Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
2. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
3. Чистая кожа. Ингредиенты:
4. Мы готовим по русски.
5. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
6. Сон, длиною в жизнь.
7. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
8. Мы готовим напитки в домашних условиях.
9. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
10. Блинчики с сёмгой.
11. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
12. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
13. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
14. "Do you Speak English?
15. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
16. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
17. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
18. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
19. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
20. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
21. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
22. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
23. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
24. От читателя: Добрый день!
25. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
26. Да вы посмотрите, какая она важная!
27. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
28. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
30. Куриное Филе с ченоком и сыром.
31. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
32. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
33. Любители роллов, держитесь.
34. Взгляни на мои апельсинчики!
35. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
36. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
37. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
38. Айза собирается выйти замуж!
39. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
40. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
41. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
42. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
43. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
44. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
45. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
46. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
47. Смузи с манго и бананом.
48. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
49. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
50. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.