Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. На концерте в израиле Екатерина Варнава решила проверить свои навыки обольщения на одном из зрителей.
2. В детстве отец, школьный учитель физкультуры и поклонник баскетбола, записал дочь в спортивную секцию.
3. Держи рейтинг продуктов, которые по пользе уделают любые капсулы.
4. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
5. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
6. Ханна и паша устроили себе немного французской романтики.
7. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
8. Стapшaя дoчь Окcaны Сaмoйлoвoй и pэпepa джигaнa Аpиeлa зaявилa, чтo бoльшe нe нaмepeнa oбщaтьcя c oтцoм.
9. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
10. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
11. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
12. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
13. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
14. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
15. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
16. Десять лет искали чёрного Льва.
17. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
18. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
19. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
20. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
21. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
22. Матери, вы чё за кринж устроили?
23. Кожа да кости!
24. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
25. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
26. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
27. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
28. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
29. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
30. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
31. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
32. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
33. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
34. Вы точно не пробовали такое варенье.
35. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
36. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
37. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
38. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
39. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
40. Закуска "Грибочки - Боровички".
41. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
42. Картошка запеченная в кефире под сыром.
43. Итальянский суп из курицы.
44. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
45. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
46. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
47. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
48. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
49. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
50. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.