Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
2. Печеночный торт из куриной печени с.
3. Домашний хлеб. Ингредиенты:
4. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
5. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
6. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
7. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
8. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
11. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
12. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
13. Закрытая физическая академия!
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. Мифы про бананы!
16. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
17. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
18. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
19. Самый любимый яблочный пирог.
20. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
21. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
22. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
23. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
24. Это увлекательный был аттракцион!
25. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
26. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
27. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
28. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
29. Салат "Каприз". Нам потребуется:
30. Мясная запеканка. Просто вкусно.
31. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
32. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
33. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
34. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
35. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
36. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
37. Универсальный тренажёр для всего тела!
38. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
39. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
40. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
41. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
42. Где света Светикова?
43. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
46. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
47. Где в Уфе можно вкусно поесть
48. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
49. Арбузно - лимонный смузи.
50. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы