Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Домашние тренажеры

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Последние обновления на сайте:

1. Малосольные помидоры - огурцы.
2. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
3. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
7. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
8. Веселые будни анестезиолога!
9. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
10. Суши медленно убивают?
11. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
12. Мифы про бананы!
13. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
14. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
15. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
16. Песочные рогалики с мармеладом.
17. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
18. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
19. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
20. Жюльен с ветчиной и грибами.
21. Самый быстрый торт.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Так выглядит настоящая любовь и верность.
24. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
25. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
26. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
31. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
32. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
33. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
34. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
35. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
36. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
37. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
38. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
39. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
40. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
41. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
42. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
43. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
44. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
45. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
46. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
47. Творожные оладьи без сахара.
48. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
49. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
50. Советы по уходу за волосами летом