Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
3. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
4. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
5. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
6. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
7. Песочные рогалики с мармеладом.
8. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
9. Девушка в какую-то дыру залезла.
10. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
11. И тут я захотел стать уличным фотографом!
12. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
13. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
14. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
15. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
16. "Я совсем не ем мясо!
17. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
18. Бабка или еще ничего?
19. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
20. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
21. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
22. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
23. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
24. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
25. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
26. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
33. Творожные лепёшки на сковороде.
34. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
35. Будь собой. Будь сильной.
36. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
37. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
38. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
39. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
40. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
41. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
42. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
43. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
44. Жена Натану егo измены прoстила.
45. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
46. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
47. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
50. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.