Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Мясная запеканка. Просто вкусно.
2. Пирог "Бабушкина Салфетка".
3. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
4. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
5. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
6. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
7. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
8. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
9. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
10. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
11. Еженедельный план полезных смузи!
12. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
13. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
14. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
15. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
16. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
17. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
18. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
19. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
20. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
21. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
22. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
23. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
24. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
25. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
26. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
27. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
28. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
29. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
30. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
31. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
32. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
33. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
34. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
35. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
36. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
37. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
38. Hammali перестал скрывать жену.
39. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
40. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
41. Ромовая баба. Ингредиенты:
42. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
43. Какие музеи есть в Рязани
44. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
45. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
46. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
47. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
48. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
49. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
50. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!