Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Розовые Очки Спали": Юлия савичева откровенно рассказала о разводе и исцеляющей силе музыки.
2. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
3. Церковь покрова на Нерли летним днем.
4. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
5. "Яблоко от Яблоньки": 20-летний сын Олеси железняк ворвался в театр вопреки запретам родителей.
6. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
7. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
8. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
9. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
10. В 1957 году на вечеринке в честь Софи Лорен фотографу удалось поймать один из самых знаменитых взглядов в истории голливуда.
11. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
12. Невероятное совпадение. Супруги Е и сюэ познакомились и поженились в 2011 году.
13. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
14. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
15. Шэрон стоун показала свои 68.
16. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
17. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
18. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
19. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
20. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
21. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
22. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
23. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
24. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
25. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
26. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
27. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
28. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
29. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
30. Самая счастливая черепашка.
31. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
32. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
33. Кабачки в чесночном кляре.
34. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
35. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
36. Творожный пирог с луком - пореем.
37. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
38. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
39. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
40. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
41. Объятие длиной в 3000 лет.
42. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
43. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
44. Фаршированные баклажаны "Объедение".
45. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
46. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
47. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
48. Иван золо теперь в отношениях.
49. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
50. "Это ужасающе и разрушительно!