Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
2. Простой ужин. Ингредиенты:
3. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
4. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
5. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
6. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
7. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
8. Салатик который можно как основное блюдо есть.
9. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
10. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
12. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
13. Творожные лепёшки на сковороде.
14. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
15. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
16. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
17. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
18. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
19. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
20. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
21. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
22. Лариса долина сложный человек?
23. Гречка с яйцом и авокадо.
24. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
25. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
26. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
27. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
28. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
29. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
30. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
31. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
32. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
33. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
34. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
35. Салат с творогом и помидорами.
36. Салат "Виноградная Лоза".
37. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
38. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
39. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
40. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
41. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
42. В каких музеях можно узнать о истории города
43. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
44. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
45. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
46. Русская билли айлиш из подмосковья.
47. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
48. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.
49. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
50. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.