Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
2. Курица запеченная под тертым картофелем.
3. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
4. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
5. Горячий душ - это твой враг.
6. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
7. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
8. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
9. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
10. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
11. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
12. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
13. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
14. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
15. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
16. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
17. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
18. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
19. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
20. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
21. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
22. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
23. Паста карбонара с грибами.
24. Банку шпротов и лаваш беру.
25. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
26. Это очень вкусно!
27. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
28. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
29. Утка с квашеной капустой.
30. Курица в томатно - сливочном соусе.
31. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
32. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
33. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
34. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
35. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
36. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
37. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
38. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
39. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
40. Это не возраст.
41. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
42. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
43. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
44. Свобода без возраста и без зонтика.
45. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
46. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
47. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
48. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
49. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
50. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.