Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Мама Тимати, Симона, высказалась о новом увлечении своей внучки Алисы - и её отношение вышло неоднозначным.
2. Анастасия Волочкова рассказала, что ее приглашали на остров Джеффри Эпштейна.
3. Боголюбово в 12 веке.
4. Заброшенный военный аэродром времен великой отечественной войны около паустово.
5. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
6. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
7. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
8. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
9. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
10. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
11. Пользователи сети устроили масштабный визуальный баттл поколений, наглядно продемонстрировав, как сильно сдвинулось восприятие возраста.
12. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
13. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
14. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
15. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
16. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
17. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
18. Джорджина Родригес усыновила троих детей Криштиану Роналду спустя неделю после свадьбы.
19. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
20. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
21. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
22. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
23. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
24. Как же хороша энн хэтэуэй!
25. Она олимпийское золото выиграла.
26. Банан - не чемпион по калию.
27. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
28. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
29. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
30. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
31. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
32. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
33. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
34. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
35. Закуска "Грибочки - Боровички".
36. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
37. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
38. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
39. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
40. История прозаична этой фотографии.
41. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
42. Печеный картофель с селедочным соусом.
43. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
44. Тонкие банановые блинчики.
45. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
46. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
47. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
48. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
49. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
50. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.