Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренажеры для живота

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

Последние обновления на сайте:

1. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
2. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
5. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
6. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
7. "Живу Один, с Кошками".
8. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
9. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
10. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
11. Почему длинные волосы - это база!
12. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
13. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
14. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
15. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
16. "Юля, пи * а!
17. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
18. Картофель по деревенски.
19. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
20. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
21. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
22. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
23. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
24. Прыщ из "Треугольника Смерти".
25. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
26. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
27. Боня отличилась снова.
28. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
29. Ариана гранде весит 39 килограмм.
30. Куриные рулеты с омлетом.
31. Курица с овощами.
32. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
33. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. Пицца с сосисками.
36. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
37. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
38. Взгляни на мои апельсинчики!
39. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
40. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
41. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
42. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
43. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
44. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
47. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
48. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
49. Этапы шумоизоляции квартиры.
50. Вишневый пирог из творожного теста.