Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи на кефире с зеленым луком.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
4. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
5. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
6. Шоколадная колбаса с орехами.
7. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
10. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
11. Этапы шумоизоляции квартиры.
12. Соленые огурцы за час.
13. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
14. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
15. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
16. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
17. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
18. 18 сентября 2025.
19. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
20. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
21. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
22. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
27. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
28. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
29. Хумус с морковкой и огурцом.
30. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
31. Что лучше - гимнастика или акробатика?
32. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
33. Гречка с яйцом и авокадо.
34. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
35. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
36. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
37. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
38. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
39. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
40. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
41. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
42. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
43. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
44. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
45. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
46. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
47. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
48. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
49. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
50. Шесть трендов уже наступившей весны 2025: