Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
2. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
3. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
4. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
5. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
6. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
7. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
8. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
9. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
10. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
11. Самая обсуждаемая история в сети.
12. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
13. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
14. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
15. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
16. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
17. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
18. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
19. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
20. Солнечный микс. Ингредиенты:
21. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
22. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
23. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
24. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
25. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
26. Почему длинные волосы - это база!
27. Мы готовим по-русски.
28. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
29. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
30. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
31. "Это ужасающе и разрушительно!
32. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
33. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
34. Картошка, запеченная в чесночном масле.
35. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
36. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
37. Она решила сыграть в кино.
38. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
39. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
40. А вы точно учитель по музыке?
41. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
42. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
43. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
44. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
45. Открытый мясной пирог.
46. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
47. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
48. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
49. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
50. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.