Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
2. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
3. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
4. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
5. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
6. Творожные пончики. Вам потребуется:
7. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
8. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
9. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
10. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
11. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
12. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
13. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
14. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
15. Ей было всего 22 года.
16. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
17. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
18. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
19. Видео британского туриста пользователей шокировало.
20. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
21. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
22. Чистая кожа. Ингредиенты:
23. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
24. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
25. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
26. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
27. Татарский национальный рецепт.
28. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
29. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
30. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
31. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
32. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
33. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
34. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
35. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
36. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
37. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
38. Малосольные помидоры - огурцы.
39. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
40. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
41. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
42. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
43. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
44. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
45. Куриное Филе с ченоком и сыром.
46. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
47. Факир с сюрпризом!
48. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
49. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
50. Самый быстрый торт.