Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
2. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
3. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
4. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
5. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
6. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
7. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
8. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
9. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
10. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
11. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
12. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
13. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
14. Ей было всего 22 года.
15. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
16. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
17. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
18. Салат из курицы с апельсином.
19. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
20. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
21. Смузи для похудения и омоложения.
22. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
23. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
24. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
25. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
26. Вот это модница!
27. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
28. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
29. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
30. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
31. "Do you Speak English?
32. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
33. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
34. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
35. Энджи учится читать на русском.
36. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
37. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
38. Куриные рулеты с омлетом.
39. Мифы про бананы!
40. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
41. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
42. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
43. Встреча с бывшей!
44. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
45. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
46. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
47. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
48. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
49. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
50. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.