Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
2. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
3. Линдси лохан уличили в фотошопе.
4. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
5. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
6. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
7. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
8. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
9. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
10. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
11. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
12. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
13. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
14. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
15. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
16. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
17. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
18. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
19. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
20. Картофель в сливках запечённый.
21. Салат C фaсoлью.
22. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
23. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
24. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
25. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
26. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
27. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
28. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
29. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
30. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
31. Фаршированные куриные ножки.
32. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
33. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
34. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
35. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
36. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
37. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
38. Польза гвоздики для здоровья.
39. Слоеный салат "Орхидея".
40. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
41. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
42. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
43. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
44. "80 Лет, а гоняет!
45. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
46. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
47. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
48. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
49. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
50. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.