Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
2. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
3. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
4. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
5. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
6. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
7. Мой второй торт, украшенный мастикой.
8. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
9. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
10. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
11. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
12. Веселые будни анестезиолога!
13. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
14. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
15. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
16. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
17. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
18. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
19. Самый любимый яблочный пирог.
20. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
21. Факир с сюрпризом!
22. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
23. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
26. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
27. Сын тарасова попал в больницу.
28. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
29. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
30. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
31. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
32. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
33. Соленые огурцы за час.
34. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
35. Саша Hammali впервые папой станет!
36. "Я никогда бы не занял его место!
37. Салат "Стог Сена".
38. Еженедельный план полезных смузи!
39. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
40. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
41. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
42. Стакан кефира и 1 яйцо.
43. Клубнично - банановый смузи.
44. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
45. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
46. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
47. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
48. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
49. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
50. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.