Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Домашние тренажеры

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
4. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
5. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
6. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
7. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
8. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
11. Закрытая физическая академия!
12. Лерчек четвертым ребенком беременна!
13. Мы готовим как в ресторане.
14. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
15. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
20. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
21. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
22. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
23. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
26. "Белый и фара. 20.
27. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
28. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
29. Этапы шумоизоляции квартиры.
30. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
31. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
32. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
33. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
34. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
35. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
36. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
37. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
38. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
39. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
40. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
41. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
42. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
43. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
44. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
45. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
46. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
47. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
48. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
49. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
50. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями