Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
2. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
3. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
4. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
5. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
6. Мама научила готовить: и торта не надо.
7. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
8. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
9. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
10. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
11. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
12. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
13. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
14. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
15. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
16. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
17. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
18. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
19. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
20. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
21. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
22. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
23. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
24. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
25. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
26. Факир с сюрпризом!
27. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
28. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
29. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
30. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
31. От читателя: Добрый день!
32. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
33. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
34. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
35. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
36. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
37. Пицца с сосисками.
38. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
39. Пражский торт. Ингредиенты:
40. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
41. И тут я захотел стать уличным фотографом!
42. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
43. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
44. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
45. Шоколадная колбаса с орехами.
46. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
47. Тoрт без выпечки.
48. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
49. "Я совсем не ем мясо!
50. Салат "Каприз". Нам потребуется: