Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Постсомнические расстройства

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
2. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
3. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
4. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
5. Слабосолёная сельдь с горчицей.
6. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
7. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
8. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
9. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
10. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
11. Куриные шарики с овощами.
12. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
13. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
14. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
15. В дачном саду созрела ежевика.
16. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
17. Яблочный смузи с йогуртом.
18. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
19. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
20. Потрясающие стейки из лосося.
21. Коктейль зеленая сила.
22. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
23. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
24. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
25. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
26. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
27. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
28. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
29. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
30. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
31. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
32. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
33. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
34. Эстетика Y2K в одежде.
35. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
36. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
37. Расскажите о истории создания центральной площади города
38. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
39. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
40. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
41. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
42. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
43. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
44. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
45. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
46. Психосоматика для начинающих: что это такое
47. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
48. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
49. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
50. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.