Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
2. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
3. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
4. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
7. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
8. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
9. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
10. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
11. Слабосолёная сельдь с горчицей.
12. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
13. Слоеная картофельная запеканка.
14. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
15. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
16. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
17. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
18. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
19. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
20. Простой ужин. Ингредиенты:
21. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
22. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
23. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
26. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
27. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
30. Что лучше - гимнастика или акробатика?
31. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
32. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
33. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
34. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
35. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
36. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
37. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
38. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
39. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
40. "У тебя там Лялечка?
41. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
42. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
43. "Сластены" из манной крупы.
44. Джиджи хадид для Miu Miu.
45. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
46. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
47. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
48. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
49. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
50. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.