Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Домашние тренажеры

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Последние обновления на сайте:

1. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
2. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
3. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
4. Мама научила готовить: и торта не надо.
5. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
6. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
7. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
8. Джим керри предстал в неожиданном свете.
9. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
10. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
11. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
12. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
13. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
14. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
15. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
16. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
17. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
18. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
19. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
20. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
21. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
22. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
23. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
24. Тесто из творога - лучшие рецепты.
25. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
26. Маринованная капуста со свеклой.
27. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
28. Она кадры после аварии показывает.
29. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
30. Днем в борцовке, вечером в платье!
31. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
32. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
33. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
34. Блинный пирог с творожной начинкой.
35. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
36. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
37. Салат "Океан". Нам понадобится:
38. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
39. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
40. Пражский торт. Ингредиенты:
41. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
42. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
43. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
44. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
45. Сочники. Состав: Для теста.
46. Шоколадная колбаса с орехами.
47. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
48. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
49. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
50. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.