Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 5 салатов, которые не надоедают.
2. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
3. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
4. Скрытый снимок экрана бабушки, увлеченно переписывавшейся с Deepseek в автобусе, принес авторке миллион просмотров за сутки.
5. Алёна водонаева резко критиковала Оксану Самойлову после её откровений о семейной жизни с джиганом.
6. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
7. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
8. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
9. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
10. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
11. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
12. "Интернет Помнит всё": как бывшие звезды 18+ скрывают прошлое ради детей.
13. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
14. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
15. Дима билан задумался о покупке недвижимости на малой родине.
16. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
17. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
18. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
19. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
20. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
21. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
22. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
23. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
24. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
25. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
26. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
27. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
28. Киш с грибами и курицей.
29. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
30. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
31. Идеальная голливудская пара!
32. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
33. Песочные кольца с орехами по госту.
34. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
35. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
36. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
37. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
38. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
39. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
40. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
41. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
42. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
43. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
44. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
45. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
46. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
47. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
48. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
49. Чахохбили из курицы.
50. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!