Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
2. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
3. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
4. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
5. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
6. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
7. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
8. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
9. История, которая должна остановить каждого родителя.
10. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
11. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
12. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
13. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
14. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
15. Пицца с сосисками.
16. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Взгляни на мои апельсинчики!
19. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
20. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
21. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
22. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
23. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
24. Квашенная капуста. Необходимое.
25. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
26. Тoрт без выпечки.
27. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
28. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
29. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
30. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
31. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
32. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
33. Софи лорен отметила 91-летие.
34. Желейный торт "Фруктовый".
35. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
36. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
37. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
38. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
39. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
40. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
41. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
42. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
43. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
44. Творожные оладьи без сахара.
45. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
46. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
47. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
48. Омлет с овощами и творогом.
49. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
50. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!