Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренажеры для живота

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
2. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
3. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
4. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
5. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
6. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
7. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
8. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
9. Сказал жене: "Я на Баскет".
10. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
11. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
12. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
13. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
14. Картофель по деревенски.
15. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
16. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
17. Домашний хлеб. Ингредиенты:
18. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
19. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
20. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
21. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
22. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
23. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
24. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
25. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
26. Курица с овощами.
27. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
28. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
29. Маковый пирог в мультиварке.
30. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
31. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
32. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
33. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
34. Песочные рогалики с мармеладом.
35. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
36. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
37. Пражский торт. Ингредиенты:
38. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
39. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
40. Сын тарасова попал в больницу.
41. Слоеная картофельная запеканка.
42. Pharaoh станет отцом!
43. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
44. Соленые огурцы за час.
45. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
46. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
49. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
50. 18 сентября 2025.