Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Грипп для бездельника

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
2. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
3. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
4. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
5. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
6. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
7. Салат "Виноградная Лоза".
8. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
9. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
10. Ромовая баба. Ингредиенты:
11. Какие легенды связаны с Ижевском
12. Салат с куриной грудкой.
13. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
14. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
15. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
16. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
17. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
18. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
19. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
20. Как и чем лечить андрогенную алопецию волос: полное руководство
21. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
22. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
23. Советы по стилю: как носить платье с брюками
24. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
25. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
26. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
27. Лучшие зимние шапки для женщин после 50: стиль и удобство
28. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
29. Анна седокова поделилась, как ее сын узнал о смерти Яниса тиммы, которого он называл папой.
30. Пряная курочка с картофелем.
31. Интересный факт: Ангелину Поплавскую часто сравнивают с Кариной разумовской.
32. Царица Клеопатра: Неиссякаемая красота и власть
33. В Комсомольске на Амуре двое мужиков нашли тело пришельца.
34. Какая кайфовая и беззаботная съемка дочки Джуда - Айрис Лоу для испанского Vogue.
35. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
36. "Я Невероятно Счастлива": переполненная эмоциями Бузова рассказала о сбывшейся мечте.
37. Павел мамаев о бывшей жене Алане: "Более Мерзкого Человека в Жизни я не Встречал".
38. Расписание Дидюли в Иркутске: где и когда проходит фестиваль
39. Мелкий и утонченный: цвет мокко в одежде
40. В сети активно обсуждают недавние фотографии 72-летней матери известного певца Андрея соколовского, которые он опубликовал в честь ее дня рождения.
41. Mokko Brand: Известная женская одежда
42. Открываем новый сезон с Mocha Mousse: цвет года 2023
43. Цвет мокко: подходят ли ему все
44. Агата муцениеце побывала на радио с дочкой, где в прямом эфире произнесла нецензурные слова, а Мия рассказала шутку про какашки.
45. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
46. Испанская тортилья. Ингредиенты:
47. Лиловый. Таким образом, если оттенки синего и красного кажутся вам слишком яркими, присмотритесь этот тренд для вас.
48. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
49. Том холланд сказал, что не сопровождает зендею на её премьерах, чтобы не отвлекать внимание от неё.
50. Салат "Красная Шапочка".