Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
2. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
3. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
4. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
5. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
6. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
7. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
8. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
9. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
10. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
11. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
12. Никогда не поздно стать атлетом!
13. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
14. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
15. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
16. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
17. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
18. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
19. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
20. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
21. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
22. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
23. Сосиска в картофельной шубке.
24. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
25. Кабачковая закуска "К Пиву".
26. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
27. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
28. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
29. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
30. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
31. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
32. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
33. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
34. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
35. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
36. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
37. Очень вкусно и сытно.
38. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
39. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
40. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
41. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
42. Возраст не бывает помехой.
43. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
44. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
45. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
46. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
47. Эта история не просто о силе тела.
48. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
49. Смузи из смородины.
50. Слишком мощная страховка.