Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Ожидание обеда в небе.
2. Смузи для похудения и омоложения.
3. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. Такого фейерверка вы точно не видели!
8. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
9. Мы осуждаем такое!
10. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
11. Салат "Гнездо Глухаря".
12. Домашний хлеб. Ингредиенты:
13. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
14. Чарли и его шоколадная конница!
15. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
16. Мы готовим как в ресторане.
17. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
20. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. Самый любимый яблочный пирог.
23. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
24. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
25. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
26. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
27. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
28. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
29. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
30. "Белый и фара. 20.
31. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
32. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
33. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
34. Куриные шницели. Ингредиенты:
35. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
36. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
37. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
38. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
39. Саша Hammali впервые папой станет!
40. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
41. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
42. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
45. Знакомьтесь, люди добрые!
46. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
47. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
48. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
49. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
50. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.