Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные куриные грудки.
2. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
3. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
4. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
5. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
6. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
7. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
8. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
9. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. Тот случай, когда размер имеет значение.
12. "Do you Speak English?
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
15. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
16. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
17. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
18. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
19. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
20. Боня отличилась снова.
21. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
22. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
23. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
24. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
25. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
26. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
27. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
28. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
29. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
30. Любители роллов, держитесь.
31. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
32. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
33. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
34. Так выглядит настоящая любовь и верность.
35. Манник со сгущёнкой.
36. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
37. Салат "Каприз". Нам потребуется:
38. Pharaoh станет отцом!
39. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
40. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
41. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
42. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
43. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
44. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
45. Желейный торт "Фруктовый".
46. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
47. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
48. Комплекс для самых ленивых стартов.
49. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
50. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.