Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
2. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
3. Сосиска в картофельной шубке.
4. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
5. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
6. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
7. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
8. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
9. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
10. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
11. Вкусное суфле из печенки.
12. Рулетики из кабачков.
13. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
14. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
15. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
16. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
17. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
18. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
19. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
20. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
21. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
22. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
23. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
24. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
25. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
26. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
27. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
28. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
29. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
30. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
31. Салат из курицы с апельсином.
32. "Лучше бы я три раза родила!
33. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
34. Витаминный смузи. Ингредиенты:
35. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
36. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
37. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
38. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
39. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
40. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
41. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
42. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
43. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
44. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
45. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
46. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
47. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
48. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
49. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
50. Рецепт из армянской кухни.