Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Наш организм простые и естественные решения обожает.
2. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
3. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
4. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
5. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
6. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
7. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
8. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
9. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
10. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
11. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
12. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
13. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
14. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
15. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
16. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
17. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
18. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
19. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
20. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
21. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
22. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
23. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
24. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
25. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
26. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
27. Торт на работу.
28. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
29. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
30. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
31. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
32. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
33. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
34. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
35. Мой муж домой вторую жену привёл.
36. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
37. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
38. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
39. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
40. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
41. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
42. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
43. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
44. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
45. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
46. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
47. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
48. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
49. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
50. У Анджелины Джоли новый роман.