Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня не щадит этот вторник: блогер раскритиковала бренды Louis Vuitton и Chanel.
2. Звезда "Счастливы Вместе" Наталья Бочкарева развелась с мужем после семи лет брака.
3. В сети активно обсуждают 23-летнюю Соню золоеву - новую российскую модель ростом 174 см с идеальной фигурой, по мнению пользователей.
4. Филиппинка Анжелика Санчес взорвала интернет редкой модельной внешностью, которая разительно контрастирует с ее реальными условиями жизни.
5. В прямом эфире певица Нюша заявила о твердом решении вернуть в паспорт имя Анна.
6. Полина ниоли раскрыла правду о Арине савастру и её употреблении запрещённых веществ.
7. 1 сентября 2004 года семилетний Георгий Ильин пришёл на школьную линейку в беслане, даже не представляя, что этот день навсегда изменит его жизнь.
8. Юлия савичева сообщила о разводе с мужем после двенадцати лет совместной жизни.
9. "Это точно он!
10. "Укрощение Строптивого" - советский художественный фильм, вышедший на экраны в 1980 году.
11. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
12. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
13. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
14. Пользователи сети устроили масштабный визуальный баттл поколений, наглядно продемонстрировав, как сильно сдвинулось восприятие возраста.
15. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
16. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
17. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
18. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
19. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
20. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
21. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
22. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
23. "Получила Отказ в Визе": дочь Анатолия Руденко не смогла поехать во Францию.
24. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
25. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
26. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
27. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
28. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
29. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
30. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
31. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
32. 9 километров - это не опечатка!
33. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
34. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
35. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
36. Киш с грибами и курицей.
37. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
38. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
39. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
40. Белки - зомби атаковали США.
41. Тарт с творогом и вишней.
42. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
43. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
44. Салат из свежей капусты с курицей.
45. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
46. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
47. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
48. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
49. Вы можете питаться правильно и не худеть.
50. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.