Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. "Лучше бы я три раза родила!
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
6. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
7. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
8. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
9. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
10. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
13. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
14. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
15. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
16. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
17. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. Торт "Монастырская Изба".
20. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
21. Сходили, блин, попугаться.
22. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
23. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
24. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
25. Куриные рулеты с омлетом.
26. Мифы про бананы!
27. Да вы посмотрите, какая она важная!
28. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
29. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
30. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
31. Комплекс, который работает в положении сидя.
32. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
33. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
34. Я как раз роллы заказала!
35. Любители роллов, держитесь.
36. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
37. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
38. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
39. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
40. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
41. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
42. Манник со сгущёнкой.
43. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
44. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
45. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
46. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
47. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
48. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
49. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
50. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.