Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
2. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
3. Ариана гранде для мартовской обложки итальянского Vogue снялась.
4. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
5. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
6. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
7. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.
8. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
9. Новые тренды в модных шапках для женщин за 50 лет в 2025 году
10. Головные уборы для дам 50 лет: стильные решения для любой одежды
11. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
12. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
13. Клеопатра: Тайна её невероятной красоты
14. Мясhыe bатpушки с сырoм.
15. В Париже прошёл показ новой весенней коллекции бренда Jacquemus.
16. Катя Адушкина, популярная блогерша и певица, недавно поделилась с подписчиками снимком, на котором она позирует без фотошопа.
17. Ева лонгория пожертвовала миллион долларов пострадавшим от пожаров в Лос-анджелесе.
18. Полина Гагарина в Кемерово: как певица готовится к концерту
19. Ожидаемый лидер цветовой палитры: главный цвет 2025 года
20. Цвет мокко одежда кому идет: подбор стиля и цвета
21. Скрывает своих женщин и внебрачных детей: почему это происходит и как это влияет на семью
22. Леон кемстач порадовал новой фотосессией.
23. Кайли дженнер заподозрили в том, что она беременна от Тимоти шаламэ.
24. Простые и эффективные методы укладки коротких волос
25. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
26. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
27. Как приготовить чай из трав и растений
28. Как начать процесс отказа от курения
29. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
30. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
31. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
32. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
33. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
34. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
35. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
36. H2 Здоровое питание и чай
37. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
38. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
39. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
40. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
41. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
42. Как правильно выражать свои мысли и чувства
43. 5. Использование уксусной кислоты
44. Что такое прокси-сервер для Instagram
45. Кого следует избегать прививок от COVID-19: 10 факторов, которые важно знать
46. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
47. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
48. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
49. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
50. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией