Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
2. Невеста тимати сделала увеличение груди!
3. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
4. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
5. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
6. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
7. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
8. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
9. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
10. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
11. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
12. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
13. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
14. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
15. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
16. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
17. 10 смузи против анемии.
18. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
19. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
20. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
21. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
22. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
23. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
24. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
25. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
26. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
27. "Что с ней происходит?
28. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
29. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
30. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
31. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
32. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
33. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
34. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
35. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
36. Вот оно что как оказалось.
37. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
38. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
39. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
40. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
41. "Она грудь сделала?
42. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
43. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
44. Мама научила готовить: и торта не надо.
45. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
46. Миндально - ягодный смузи.
47. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
48. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
49. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
50. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?