Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
2. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
3. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
4. Молочный яблочно - банановый смузи.
5. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
6. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
7. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
8. Нe шашлык - шик!
9. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
10. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
11. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
12. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
13. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
14. Мы готовим по русски.
15. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
16. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
17. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
18. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
19. Генетика или диета: секрет пышных форм.
20. Только бы нога не соскользнула!
21. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
22. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
23. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
24. Мы осуждаем такое!
25. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
26. Маринованная капуста со свеклой.
27. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
28. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
29. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
30. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
31. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
32. А вы точно учитель по музыке?
33. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
34. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
35. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
36. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
37. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
38. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
39. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
40. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
41. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
42. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
43. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
46. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
47. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
48. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
49. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
50. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.