Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Домашние тренажеры

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Последние обновления на сайте:

1. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
2. Торт "Монастырская Изба".
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
5. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
6. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
7. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
11. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
12. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
13. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
14. А можно мне другого автомеханика?
15. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
16. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
17. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
18. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
19. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
20. Слоеная картофельная запеканка.
21. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
22. Мясная запеканка. Просто вкусно.
23. Этапы шумоизоляции квартиры.
24. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
25. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
26. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
27. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
28. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
29. "Я в ужасе!
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
32. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
33. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
34. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
35. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
36. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
37. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
38. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Стримерша акулич своим контентом радует.
41. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
42. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
43. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
44. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
47. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
48. Арбузно - лимонный смузи.
49. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
50. Хумус с морковкой и огурцом.