Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
2. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
3. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
4. Самая откровенная роль Александры даддарио!
5. Жюльен с курицей и грибами.
6. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
7. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
8. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
9. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
10. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
11. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
12. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
13. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
14. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
15. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
16. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
17. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
18. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
19. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
20. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
21. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
22. Польза гвоздики для здоровья.
23. Данила козловский во второй раз папой стал.
24. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
25. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
26. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
27. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
28. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
29. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
30. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
31. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
32. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
33. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
34. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
35. 10 смузи против анемии.
36. Торт - салат "Чудо - Слойка".
37. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
38. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
39. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
40. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
41. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
42. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
43. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
44. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
45. Он был к такому не готов.
46. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
47. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
48. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
49. "Я"да Сказала"!
50. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.