Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
2. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
3. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
4. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
5. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
6. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
7. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
8. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
9. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
10. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
11. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
12. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
13. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
14. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
15. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
16. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
17. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
18. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
19. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
20. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
21. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
22. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
23. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
24. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
25. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
26. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
27. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
28. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
29. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
30. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
31. "Это ужасающе и разрушительно!
32. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
33. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
34. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
35. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
36. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
37. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
38. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
39. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
40. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
41. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
42. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
43. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
44. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
45. Глазунья в кабачках.
46. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
47. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
48. Тушенка в домашних условиях.
49. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
50. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.