Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
2. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
5. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
6. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
7. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
8. Шоколадная колбаса с орехами.
9. Плюсы автоматической мойки машины:
10. Слабосолёная сельдь с горчицей.
11. Тoрт без выпечки.
12. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
13. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
14. Майонез домашний в блендере.
15. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
16. Майонез на перепелиных яйцах.
17. Салат "Стог Сена".
18. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
19. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
20. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
21. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
22. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
24. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
25. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
26. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
27. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
28. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
29. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
30. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
31. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
32. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
33. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
34. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
35. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
36. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
37. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
38. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
39. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
40. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
41. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
42. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
43. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
44. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
45. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
46. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
47. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
48. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
49. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
50. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.