Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Какие проблемы могут возникнуть при перепланировке квартиры
2. Можно ли использовать маску из авокадо для лица от морщин на чувствительной коже
3. Какие продукты могут очищать организм от токсинов
4. Чем определяется толщина стен в пятиэтажном кирпичном доме
5. Как выбрать музыку, которая поможет вам успокоиться и заснуть
6. Что такое черепашья повязка
7. Как удержать прическу с заплеткой сзади на целый день
8. Таблица сравнения способов укладки волос без гелей
9. Как выбрать подходящую прическу для создания пучка на голове за 5 минут
10. Учимся рисовать крабиком на Хвосте: простой туториал для начинающих
11. Какие преимущества имеет растяжка мышц всего тела
12. Какие средства можно использовать для удаления краски с волос, если она застыла
13. Какие продукты и вещества могут вызывать аллергию
14. Можно ли очищать кишечник от шлаков самостоятельно без медицинской помощи
15. Как развивались технологии протезирования со временем
16. Какие заболевания можно лечить с помощью настойки из пчелиной огневки
17. Как правильно готовить травы для очищения организма
18. Какие ингредиенты необходимы для приготовления языка запеченного в духовке с грибами
19. Как избежать ошибок при ремонте дома
20. Какие химические свойства имеет хлористый кальций
21. Что такое подоконник ПВХ и как он отличается от других материалов
22. Таблица с характеристиками огородных растений для посадки и посева в зимние месяцы
23. Что такое палитра цветов и оттенков волос
24. Сколько времени потребуется для приготовления салата цикорный палла росса
25. Какие витамины могут помочь устранить проблему выпадения волос
26. Как выбрать подходящее хобби для себя
27. Как правильно выбрать яблоки для варенья
28. Что такое очень короткая женская стрижка
29. Как выбрать подходящий оттенок для перекрашивания, учитывая свой стиль и образ
30. Как борная кислота работает против тараканов
31. Каковы размеры печени
32. 2. Отваривание на пару
33. Что такое детоксикация
34. Как выглядеть сногсшибательно на свидании
35. Какие гормоны вырабатываются организмом при стрессе и как они влияют на нашу фигуру
36. Какие факторы влияют на качество воздуха в гараже и погребе
37. Какие материалы используются для изготовления декоративной доски на стену
38. Какие 7 лучших SEO прокси существуют на рынке в 2023 году
39. Как Ольга Картункова начала свой путь к похудению
40. Какие овощи лучше всего растут в тени
41. Какие продукты помогут быстро набрать вес
42. Какие материалы необходимо использовать для создания закрытой беседки с барбекю и мангалом
43. Устранение ошибок
44. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
45. Как можно создать индивидуальный стиль с помощью модной челки 2024
46. Какие средства можно использовать для очистки сумки от неприятного запаха
47. Как правильно рассчитать количество лапши для роллона
48. Как часто нужно чистить металлические шкафчики для раздевалок
49. Как нанести шпаклевку на потолок
50. Какие особенности архитектуры и дизайна дома могут повлиять на его стоимость