Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
2. "Она грудь сделала?
3. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
4. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
5. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
6. Молочный яблочно - банановый смузи.
7. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
8. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
9. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
10. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
11. Витаминный смузи. Ингредиенты:
12. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
13. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
14. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
15. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
16. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
17. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
18. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
19. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
20. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
21. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
22. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
23. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
24. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
25. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
26. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
27. Малосольные помидоры - огурцы.
28. Зубастый лежачий полицейский!
29. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
30. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
31. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
32. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
33. От читателя: Добрый день!
34. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
35. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
36. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
37. Желудок спасибо точно не скажет!
38. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
39. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
40. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
41. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
42. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
43. Котлетки из крабовых палочек.
44. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
45. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
46. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
47. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
48. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
49. Бабка или еще ничего?
50. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.