Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. В США набирает обороты странный тренд: бабушки и пожилые пользователи создают в нейросетях поддельные снимки внуков и выкладывают их в соцсети.
2. 100-Летняя американка натали грегер своими правилами долголетия поделилась.
3. "С днем рождения, волшебник!
4. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
5. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
6. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
7. Анастасия Каменских, пообещавшая в 2022 году полностью отказаться от русского языка, снова вернулась к нему.
8. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
9. Матери, вы чё за кринж устроили?
10. Пьёшь молоко "для Костей", ешь бананы "для сердца", гранат "для железа" - а анализы всё равно не радуют.
11. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
12. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
13. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
14. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
15. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
16. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
17. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
18. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
19. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
20. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
21. Во время тестирования эффектов для фильма.
22. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
23. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
24. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
25. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
26. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
27. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
28. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
29. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
30. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
31. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
32. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
33. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
34. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
35. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
36. Объятие длиной в 3000 лет.
37. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
38. Да, я сам в шоке!
39. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
40. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
41. Иван золо теперь в отношениях.
42. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
43. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
44. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
45. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
46. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
47. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
48. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
49. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
50. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.