Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
2. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
3. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
4. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
5. Фаршированные баклажаны "Объедение".
6. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
7. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
8. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
9. Иван золо теперь в отношениях.
10. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
11. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
12. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
13. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
14. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
15. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
16. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
17. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
18. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
19. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
20. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
21. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
22. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
23. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
24. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
25. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
26. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
27. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
28. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
29. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
30. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
31. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
32. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
33. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
34. Помидоры в медовом маринаде.
35. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
36. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
37. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
38. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
39. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
40. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
41. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
42. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
43. Ополовник: самая милая синица России.
44. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
45. Нежная творожная запеканка.
46. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
47. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
48. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
49. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
50. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.