Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
2. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
3. Самый быстрый торт.
4. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
5. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
6. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
7. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
10. Сын тарасова попал в больницу.
11. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
12. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
13. Pharaoh станет отцом!
14. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
15. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
16. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
17. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
18. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
21. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
22. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
23. "Федункив - молодец!
24. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
27. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
28. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
29. Потрясающие стейки из лосося.
30. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
31. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
32. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
33. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
34. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
35. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
36. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
37. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
38. Какие местные продукты и товары можно приобрести
39. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
40. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
41. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
42. Расскажите о истории создания центральной площади города
43. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
44. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
45. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
46. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
47. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
48. Лодочки из кабачков.
49. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
50. Шесть трендов уже наступившей весны 2025: