35. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
36. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
37. Универсальный тренажёр для всего тела!
38. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
39. 18 сентября 2025.
40. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
41. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
42. Салатик который можно как основное блюдо есть.
43. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
44. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
45. Смузи из ананаса и черной смородины.
46. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
47. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
48. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
49. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
50. Как остановить выпадение волос: эффективные методы