Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
2. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
3. Легкий смузи с манго и бананом.
4. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
5. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
6. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
7. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
8. Сон буквально мозг очищает.
9. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
10. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
11. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
12. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
13. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
14. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
15. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
16. Мы готовим по-русски.
17. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
18. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
19. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
20. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
21. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
22. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
23. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
24. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
25. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
26. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
27. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
28. Маринованная капуста со свеклой.
29. Прыщ из "Треугольника Смерти".
30. Салат из кальмаров с ананасами.
31. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
32. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
33. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
34. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
35. Медовик "Дамский Каприз".
36. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
37. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
38. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
39. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
40. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
41. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
42. У нас появилась новая Гретта тунберг.
43. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
44. Торт с бананами.
45. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
46. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
47. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
48. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
49. Майонез домашний в блендере.
50. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".