Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
2. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
3. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
4. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
5. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
6. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
7. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
8. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
9. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
10. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
11. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
12. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
13. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
14. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
15. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
16. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
17. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
18. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
19. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
20. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
21. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
22. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
23. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
24. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
25. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
26. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
27. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
28. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
29. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
30. Да, это не шутка.
31. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
32. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
33. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
34. Фаршированные куриные грудки.
35. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
36. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
37. Вот это модница!
38. Иллюзия обмана в реальной жизни!
39. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
40. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
41. Рецепт от шефа.
42. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
43. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
44. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
45. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
46. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
47. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
48. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
49. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
50. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.