Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Сделайте этот комплекс!
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
4. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
5. Это было просто невероятно!
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
8. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
9. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
10. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
11. "Белый и фара. 20.
12. Сладкие булочки. Ингредиенты:
13. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
14. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
15. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
16. А когда-то бритни спирс была такой.
17. Салат "Стог Сена".
18. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
19. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
20. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
21. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
24. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
25. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
26. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
27. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
28. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
29. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
30. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
31. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
32. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
33. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
34. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
35. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
36. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
37. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
38. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
39. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
40. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
41. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
42. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
43. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
44. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
45. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
46. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
47. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
48. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
49. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
50. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты: