Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
2. Салат "Океан". Нам понадобится:
3. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
4. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
6. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
7. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
8. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
9. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
10. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
11. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
12. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
13. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
14. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
15. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
18. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
19. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
20. "Я никогда бы не занял его место!
21. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
22. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
23. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
24. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
25. Коктейль зеленая сила.
26. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
28. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
29. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
30. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
31. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
32. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
33. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
34. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
35. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
36. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
37. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
38. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
39. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
40. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
41. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
42. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
43. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
44. Бутерброды со шпротами ( закуска.
45. Акция! Знакомство с мастером.
46. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
47. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
48. Какие легенды связаны с историей Москвы
49. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
50. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать