Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Домашние тренажеры

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Последние обновления на сайте:

1. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
2. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
3. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
4. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
5. Блинчики с сёмгой.
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
8. Факир с сюрпризом!
9. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
10. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
11. Маринованная капуста со свеклой.
12. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
13. Торт "Монастырская Изба".
14. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
15. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
16. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
19. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
20. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
21. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
22. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
23. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
24. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
25. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
26. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
27. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
28. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
29. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
30. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
31. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
32. Слоеная картофельная запеканка.
33. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
34. Этапы шумоизоляции квартиры.
35. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
36. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
37. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
38. Универсальный тренажёр для всего тела!
39. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
40. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
41. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
42. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
43. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
44. Яблочный смузи с йогуртом.
45. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
46. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
47. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
48. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
49. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
50. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.