Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренажеры для живота

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

Последние обновления на сайте:

1. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
4. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
5. "Юля, пи * а!
6. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
7. Мы готовим семейный пирог.
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
10. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
11. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. Мифы про бананы!
13. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
14. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
15. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
16. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
17. Авокадо - масло. Ингредиенты:
18. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
19. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
20. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
21. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
22. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
23. Это увлекательный был аттракцион!
24. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
25. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
26. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
27. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
28. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
31. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
32. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
33. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
34. Софи лорен отметила 91-летие.
35. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
36. 18 сентября 2025.
37. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
38. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
39. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
40. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
41. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
42. Стакан кефира и 1 яйцо.
43. Смузи из свеклы и авокадо.
44. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
45. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
46. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
47. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
48. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
49. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
50. Творожные оладьи без сахара.