Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренажеры для живота

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
3. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
4. Винус Уильямс замуж вышла.
5. "Юля, пи * а!
6. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
7. Рецепт из армянской кухни.
8. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
9. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
12. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Куриные рулеты с омлетом.
15. Мифы про бананы!
16. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. Животные VS гром.
19. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
20. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
21. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
22. Говорят, рост решает всё.
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
25. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
26. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
27. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
28. Плюсы автоматической мойки машины:
29. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
30. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
31. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
32. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
33. Простой ужин. Ингредиенты:
34. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
35. А когда-то бритни спирс была такой.
36. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
37. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
38. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
39. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
40. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
41. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
44. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
45. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
46. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
47. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
48. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
49. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
50. Куриная грудка с овощами в духовке.