Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Настоящий грипп

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
2. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
3. "Интернет Помнит всё": как бывшие звезды 18+ скрывают прошлое ради детей.
4. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
5. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
6. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
7. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
8. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
9. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
10. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
11. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
12. -"Пчела, пчела …".
13. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
14. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
15. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
16. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
17. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
18. Почему стоит их попробовать?
19. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
20. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
21. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
22. 9 километров - это не опечатка!
23. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
24. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
25. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
26. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
27. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
28. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
29. История прозаична этой фотографии.
30. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
31. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
32. Торт "Птичье Молоко".
33. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
34. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
35. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
36. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
37. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
38. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
39. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
40. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
41. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
42. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
43. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
44. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
45. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
46. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
47. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
48. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
49. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
50. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!