Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Домашние тренажеры

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
2. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
3. Нe шашлык - шик!
4. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
5. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
6. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
7. "Живу Один, с Кошками".
8. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
9. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
10. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
11. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
12. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
13. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
14. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
15. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
16. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
17. Рецепт от шефа.
18. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
19. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
20. "Это ужасающе и разрушительно!
21. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
22. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
23. Картошка, запеченная в чесночном масле.
24. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
25. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
26. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
27. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
28. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
29. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
30. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
31. Маковый пирог в мультиварке.
32. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
33. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
34. Салат "Океан". Нам понадобится:
35. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
36. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
37. У нас появилась новая Гретта тунберг.
38. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
39. Сырные лепешки "Пикантные".
40. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
41. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
42. Суши филадельфия дома.
43. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
44. "Белый и фара. 20.
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
47. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
48. Пышные кексики без яиц.
49. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
50. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.