Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
2. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
3. "Яблоко от Яблоньки": 20-летний сын Олеси железняк ворвался в театр вопреки запретам родителей.
4. Зa peзкими выcкaзывaниями знaмeнитoгo кpитикa нeoжидaннaя биoгpaфия cкpывaeтcя.
5. Концерта канье уэста в Санкт-петербурге не будет - теперь официально.
6. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
7. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
8. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
9. Пьёшь молоко "для Костей", ешь бананы "для сердца", гранат "для железа" - а анализы всё равно не радуют.
10. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
11. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
12. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
13. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
14. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
15. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
16. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
17. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
18. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
19. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
20. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
21. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
22. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
23. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
24. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
25. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
26. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
27. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
28. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
29. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
30. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
31. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
32. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
33. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
34. Курица с pисoм в дyхoвке.
35. Кабачки в чесночном кляре.
36. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
37. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
38. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
39. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
40. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
41. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
42. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
43. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
44. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
45. Риз уизерспун - очень гордая мама!
46. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
47. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
48. Данила козловский во второй раз папой стал.
49. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
50. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!