Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
2. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
3. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
4. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
5. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
6. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
7. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
8. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
9. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
10. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
11. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
12. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
13. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
14. Она олимпийское золото выиграла.
15. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
16. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
17. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
18. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
19. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
20. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
21. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
22. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
23. Тарт с творогом и вишней.
24. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
25. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
26. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
27. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
28. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
29. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
30. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
31. Горячий душ - это твой враг.
32. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
33. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
34. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
35. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
36. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
37. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
38. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
39. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
40. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
41. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
42. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
43. Паста карбонара с грибами.
44. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
45. Сказочный замок гарибальди.
46. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
47. 10 смузи против анемии.
48. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
49. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
50. Торт - салат "Чудо - Слойка".