Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
2. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
3. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
4. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
5. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
6. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
7. Курица запеченная под тертым картофелем.
8. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
9. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
10. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
11. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
12. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
13. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
14. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
15. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
16. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
17. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
18. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
19. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
20. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
21. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
22. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
23. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
24. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
25. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
26. Мы готовим вкусный морковный кекс.
27. Цветок - венок в Австралии.
28. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
29. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
30. Глазунья в кабачках.
31. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
32. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
33. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
34. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
35. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
36. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
37. Насте анастасиз сделали предложение.
38. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
39. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
40. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
41. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
42. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
43. Мой муж домой вторую жену привёл.
44. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
45. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
46. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
47. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
48. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
49. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
50. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.