Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Генетика или диета: секрет пышных форм.
2. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
3. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
4. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
5. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Рецепт от шефа.
8. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
9. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
10. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
11. Не баян, а классика.
12. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
15. Боня отличилась снова.
16. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
17. Энджи учится читать на русском.
18. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
19. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
20. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
21. Оладьи на кефире с зеленым луком.
22. Открытый мясной пирог.
23. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
24. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
25. Самый быстрый торт.
26. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
27. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
28. Суши филадельфия дома.
29. Квашенная капуста. Необходимое.
30. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
31. Сладкие булочки. Ингредиенты:
32. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
33. Мясная запеканка. Просто вкусно.
34. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
35. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
36. Соленые огурцы за час.
37. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
38. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
39. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
40. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
41. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
42. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
45. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
46. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
49. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
50. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи