Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
2. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. Тот случай, когда размер имеет значение.
5. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
6. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
7. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
10. Универсальное тесто для выпечки.
11. Вот такая вот свадьба.
12. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
15. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
16. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
17. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
18. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
19. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
20. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
21. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
22. Это было просто невероятно!
23. Сырные лепешки "Пикантные".
24. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
25. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
26. Это уже какой-то паучий ад!
27. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
28. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
29. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
30. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
31. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
32. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
33. Соленые огурцы за час.
34. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
35. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
36. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
37. Софи лорен отметила 91-летие.
38. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
39. Салат "Стог Сена".
40. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
41. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
42. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
43. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
44. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
45. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
46. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
47. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
48. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
49. Скандал на Х - факторе!
50. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!