Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
2. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
3. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. Встреча с бывшей!
7. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
8. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
11. Голубцы в омлете.
12. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
13. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Салат с горбушей и горошком.
16. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
17. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
18. Сочники. Состав: Для теста.
19. Плюсы автоматической мойки машины:
20. Мышцы - твоя Броня против старости.
21. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
22. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
23. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
24. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
25. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
26. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
27. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
28. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
29. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
30. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
31. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
32. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
33. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
34. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
35. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
36. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
37. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
38. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
39. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
40. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
41. Какие культурные достижения города особенно известны
42. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
43. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
44. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
45. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
46. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
47. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
48. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
49. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
50. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны