Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
2. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
3. Что на самом деле скрывается в составе популярных продуктов?
4. Рoccияне нaчнут oплaчивaть зaщиту oт Дpoнoв чеpез тapифы уже ocенью.
5. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
6. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
7. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
8. В cети завирусился диалог между арендодателем и потенциальным жильцом.
9. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
10. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
11. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
12. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
13. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
14. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
15. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
16. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
17. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
18. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
19. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
20. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
21. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
22. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
23. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
24. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
25. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
26. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
27. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
28. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
29. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
30. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
31. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
32. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
33. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
34. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
35. Итальянский суп из курицы.
36. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
37. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
38. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
39. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
40. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
41. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
42. Узнали эту голливудскую красотку?
43. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
44. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
45. Люди уже а дельфин нет сдались.
46. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
47. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
48. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
49. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
50. Люба толкалина - пример стройности и женственности.