Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
2. Пражский торт. Ингредиенты:
3. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
4. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
5. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
6. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
7. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
8. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
9. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
10. Этапы шумоизоляции квартиры.
11. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
12. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
13. Универсальный тренажёр для всего тела!
14. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
15. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
16. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
17. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
18. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
19. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
20. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
21. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
22. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
23. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
24. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
25. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
26. Устал работать на дядю?
27. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
28. Что лучше - гимнастика или акробатика?
29. Омлет с овощами и творогом.
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
32. Наконец - то это случилось.
33. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
34. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
35. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
36. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
37. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
38. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
39. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
40. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
41. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
42. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
43. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
44. Какие легенды связаны с историей Москвы
45. Лодочки из кабачков.
46. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
47. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
48. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
49. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
50. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело