Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
2. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
3. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
4. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
5. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
6. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
7. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
8. Скандал на Х - факторе!
9. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
10. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
11. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
12. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
13. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
14. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
15. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
16. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
17. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
18. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
19. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
20. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
21. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
22. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
23. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
24. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
25. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
26. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
27. "Сластены" из манной крупы.
28. Что такое психосоматика: простое объяснение
29. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
30. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
31. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
32. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
33. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
34. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
35. Какие торговые центры в Москве самые известные
36. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
37. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
38. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
39. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
42. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
43. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
44. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
45. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
46. Какие особенности архитектуры музеев
47. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
48. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
49. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
50. Настасья самбурская сделала модную стрижку и теперь испытывает нервный тик.