Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
2. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
3. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
4. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
5. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
6. Hammali перестал скрывать жену.
7. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
8. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
9. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
10. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
11. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
12. Русская билли айлиш из подмосковья.
13. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
14. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
15. Лучше поздно, чем никогда!
16. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
17. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
18. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
19. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
20. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025
21. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
22. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
23. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
24. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
25. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
26. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
27. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".
28. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
29. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
30. Ароматный пирог из апельсина.
31. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
32. Шапки-модницы: стильные решения для женщин за 50
33. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
34. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
35. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишком взрослый образ.
36. Подборка кожаных изделий.
37. Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы
38. Мясной пирог за 15 минут.
39. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
40. Цвет Mokko: новый тренд в моде
41. Кэмерон диас впервые за пять лет на красной дорожке появилась.
42. Оттенки шоколада и мокко: разница между двумя любимыми вкусами
43. Платье мокко с лавандовым цветком Lacage: новый тренд в моде
44. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
45. Цвет мокко: подходят ли ему все
46. Звезда сериала "Великолепный век" бурак озчивит и его супруга фахрие эвджен делятся новыми фотографиями из предновогодней Москвы.
47. Сериал Жоры крыжовникова "слово пацана.
48. Полифенолы - природные соединения из чая, шоколада и свёклы, способствующие стройной талии, здоровью сердца и снижению давления.
49. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
50. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.