Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Домашние тренажеры

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
3. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
4. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
5. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
6. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
7. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
8. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
9. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
10. Три простых салатика с кальмарами.
11. Картошка, запеченная в чесночном масле.
12. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
13. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
14. А ловко он придумал это!
15. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
16. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
17. Веселые будни анестезиолога!
18. А что у нас к обеду?
19. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
20. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
21. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
22. Желудок спасибо точно не скажет!
23. Куриное Филе с ченоком и сыром.
24. Говорят, рост решает всё.
25. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
28. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
29. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
30. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
31. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
32. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
33. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
34. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
35. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
36. Шоколадная колбаса с орехами.
37. Сладкие булочки. Ингредиенты:
38. Сын тарасова попал в больницу.
39. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
40. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
41. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
42. Бабка или еще ничего?
43. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
44. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
45. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
46. Майонез на перепелиных яйцах.
47. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
48. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
49. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
50. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.