Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Вот она причина внезапной любви к бегу.
3. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
4. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
5. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
6. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
7. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
8. Прыщ из "Треугольника Смерти".
9. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
10. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
11. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
14. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
15. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
16. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Вкусный зимний чай безумно.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Салат "Океан". Нам понадобится:
21. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
22. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
23. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
24. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
25. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
26. Сочники. Состав: Для теста.
27. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
28. Манник со сгущёнкой.
29. Слабосолёная сельдь с горчицей.
30. Сын тарасова попал в больницу.
31. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
32. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
33. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
34. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
35. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
36. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
37. Знакомьтесь, люди добрые!
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
40. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
41. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
42. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
43. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
44. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
45. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
46. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
47. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
48. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
49. Скандал на Х - факторе!
50. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!