Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
2. "Эй, а ну иди Сюда"!
3. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
4. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
5. Прыщ из "Треугольника Смерти".
6. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
7. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
8. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
9. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
10. Она решила сыграть в кино.
11. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
12. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
13. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
14. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
15. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
16. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
17. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
18. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
19. Торт с бананами.
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
22. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
23. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
24. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
25. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
26. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
27. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
28. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
29. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
30. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
31. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
32. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
33. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
34. Салат "Стог Сена".
35. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
36. Смузи с апельсином.
37. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
38. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
39. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
40. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
41. Сезон лисичек в самом разгаре.
42. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
43. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
44. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
45. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
46. Скандал на Х - факторе!
47. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
49. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
50. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды