Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Домашние тренажеры

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Блинчики с сёмгой.
3. Такого фейерверка вы точно не видели!
4. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
5. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
6. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
7. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
10. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
11. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
13. А что у нас к обеду?
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
16. Пицца с сосисками.
17. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
18. Ох уж, эти азиатские забавы!
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
21. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
24. Самый любимый яблочный пирог.
25. У нас появилась новая Гретта тунберг.
26. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
27. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
28. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
29. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
30. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
31. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
32. Тoрт без выпечки.
33. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
34. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
35. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
36. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
37. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
38. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
39. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
40. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
41. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
42. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
43. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
44. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
45. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
46. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
47. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
48. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
49. Творожные оладьи без сахара.
50. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.