Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Счастливы Вместе" Наталья Бочкарева развелась с мужем после семи лет брака.
2. Хочешь выносливость Бейонсе, но пока максимум твоей активности - переключать серии на диване?
3. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
4. Дочь бони продавала её вещи тайком.
5. Молодой человек простоял на остановке около пятнадцати минут, и на протяжении всего ожидания бабушка пристально наблюдала за ним из окна квартиры.
6. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
7. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
8. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
9. Лиза моряк и Сарик андреасян показали, как прошла первая встреча их дочерей с новорождённым братом.
10. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
11. Невероятное совпадение. Супруги Е и сюэ познакомились и поженились в 2011 году.
12. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
13. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
14. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
15. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
16. Сын с отчимом не ладят?
17. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
18. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
19. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
20. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
21. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
22. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
23. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
24. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
25. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
26. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
27. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
28. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
29. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
30. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
31. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
32. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
33. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
34. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
35. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
36. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
37. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
38. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
39. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
40. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
41. Творожный пирог с луком - пореем.
42. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
43. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
44. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
45. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
46. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
47. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
48. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
49. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
50. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".