Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Розовые Очки Спали": Юлия савичева откровенно рассказала о разводе и исцеляющей силе музыки.
2. Храните еду в холодильнике … но уверены ли вы, что делаете это правильно?
3. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
4. "Перестала Прятать Живот" - 31-летняя Лиза Арзамасова ждёт третьего ребёнка от 52-летнего спортсмена Ильи авербуха.
5. Церковь покрова на Нерли летним днем.
6. В день, когда понадобились лишние руки, Стив бушеми вернулся к старой работе.
7. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
8. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
9. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
10. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
11. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
12. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
13. Шэрон стоун показала свои 68.
14. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
15. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
16. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
17. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
18. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
19. Слышали, что есть перед сном - это зло?
20. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
21. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
22. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
23. Узор на пальцах формируется ещё до рождения и зависит не только от генов, но и от мельчайших условий развития плода.
24. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
25. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
26. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
27. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
28. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
29. С * ксуализация в спорте всё.
30. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
31. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
32. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
33. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
34. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
35. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
36. Самая откровенная роль Александры даддарио!
37. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
38. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
39. Итальянский суп из курицы.
40. Тонкие банановые блинчики.
41. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
42. Печёночный торт. Ингредиенты:
43. Наш организм простые и естественные решения обожает.
44. Плед из маминого свадебного платья связала.
45. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
46. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
47. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
48. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
49. Невеста тимати сделала увеличение груди!
50. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.