Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. Манты. Ингредиенты: Для теста:
4. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
5. Торт "Монастырская Изба".
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
8. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
9. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
10. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
11. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
12. Это он сказал тебе так?
13. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
14. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
15. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
16. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
17. Сделайте этот комплекс!
18. Жюльен с ветчиной и грибами.
19. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
20. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
21. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
22. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
23. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
24. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
25. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
26. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
27. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
28. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
29. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
30. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
31. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
32. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
33. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
34. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
35. А когда-то бритни спирс была такой.
36. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
37. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
38. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
39. Смузи с апельсином.
40. Салатик который можно как основное блюдо есть.
41. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
42. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
43. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
44. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
45. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
46. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
47. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
48. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
49. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
50. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными