Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
2. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
3. Шоколадная колбаса с орехами.
4. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
7. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
9. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
10. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
11. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
12. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
13. Николай басков в новом образе?
14. Желейный торт "Фруктовый".
15. 18 сентября 2025.
16. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
17. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
18. Комплекс для самых ленивых стартов.
19. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
20. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
21. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
22. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
23. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
24. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
25. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
26. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
27. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
28. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
29. Какие культурные достижения города особенно известны
30. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
31. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
32. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
33. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
34. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
35. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
36. Омлет с овощами и творогом.
37. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
38. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
39. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
40. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
41. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
42. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
43. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
44. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
45. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
46. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
47. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
48. Психосоматика: мифы и реальность
49. Салат "Грибной С Потрошками".
50. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.