Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
2. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
3. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
4. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
5. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
6. "Получила Отказ в Визе": дочь Анатолия Руденко не смогла поехать во Францию.
7. Netflix поселил человека на билборде.
8. -"Пчела, пчела …".
9. Рацион 1400 калорий.
10. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
11. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
12. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
15. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
16. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
17. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
18. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
19. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
20. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
21. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
22. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
23. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
24. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
25. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
26. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
27. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
28. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
29. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
30. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
31. Салат "на Скорую Руку".
32. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
33. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
34. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
35. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
36. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
37. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
38. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
39. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
40. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
41. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
42. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
43. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
44. "Голые Платья" Met Gala 2026.
45. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
46. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
47. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
48. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
49. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
50. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.