Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
2. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
3. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
4. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
5. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
6. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
7. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
8. Молочные коржики из детства с ванилью.
9. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
10. Простой рецепт манника на кефире.
11. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
12. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
13. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
14. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
15. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
16. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
17. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
18. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
19. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
20. Риз уизерспун - очень гордая мама!
21. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
22. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
23. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
24. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
25. Катерина шпица родила сына!
26. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
27. "Голые Платья" Met Gala 2026.
28. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
29. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
30. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
31. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
32. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
33. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
34. Кабачковая закуска "К Пиву".
35. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
36. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
37. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
38. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
39. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
40. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
41. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
42. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
43. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
44. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
45. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
46. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
47. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
48. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
49. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
50. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.