Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
2. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
3. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
4. Джим керри предстал в неожиданном свете.
5. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
6. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
7. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
8. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
13. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
14. Национальный рецепт финской кухни.
15. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
16. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
17. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
18. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
19. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
20. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
21. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
22. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
23. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
24. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
25. Желудок спасибо точно не скажет!
26. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
27. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
28. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
29. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
30. Говорят, рост решает всё.
31. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
32. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
33. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
34. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
35. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
36. Это было просто невероятно!
37. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
38. Сочники. Состав: Для теста.
39. Суши филадельфия дома.
40. Квашенная капуста. Необходимое.
41. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
42. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
43. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
44. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
45. Маринованная капуста быстрого приготовления.
46. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
47. Вишневый пирог из творожного теста.
48. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
49. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
50. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.