Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Дневная сонливость

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
2. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
3. Соленые огурцы за час.
4. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
5. Куриные шарики с овощами.
6. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
7. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
8. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
9. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
10. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
11. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
12. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
13. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
14. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
15. Стакан кефира и 1 яйцо.
16. Клубнично - банановый смузи.
17. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
18. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
19. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
20. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
21. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
22. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
23. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
24. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
25. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
26. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
27. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
28. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
29. Жена Натану егo измены прoстила.
30. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
31. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
32. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
33. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
34. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
35. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
36. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
37. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
38. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
39. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
40. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
41. Джиджи хадид для Miu Miu.
42. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
43. Headlines:
44. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.
45. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
46. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
47. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
48. Зелень, которая должна быть в вашем рационе: 13 лучших вариантов
49. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
50. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.