Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
2. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
3. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
4. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
5. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
6. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
7. Замена колбасе - куриный рулет.
8. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
9. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
10. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
11. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
12. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
13. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
14. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
15. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
16. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
17. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
18. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
19. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
20. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
21. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
22. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
23. Польза гвоздики для здоровья.
24. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
25. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
26. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
27. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
28. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
29. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
30. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
31. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
32. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
33. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
34. Кабачковая закуска "К Пиву".
35. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
36. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
37. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
38. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
39. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
40. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
41. Торт на работу.
42. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
43. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
44. Помидоры в медовом маринаде.
45. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
46. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
47. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
48. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
49. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
50. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.