Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
2. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
3. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
4. Почему стоит их попробовать?
5. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
6. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
7. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
8. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
9. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
10. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
11. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
12. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
13. Картофель в сливках запечённый.
14. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
15. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
16. Блинчики с заварным кремом.
17. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
18. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
19. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
20. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
21. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
22. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
23. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
24. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
25. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
26. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
27. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
28. Простой рецепт манника на кефире.
29. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
30. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
31. Объятие длиной в 3000 лет.
32. Да, я сам в шоке!
33. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
34. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
35. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
36. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
37. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
38. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
39. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
40. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
41. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
42. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
43. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
44. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
45. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
46. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
47. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
48. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
49. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
50. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.