Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
2. Комплекс, который работает в положении сидя.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
5. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
6. Простейший яблочный бисквит.
7. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
8. Слабосолёная сельдь с горчицей.
9. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
10. Салат "Каприз". Нам потребуется:
11. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
12. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
13. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
14. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
15. Вишневый пирог из творожного теста.
16. Куриные шницели. Ингредиенты:
17. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
18. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
19. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
20. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
21. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
22. Желейный торт "Фруктовый".
23. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
24. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
25. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
26. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
27. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
28. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
29. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
30. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
33. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
34. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
35. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
36. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
37. Арбузно - лимонный смузи.
38. Какие культурные достижения города особенно известны
39. Хумус с морковкой и огурцом.
40. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
41. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
42. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
43. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
44. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
45. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
46. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
47. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
48. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
49. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
50. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!