Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренажеры для живота

1. регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, тренированный человек может есть больше и не поправляться.

Введение

В наши дни, когда пандемия COVID-19 оказывает влияние на все стороны нашей жизни, многие люди сталкиваются с проблемой сохранения здоровья и поддержания физической формы. Фитнес-клубы и тренажерные залы были закрыты, а спорт на открытом воздухе стал невозможен из-за ограничений на социальное расстояние. Но это не значит, что вы должны отказаться от занятий спортом. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете заниматься фитнесом в условиях пандемии.

Последние обновления на сайте:

1. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
2. Мы готовим по русски.
3. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
4. Почему длинные волосы - это база!
5. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
6. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
7. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
8. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
9. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
10. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
11. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
12. "Это ужасающе и разрушительно!
13. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
14. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
15. Рецепт из армянской кухни.
16. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
17. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
18. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
19. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
20. Вкусный зимний чай безумно.
21. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
22. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
23. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
24. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
25. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
28. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
29. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
30. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
31. Девушка в какую-то дыру залезла.
32. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
33. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
34. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
35. Сочники. Состав: Для теста.
36. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
37. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
38. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
39. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
40. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
41. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
42. Куриные шницели. Ингредиенты:
43. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
44. Майонез на перепелиных яйцах.
45. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
46. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
47. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
48. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
49. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
50. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.