Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
2. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
3. Линдси лохан уличили в фотошопе.
4. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
5. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
6. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
7. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
8. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
9. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
10. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
11. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
12. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
13. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
14. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
15. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
16. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
17. Вся семья в один день родилась.
18. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
19. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
20. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
21. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
22. Белки - зомби атаковали США.
23. Замена колбасе - куриный рулет.
24. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
25. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
26. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
27. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
28. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
29. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
30. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
31. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
32. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
33. Слоеный салат "Орхидея".
34. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
35. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
36. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
37. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
38. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
39. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
40. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
41. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
42. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
43. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
44. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
45. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
46. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
47. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
48. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
49. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
50. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.