Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
2. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
3. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
4. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
5. Мы готовим по русски.
6. Мы готовим напитки в домашних условиях.
7. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
8. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
9. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
10. Факир с сюрпризом!
11. Последний новогодний фотодень в этом году!
12. Салат "Гнездо Глухаря".
13. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
14. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
15. Манты. Ингредиенты: Для теста:
16. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
17. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
18. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
19. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
20. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
21. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
22. Вкусный зимний чай безумно.
23. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
24. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
25. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
26. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
27. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
28. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
29. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
30. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
31. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
32. Факир с сюрпризом!
33. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
34. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
35. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
36. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
37. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
38. Квашенная капуста. Необходимое.
39. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
40. Бабка или еще ничего?
41. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
42. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
43. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
44. Простой ужин. Ингредиенты:
45. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
46. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
47. Смузи с манго и бананом.
48. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
49. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
50. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.