Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. И тут я захотел стать уличным фотографом!
2. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
3. Сырные лепешки "Пикантные".
4. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
7. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
8. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
9. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
10. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
11. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
12. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
13. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
14. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
15. "Я в ужасе!
16. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
17. Софи лорен отметила 91-летие.
18. "Белый и фара. 20.
19. "Федункив - молодец!
20. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
21. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
24. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
25. Мышцы кора восстановите.
26. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
27. Творожные лепёшки на сковороде.
28. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
29. Куриная грудка с овощами в духовке.
30. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
31. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
32. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
33. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
34. История Москвы: от основания до наших дней
35. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
36. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
37. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
38. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
39. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
40. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
41. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
42. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
43. Салат "Виноградная Лоза".
44. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
45. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
46. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
47. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
48. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
49. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
50. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.