Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Самый любимый яблочный пирог.
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
4. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
5. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
6. Это уже какой-то паучий ад!
7. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
8. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
9. Пышные кексики без яиц.
10. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
11. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
12. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
13. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
14. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
15. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
16. Яблочный смузи с йогуртом.
17. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
18. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
19. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
23. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
24. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
25. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
26. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
27. Ты - главный проект своей жизни.
28. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
29. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
30. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
31. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
32. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
33. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
34. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
35. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
36. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
37. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
38. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
39. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
40. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
41. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
42. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
43. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
46. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
47. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
48. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
49. Бутерброды со шпротами ( закуска.
50. Кэти перри решила стать космонавтом.