Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
2. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
3. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
4. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
5. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
6. Это очень вкусно!
7. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
8. Птица живых мышей на колья сажает.
9. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
10. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
11. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
12. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
13. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
14. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
15. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
16. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
17. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
18. Баклажаны в остром чесночном соусе.
19. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
20. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
21. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
22. Скучали по бьянке цензори?
23. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
24. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
25. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
26. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
27. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
28. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
29. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
30. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
31. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
32. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
33. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
34. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
35. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
36. Легкий смузи с манго и бананом.
37. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
38. Витаминный смузи из фруктов.
39. Кокос, ананас, банан.
40. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
41. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
42. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
43. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
44. Домашний хлеб в духовке.
45. Витаминный смузи. Ингредиенты:
46. Солнечный микс. Ингредиенты:
47. Ожидание обеда в небе.
48. Почему длинные волосы - это база!
49. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
50. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.