Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
2. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
3. Манты. Ингредиенты: Для теста:
4. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
5. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
6. Энджи учится читать на русском.
7. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
8. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
9. От читателя: Добрый день!
10. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
11. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
12. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
15. Жюльен с ветчиной и грибами.
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
18. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
19. Мышцы - твоя Броня против старости.
20. Майонез домашний в блендере.
21. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
24. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
25. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
26. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
27. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. 18 сентября 2025.
30. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
31. "Федункив - молодец!
32. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
34. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
35. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
36. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
37. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
38. Клубнично - банановый смузи.
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
41. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
42. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
43. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
44. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
45. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
46. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
47. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
48. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
49. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
50. Наконец - то это случилось.