Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе в картофельном пюре

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое серия П-44?
2. Обработка поликарбонатной теплицы
3. Какие пищевые добавки могут помочь при наборе веса
4. Как создать стильную прическу с заколками: подбор аксессуаров и рекомендации
5. Какие эмоции можно выразить в лаконичном поздравлении с днем рождения в прозе
6. Какие приемы используются для создания коротких поздравлений с днем рождения с юмором в прозе
7. Варианты перепланировки квартир серии П44Т
8. Как приготовить варенье из лимона с кожурой через мясорубку на зиму
9. Какие упражнения лучше всего подходят для укрепления мышц и сжигания жира
10. Как определить, что бензопила нуждается в точении
11. Какие сорта малины дают наибольший урожай
12. Советы для успешного выращивания деревьев
13. Список ингредиентов
14. Хачапури "Проще НЕ Бывает" - этот рецепт хачапури (проще не бывает) просто покорил меня!
15. Мария Ильюхина: в поисках новых ролей.
16. Какие ингредиенты необходимы для приготовления икры грибной из сушеных и соленых грибов
17. Что такое экран под ванну
18. Какие материалы используются для изготовления панельных домов
19. В каких случаях можно использовать панель ПВХ листовая
20. Как правильно упаковать закаченные огурцы в банку
21. Какие виды паркета более уязвимы для воздействия воды
22. Как изменился подход к уходу за собой после 40
23. Какие растения наиболее подходящие для мавританского газона
24. Что такое многолетники
25. Какие факторы необходимо учитывать при выборе места для строительства уличной беседки с печью
26. Что такое многолетний цветок
27. Как часто нужно заниматься фитнесом для женщин-начальников
28. Какие преимущества имеет газон с цветами по сравнению с обычным газонам
29. Можно ли использовать сушилку для сушки залитых паркетных досок
30. Какие виды утепления окон существуют
31. Какие факторы могут привести к вздутию паркета от воды
32. Как правильно сочетать цвета и узоры в укладке
33. Что такое подливка из курицы к пюре
34. Как выбрать подходящий стол для детской комнаты девочки
35. Могут ли светодиодные лампы помочь сберечь энергию в теплицах
36. Какие преимущества имеет перевод пластиковых окон на зимний или летний режим
37. Что такое магнитные защелки для дверей
38. Откуда взялся COVID-19
39. Тренды платьев с капюшоном
40. Как выбрать чернослив для сушки
41. Могут ли виниловые обои на флизелиновой основе вызывать аллергические реакции
42. Какие растения лучше всего выращивать в сентябре 2024 года
43. Какой замок более удобен в использовании для межкомнатной двери
44. Какие материалы можно использовать для утепления потолка частного дома
45. Как правильно варять овощи
46. Какие новые технологии будут использоваться в моде в 2023 году
47. Как игра для пары влюбленных по книге может улучшить отношения
48. Какие условия необходимо создать для выращивания клена картинки из семян
49. Что такое гиттер 3D сетка
50. Какие виды спаржи существуют