Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Шаурма по домашнему.
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. Рыба в картофельной корочке.
6. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
7. "Эй, а ну иди Сюда"!
8. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
9. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
10. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
11. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
12. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
13. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
14. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
15. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
16. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
17. Курица с овощами.
18. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
19. Встреча с бывшей!
20. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
21. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
22. Взгляни на мои апельсинчики!
23. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
24. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
25. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
26. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
27. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
28. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
29. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
30. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
31. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
32. Майонез домашний в блендере.
33. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
34. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
35. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
36. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
37. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
38. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
39. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
40. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
43. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
44. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
45. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
46. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
47. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
48. Сезон лисичек в самом разгаре.
49. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
50. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам