Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
2. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
3. Объятие длиной в 3000 лет.
4. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
5. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
6. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
7. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
8. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
9. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
10. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
11. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
12. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
13. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
14. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
15. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
16. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
17. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
18. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
19. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
20. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
21. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
22. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
23. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
24. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
25. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
26. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
27. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
28. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
29. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
30. Торт "Слоеное Полено".
31. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
32. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
33. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
34. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
35. Кто для нее наряды выбирает?
36. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
37. Как не провалиться на глазах у всех?
38. Классная альтернатива майонезным салатам!
39. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
40. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
41. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
42. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
43. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
44. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
45. Ополовник: самая милая синица России.
46. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
47. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
48. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
49. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
50. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.