Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
2. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
3. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
4. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
5. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
6. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
7. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
8. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
9. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
10. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
11. Торт - салат "Чудо - Слойка".
12. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
13. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
14. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
15. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
16. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
17. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
18. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
19. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
20. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
21. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
22. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
23. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
24. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
25. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
26. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
27. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
28. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
29. Свобода без возраста и без зонтика.
30. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
31. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
32. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
33. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
34. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
35. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
36. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
37. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
38. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
39. Молочный яблочно - банановый смузи.
40. "Да я просто мама года!
41. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
42. Видео британского туриста пользователей шокировало.
43. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
44. Россиянки начали лечить насморк.
45. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
46. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
47. "Лучше бы я три раза родила!
48. В жизни - совсем другая.
49. Сон, длиною в жизнь.
50. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!