Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
2. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
3. Всегда под рукой свежий укроп.
4. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
5. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
6. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
7. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
8. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
9. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
10. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
11. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
12. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
13. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
14. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
15. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
16. Цветок - венок в Австралии.
17. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
18. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
19. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
20. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
21. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
22. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
23. Как приготовить песочное тесто.
24. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
25. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
26. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
27. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
28. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
29. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
30. Ошибка, которая стала роковой.
31. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
32. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
33. Как не провалиться на глазах у всех?
34. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
35. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
36. Свобода без возраста и без зонтика.
37. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
38. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
39. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
40. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
41. Король лев: лицо со шрамом.
42. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
43. Суккулент - идеальная роза.
44. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
45. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
46. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
47. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
48. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
49. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
50. "Лучше бы я три раза родила!