Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
2. Лерчек четвертым ребенком беременна!
3. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
4. Курица с овощами.
5. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
6. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
7. Как вам такое искусство?
8. Куриное Филе с ченоком и сыром.
9. Взгляни на мои апельсинчики!
10. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
13. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
14. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
15. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
16. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
17. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
18. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
19. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
20. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
21. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
22. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
23. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
24. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
25. Пышные кексики без яиц.
26. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
27. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
28. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
29. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
30. Салатик который можно как основное блюдо есть.
31. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
32. Риc c куpoчкoй в pукaве.
33. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
36. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
37. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
38. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
39. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
40. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
41. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
42. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
43. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
44. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
45. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
46. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
47. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
48. В моде ретро макияж!
49. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
50. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!