Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
2. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
3. Маковый пирог в мультиварке.
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
6. Пицца с сосисками.
7. Салат "Ромашковое Поле".
8. Оладьи на кефире с зеленым луком.
9. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
10. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
11. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
12. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
13. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
16. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
17. Картофельные котлеты с укропом.
18. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
19. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
20. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
21. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
22. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
23. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
24. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
25. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
26. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
27. "Федункив - молодец!
28. Стримерша акулич своим контентом радует.
29. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
30. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
31. Клубнично - банановый смузи.
32. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
33. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
34. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
35. Какие культурные достижения города особенно известны
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
38. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
39. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
40. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
41. История Москвы: от основания до наших дней
42. Гречка с яйцом и авокадо.
43. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
44. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
45. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
46. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
47. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
48. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
49. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
50. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей