Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
2. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
3. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
4. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
5. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
6. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
7. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
8. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
9. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
10. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
11. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
12. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
13. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
14. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
15. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
16. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
17. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
18. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
19. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
20. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
21. Смузи из ананаса и киви.
22. Смузи для похудения и омоложения.
23. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
24. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
25. Мы готовим по русски.
26. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
27. Рыба в картофельной корочке.
28. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
29. Тесто из творога - лучшие рецепты.
30. Маринованная капуста со свеклой.
31. Не баян, а классика.
32. Торт "Монастырская Изба".
33. Салат из кальмаров с ананасами.
34. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
35. История, которая должна остановить каждого родителя.
36. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
37. Мы готовим выпечку в американском стиле.
38. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
39. Да вы посмотрите, какая она важная!
40. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
41. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
42. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
43. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
44. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
45. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
46. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
47. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
48. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
49. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
50. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!