Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
3. Авокадо - масло. Ингредиенты:
4. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
6. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
7. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
8. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
9. Манник со сгущёнкой.
10. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
11. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
12. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
13. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
14. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
15. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
16. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
17. Пирог "Бабушкина Салфетка".
18. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
19. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
20. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
21. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
22. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
23. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
24. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
25. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
26. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
27. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
28. Комплекс для самых ленивых стартов.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
31. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
32. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
35. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
36. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
38. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
39. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
40. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
41. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
42. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
43. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
44. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
45. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
46. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
47. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
48. Марина зудина сделала неудачную пластику?
49. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
50. Шесть трендов уже наступившей весны 2025: