Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
2. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
3. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
4. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
5. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
6. Маковый пирог в мультиварке.
7. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
8. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
9. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
10. Песочные рогалики с мармеладом.
11. Комплекс, который работает в положении сидя.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Я как раз роллы заказала!
14. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
15. Взгляни на мои апельсинчики!
16. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
19. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
20. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
21. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
22. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
23. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
24. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
25. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
26. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
27. "Я в ужасе!
28. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
29. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
30. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
31. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
32. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
33. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
34. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
35. "Федункив - молодец!
36. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
37. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
38. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
39. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
40. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
41. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
42. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
43. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
44. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
45. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
46. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
47. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
48. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
49. История Москвы: от основания до наших дней
50. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.