Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
2. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
3. Национальный рецепт финской кухни.
4. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
5. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
6. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
7. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
8. Салат "Гнездо Глухаря".
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Вот такая вот свадьба.
12. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
13. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
16. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
17. Котлетки из крабовых палочек.
18. Пражский торт. Ингредиенты:
19. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
20. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
21. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
22. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
23. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
24. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
25. Сладкие булочки. Ингредиенты:
26. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
27. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
28. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
29. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
30. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
31. Простой ужин. Ингредиенты:
32. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
33. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
34. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
35. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
36. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
37. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
38. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
39. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
40. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
41. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
42. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
43. Коктейль зеленая сила.
44. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
45. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
46. Где света Светикова?
47. Творожные лепёшки на сковороде.
48. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
49. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
50. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться