Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Домашние тренажеры

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные куриные грудки.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
4. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
5. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
6. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
7. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
8. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
9. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
10. Такого фейерверка вы точно не видели!
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
13. Маринованная капуста со свеклой.
14. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
15. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
16. Она решила сыграть в кино.
17. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
18. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
19. Вот такая вот свадьба.
20. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
21. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
22. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
23. Куриные рулеты с омлетом.
24. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
25. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Салат "Океан". Нам понадобится:
28. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
29. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
30. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
31. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
32. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
33. "Белый и фара. 20.
34. Pharaoh станет отцом!
35. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
36. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
37. А когда-то бритни спирс была такой.
38. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
39. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
40. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
41. Майонез на перепелиных яйцах.
42. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
43. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
44. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
45. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
46. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
47. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
48. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
49. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
50. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!