Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
2. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
3. Генетика или диета: секрет пышных форм.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. "Эй, а ну иди Сюда"!
6. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
7. Тесто из творога - лучшие рецепты.
8. Торт "Монастырская Изба".
9. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
12. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
13. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
14. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
15. Мы готовим как в ресторане.
16. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
17. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
18. Жюльен с ветчиной и грибами.
19. Факир с сюрпризом!
20. Самый быстрый торт.
21. Салат с горбушей и горошком.
22. У нас появилась новая Гретта тунберг.
23. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. Слабосолёная сельдь с горчицей.
26. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
27. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
28. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
29. Куриные шницели. Ингредиенты:
30. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
31. Саша Hammali впервые папой станет!
32. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
33. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
34. Универсальный тренажёр для всего тела!
35. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
36. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
37. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
38. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
39. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
40. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
41. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
42. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
43. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
44. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
47. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
48. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
49. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
50. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы