Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
2. "С днем рождения, волшебник!
3. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
4. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
5. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
6. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
7. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
8. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
9. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
10. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
11. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
12. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
13. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
14. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
15. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
16. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
17. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
18. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
19. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
20. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
21. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
22. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
23. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
24. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
25. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
26. Итальянский суп из курицы.
27. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
28. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
29. Молочные коржики из детства с ванилью.
30. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
31. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
32. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
33. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
34. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
35. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
36. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
37. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
38. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
39. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
40. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
41. Риз уизерспун - очень гордая мама!
42. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
43. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
44. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
45. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
46. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
47. "80 Лет, а гоняет!
48. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
49. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
50. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.