Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. Салат "Океан". Нам понадобится:
4. Комплекс, который работает в положении сидя.
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Котлетки из крабовых палочек.
8. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. Торт с бананами.
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
15. Еженедельный план полезных смузи!
16. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
19. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
20. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
21. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
22. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
23. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
24. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
25. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
26. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
27. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
28. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
29. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
30. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
31. Творожные оладьи без сахара.
32. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
33. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
34. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
35. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
36. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
37. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
38. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
39. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
40. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
41. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
42. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
43. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
44. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
45. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
46. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
47. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
48. Марина зудина сделала неудачную пластику?
49. Ромовая баба. Ингредиенты:
50. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".