Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
2. Банан, миндаль, кокос.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
5. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
6. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
7. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
8. Джим керри предстал в неожиданном свете.
9. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
10. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
11. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
12. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
13. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
14. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
15. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
16. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
17. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
18. "Эй, а ну иди Сюда"!
19. Три простых салатика с кальмарами.
20. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
21. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
22. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
23. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
24. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
25. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
26. Чарли и его шоколадная конница!
27. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
28. А вы точно учитель по музыке?
29. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
30. Суши медленно убивают?
31. Мы готовим как в ресторане.
32. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
33. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
34. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
35. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
36. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
37. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
38. Он работу своей мечты нашел!
39. Взгляни на мои апельсинчики!
40. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
41. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
42. Сочники. Состав: Для теста.
43. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
44. Тoрт без выпечки.
45. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
46. Майонез домашний в блендере.
47. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
48. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
49. Куриные шницели. Ингредиенты:
50. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.