Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Просто папа, а не волшебник: Дэниел рэдклифф скрывает от сына свою роль в "Гарри Поттере".
2. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
3. Екатерина Климова одобрила свадьбу 24-летней дочери, но будущего зятя пока скрывает от публики.
4. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
5. "Что произошло с ней?
6. Миллионы долларов потратили на CGI, чтобы "Замаскировать" естественную фигуру: абсурдная ситуация в голливуде достигла предела.
7. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
8. "Это точно он!
9. "Перестала Прятать Живот" - 31-летняя Лиза Арзамасова ждёт третьего ребёнка от 52-летнего спортсмена Ильи авербуха.
10. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
11. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
12. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
13. Пользователи сети устроили масштабный визуальный баттл поколений, наглядно продемонстрировав, как сильно сдвинулось восприятие возраста.
14. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
15. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
16. Японский студент придумал пластырь, который цензурирует рану.
17. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
18. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
19. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
20. Воздушная яблочная пастила.
21. Настасью самбурскую часто называют российской Евой Грин - и, если честно, в этом сравнении есть логика.
22. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
23. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
24. Подняла руки - и подняла охваты.
25. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
26. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
27. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
28. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
29. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
30. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
31. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
32. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
33. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
34. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
35. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
36. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
37. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
38. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
39. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
40. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
41. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
42. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
43. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
44. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
45. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
46. Вы можете питаться правильно и не худеть.
47. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
48. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
49. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
50. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!