Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 100-Летняя американка натали грегер своими правилами долголетия поделилась.
2. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
3. В Сокольской школе суздальского района продолжаются большие перемены!
4. Ей все - равно!
5. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
6. Подняла руки - и подняла охваты.
7. Я Артем. 30 лет.
8. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
9. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
10. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
11. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
12. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
13. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
14. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
15. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
16. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
17. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
18. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
19. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
20. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
21. Вся семья в один день родилась.
22. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
23. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
24. Картошка тушенная с курицей в молоке.
25. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
26. Жюльен с курицей и грибами.
27. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
28. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
29. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
30. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
31. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
32. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
33. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
34. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
35. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
36. Горячий душ - это твой враг.
37. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
38. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
39. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
40. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
41. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
42. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
43. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
44. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
45. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
46. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
47. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
48. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
49. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
50. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.