Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
2. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
3. "Лучше бы я три раза родила!
4. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
5. Чистая кожа. Ингредиенты:
6. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
7. Смузи для похудения и омоложения.
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. Татарский национальный рецепт.
10. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
11. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
12. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
13. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
14. Не баян, а классика.
15. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
16. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
17. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
18. Зубастый лежачий полицейский!
19. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
20. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
21. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
22. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
23. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
24. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
25. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
26. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
27. Желудок спасибо точно не скажет!
28. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
29. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
30. Салат "Океан". Нам понадобится:
31. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
32. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
33. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
34. У нас появилась новая Гретта тунберг.
35. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
36. Мышцы - твоя Броня против старости.
37. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
38. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
39. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
40. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
41. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
42. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
43. "Я никогда бы не занял его место!
44. Майонез на перепелиных яйцах.
45. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
46. Знакомьтесь, люди добрые!
47. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
48. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
49. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
50. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".