Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
2. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
3. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
4. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
5. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
6. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
7. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
8. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
9. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
10. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
11. Слишком мощная страховка.
12. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
13. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
14. Шоколадное чудо. Продукты:
15. "Живу Один, с Кошками".
16. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
17. Заряд бодрости. Ингредиенты:
18. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
19. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
20. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
21. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
22. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
23. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
24. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
26. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
27. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
28. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
29. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
30. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
31. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
32. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
33. Мы готовим семейный пирог.
34. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
35. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
36. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
37. От читателя: Добрый день!
38. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
39. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
40. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
41. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
42. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
43. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
44. Авокадо - масло. Ингредиенты:
45. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
46. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
47. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
48. Салат с горбушей и горошком.
49. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
50. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.