Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
2. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
3. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
4. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
5. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
6. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
7. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
8. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
9. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
10. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
11. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
12. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
13. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
14. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
15. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
16. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
17. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
18. Молочные коржики из детства с ванилью.
19. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
20. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
21. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
22. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
23. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
24. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
25. Фаршированные баклажаны "Объедение".
26. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
27. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
28. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
29. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
30. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
31. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
32. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
33. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
34. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
35. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
36. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
37. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
38. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
39. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
40. Курица в томатно - сливочном соусе.
41. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
42. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
43. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
44. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
45. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
46. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
47. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
48. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
49. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
50. Скучали по бьянке цензори?