Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
2. Вот такая вот свадьба.
3. А что у нас к обеду?
4. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
5. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
6. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
7. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
8. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
9. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
10. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
11. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
12. Факир с сюрпризом!
13. Так выглядит настоящая любовь и верность.
14. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
15. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
16. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
17. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
18. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
19. Салат "Каприз". Нам потребуется:
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
23. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
24. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
25. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
26. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
27. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
28. Смузи с манго и бананом.
29. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
33. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
34. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
35. Солнечный смузи с медом.
36. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
37. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
39. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
40. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
41. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
42. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
43. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
44. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
45. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
46. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
47. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
48. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.