Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
2. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
3. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
4. Торт "Слоеное Полено".
5. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
6. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
7. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
8. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
9. Вот оно что как оказалось.
10. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
11. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
12. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
13. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
14. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
15. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
16. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
17. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
18. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
19. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
20. Простое быстре печенье.
21. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
22. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
23. Витаминный смузи из фруктов.
24. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
25. Тoрт "Мoнастырская Изба".
26. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
27. "Живу Один, с Кошками".
28. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
29. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
30. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
31. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
32. Фаршированные куриные грудки.
33. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
34. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
35. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
36. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
37. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
38. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
39. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
40. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
41. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
42. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
43. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
44. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
45. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
46. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
47. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
48. Прыщ из "Треугольника Смерти".
49. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
50. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".