Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
2. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
3. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
4. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
5. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
6. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
7. Покажи на кукле, где болит.
8. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
9. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
10. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
11. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
12. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
13. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
14. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
15. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
16. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
17. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
18. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
19. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
20. Рассольник с перловкой.
21. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
22. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
23. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
24. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
25. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
26. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
27. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
28. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
29. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
30. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
31. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
32. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
33. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
34. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
35. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
36. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
37. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
38. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
39. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
40. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
41. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
42. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
43. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
44. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
45. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
46. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
47. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
48. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
49. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
50. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.