Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
2. Днем в борцовке, вечером в платье!
3. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
4. Это он сказал тебе так?
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
7. Айза собирается выйти замуж!
8. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
9. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
10. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
11. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
12. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
13. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
14. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
15. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
16. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
17. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
18. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
19. Куриные шарики с овощами.
20. "Я в ужасе!
21. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
22. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
23. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
24. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
25. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
26. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
27. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
28. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
29. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
30. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
31. В дачном саду созрела ежевика.
32. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
33. Смузи со вкусом тархуна.
34. Смузи из свеклы и авокадо.
35. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
36. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
37. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
38. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
39. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
40. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
41. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
42. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
43. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
44. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
45. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
46. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
47. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
48. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
49. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
50. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.