Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
2. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
3. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
4. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
5. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
8. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
9. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
10. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
11. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
12. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
13. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
14. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
15. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
16. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
17. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
18. 10 смузи против анемии.
19. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
20. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
21. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
22. Сладкая колбаска. Очень быстро!
23. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
24. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
25. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
26. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
27. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
28. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
29. Аппетитная или располневшая?
30. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
31. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
32. Баклажаны в остром чесночном соусе.
33. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
34. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
35. Скумбрия в пикантном соусе.
36. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
37. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
38. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
39. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
40. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
41. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
42. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
43. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
44. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
45. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
46. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
47. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
48. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
49. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
50. Смузи из смородины.