Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
2. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
3. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
4. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
5. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
6. Насте анастасиз сделали предложение.
7. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
8. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
9. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
10. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
11. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
12. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
13. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
14. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
15. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
16. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
17. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
18. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
19. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
20. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
21. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
22. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
23. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
24. Ей было всего 22 года.
25. Витаминный смузи из фруктов.
26. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
27. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
28. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
29. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
30. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
31. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
32. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
33. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
34. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
35. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
36. Татарский национальный рецепт.
37. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
38. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
39. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
40. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
41. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
42. Три простых салатика с кальмарами.
43. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
44. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
45. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
46. Тесто из творога - лучшие рецепты.
47. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
48. Салат с маком.
49. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
50. Москвичке раздуло голову после покраски волос.