Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Ей было всего 22 года.
2. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
3. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
4. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
8. "Живу Один, с Кошками".
9. Чистая кожа. Ингредиенты:
10. Анастасия решетова выходит замуж!
11. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
12. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
13. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
14. Сон, длиною в жизнь.
15. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
16. Татарский национальный рецепт.
17. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
18. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
19. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
20. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
21. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
22. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
23. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
24. "Do you Speak English?
25. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
26. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
27. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
28. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
29. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
30. Закрытая физическая академия!
31. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
32. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
33. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
34. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
35. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
36. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
37. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
38. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
39. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
40. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
41. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
42. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
43. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
44. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
45. Это уже какой-то паучий ад!
46. Слабосолёная сельдь с горчицей.
47. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
48. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
49. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
50. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.