Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
2. Самая счастливая черепашка.
3. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
4. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
5. Курица с pисoм в дyхoвке.
6. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
7. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
8. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
9. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
10. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
11. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
12. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
13. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
14. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
15. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
16. Салат "на Скорую Руку".
17. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
18. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
19. В России развивается образовательная инфраструктура.
20. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
21. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
22. Всегда под рукой свежий укроп.
23. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
24. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
25. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
26. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
27. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
28. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
29. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
30. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
31. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
32. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
33. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
34. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
35. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
36. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
37. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
38. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
39. Выглядит как милый щенок (ну почти!
40. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
41. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
42. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
43. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
44. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
45. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
46. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
47. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
48. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
49. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
50. Кто для нее наряды выбирает?