Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова показала переписку со старшей дочерью ариелой в день, когда, по её словам, джиган устроил стрельбу в Подмосковье.
2. Оксана самойлова прокомментировала выход откровенного интервью.
3. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
4. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
5. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
6. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
7. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
8. Матери, вы чё за кринж устроили?
9. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
10. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
11. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
12. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
13. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
14. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
15. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
16. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
17. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
18. Это вам не игрушки!
19. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
20. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
21. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
22. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
23. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
24. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
25. Вся семья в один день родилась.
26. Картофель в сливках запечённый.
27. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
28. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
29. Белки - зомби атаковали США.
30. Жюльен с курицей и грибами.
31. Картошка запеченная в кефире под сыром.
32. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
33. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
34. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
35. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
36. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
37. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
38. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
39. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
40. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
41. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
42. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
43. Риз уизерспун - очень гордая мама!
44. Всегда под рукой свежий укроп.
45. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
46. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
47. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
48. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
49. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
50. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?