Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
2. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
3. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
4. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
5. Шоколадное чудо. Продукты:
6. "Лучше бы я три раза родила!
7. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
8. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
9. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
10. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
11. Потрясающая соленая скумбрия.
12. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
13. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
14. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
15. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
16. Факир с сюрпризом!
17. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
18. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
19. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
20. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
21. Не баян, а классика.
22. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
23. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
24. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
25. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
26. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
27. Веселые будни анестезиолога!
28. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
29. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
30. Блинный пирог с творожной начинкой.
31. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
32. Открытый мясной пирог.
33. Куриное Филе с ченоком и сыром.
34. Факир с сюрпризом!
35. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
36. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
37. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
38. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
39. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
40. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
41. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
42. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
43. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
44. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
45. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
46. Этапы шумоизоляции квартиры.
47. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
48. Пышные кексики без яиц.
49. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
50. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.