Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Отдалилась не Только от Матери" - в сети обсуждают отношения наследницы Анастасии Волочковой с мачехой.
2. Состояние лерчек ухудшается: суд перенёс заседание, а поездка на лечение в Китай оказалась под вопросом.
3. "Выбрал Эффектную Девушку" - стало известно, с кем встречается 41-летний актёр Марк Богатырёв.
4. Новый год в одиночестве?
5. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
6. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
7. Пастор из южно-африканской республики точную дату апокалипсиса объявил.
8. Стapшaя дoчь Окcaны Сaмoйлoвoй и pэпepa джигaнa Аpиeлa зaявилa, чтo бoльшe нe нaмepeнa oбщaтьcя c oтцoм.
9. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
10. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
11. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
13. Jony сменил имя?
14. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
15. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
16. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
17. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
18. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
19. Инстасамка меняет "Денег Много" на глобальный рынок: Даша уходит из русского шоу-бизнеса!
20. Линдси лохан уличили в фотошопе.
21. Кожа да кости!
22. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
23. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
24. Подняла руки - и подняла охваты.
25. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
26. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
27. Новый выпуск проекта "наши люди.
28. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
29. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
30. Во время тестирования эффектов для фильма.
31. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
32. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
33. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
34. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
35. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
36. Белый праздничный торт.
37. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
38. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
39. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
40. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
41. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
42. Горячий душ - это твой враг.
43. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
44. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
45. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
46. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
47. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
48. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
49. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
50. Иван золо теперь в отношениях.