Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
2. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
3. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
4. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
5. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
6. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
7. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
8. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
9. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
10. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
11. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
12. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
13. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
14. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
15. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
16. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
17. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
18. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
19. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
20. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
21. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
22. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
23. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
24. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
25. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
26. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
27. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
28. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
29. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
30. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
31. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
32. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
33. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
34. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
35. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
36. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
37. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
38. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
39. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
40. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
41. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
42. Сок для ….
43. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
44. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
45. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
46. Аппетитная или располневшая?
47. Пышки со сметаной и сахаром.
48. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
49. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
50. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.