Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
2. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
3. Это он сказал тебе так?
4. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
5. Куриные рулеты с омлетом.
6. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
7. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
8. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
9. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
10. Песочные рогалики с мармеладом.
11. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
12. Взгляни на мои апельсинчики!
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
17. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
18. Салат с горбушей и горошком.
19. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
20. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
21. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
22. "Белый и фара. 20.
23. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
24. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
25. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
26. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
27. А когда-то бритни спирс была такой.
28. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
29. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
30. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
31. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
32. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
33. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
34. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
35. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
36. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
37. Ты - главный проект своей жизни.
38. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
39. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
40. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
41. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
42. Советы по уходу за волосами летом
43. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
44. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
45. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
46. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
47. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
48. Мы готовим стейк правильно!
49. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
50. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.