Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
2. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
3. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
4. Брайан Джонсон в 48 лет решил обмануть старость и убеждён, что человечество сможет победить смерть уже в ближайшие 15 лет.
5. Скрытый снимок экрана бабушки, увлеченно переписывавшейся с Deepseek в автобусе, принес авторке миллион просмотров за сутки.
6. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
7. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
8. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
9. В 1957 году на вечеринке в честь Софи Лорен фотографу удалось поймать один из самых знаменитых взглядов в истории голливуда.
10. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
11. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
12. Линдси лохан уличили в фотошопе.
13. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
14. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
15. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
16. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
17. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
18. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
19. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
20. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
21. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
22. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
23. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
24. Вы точно не пробовали такое варенье.
25. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
26. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
27. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
28. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
29. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
30. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
31. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
32. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
33. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
34. Песочные кольца с орехами по госту.
35. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
36. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
37. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
38. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
39. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
40. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
41. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
42. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
43. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
44. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
45. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
46. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
47. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
48. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
49. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
50. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.