Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
4. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
6. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
7. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
8. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
9. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
10. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
11. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
12. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
13. Да вы посмотрите, какая она важная!
14. Песочные рогалики с мармеладом.
15. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
16. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
17. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
18. Так выглядит настоящая любовь и верность.
19. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
20. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
21. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
22. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
25. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
26. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
27. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
28. Вишневый пирог из творожного теста.
29. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
30. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
31. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
32. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
33. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
34. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
35. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
36. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
37. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
38. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
39. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
40. Смузи из ананаса и черной смородины.
41. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
42. Сезон лисичек в самом разгаре.
43. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
44. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
45. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
46. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
47. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
48. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
49. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?