Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Чарли и его шоколадная конница!
2. Зубастый лежачий полицейский!
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. А ловко он придумал это!
5. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
6. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
7. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
8. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
9. Взгляни на мои апельсинчики!
10. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
11. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
12. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
13. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
14. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
15. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
16. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
17. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
18. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
19. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
20. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
21. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
22. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
23. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
24. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
25. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
26. "Белый и фара. 20.
27. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
28. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
29. Знакомьтесь, люди добрые!
30. Еженедельный план полезных смузи!
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
33. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. Стакан кефира и 1 яйцо.
36. Мышцы кора восстановите.
37. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
38. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
39. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
40. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
41. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
42. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
43. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
44. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
45. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
46. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
47. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
48. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
49. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
50. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.