Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
2. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
3. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
4. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
5. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
6. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
7. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
8. Только бы нога не соскользнула!
9. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
10. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
11. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
12. Рыба в картофельной корочке.
13. Потрясающая соленая скумбрия.
14. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
15. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
18. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
19. Боня отличилась снова.
20. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
21. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
22. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
23. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
24. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
25. Вкусный зимний чай безумно.
26. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
27. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
28. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
29. Класс дутым качкам показал!
30. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
31. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
32. Любители роллов, держитесь.
33. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
34. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
35. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
36. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
37. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
38. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
39. Квашенная капуста. Необходимое.
40. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
41. Манник со сгущёнкой.
42. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
43. Тoрт без выпечки.
44. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
45. Пирог "Бабушкина Салфетка".
46. Пышные кексики без яиц.
47. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
48. Софи лорен отметила 91-летие.
49. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
50. В дачном саду созрела ежевика.