Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Просто папа, а не волшебник: Дэниел рэдклифф скрывает от сына свою роль в "Гарри Поттере".
2. Билли айлиш подозревают в уменьшении груди.
3. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
4. Юлия савичева сообщила о разводе с мужем после двенадцати лет совместной жизни.
5. "Розовые Очки Спали": Юлия савичева откровенно рассказала о разводе и исцеляющей силе музыки.
6. Вставай, я тебя радовать пришёл.
7. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
8. Нюша решила вернуть имя Анна.
9. Рэпер наваи Бакиров (Navai) был задержан на пограничном пункте пропуска "Кордай" при въезде в Казахстан.
10. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
11. В судебном конфликте Оксаны Самойловой и джигана появились новые резонансные подробности.
12. Мировой рекорд среди возрастных игроков Fortnite официально побит 78-летней жительницей Шотландии.
13. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
14. 100-Летняя американка натали грегер своими правилами долголетия поделилась.
15. Главные принципы сжигания жира, которые сэкономили бы мне годы:
16. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
17. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
18. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
19. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
20. Инстасамка меняет "Денег Много" на глобальный рынок: Даша уходит из русского шоу-бизнеса!
21. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
22. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
23. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
24. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
25. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
26. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
27. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
28. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
29. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
30. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
31. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
32. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
33. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
34. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
35. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
36. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
37. Закуска "Грибочки - Боровички".
38. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
39. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
40. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
41. Жюльен с курицей и грибами.
42. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
43. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
44. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
45. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
46. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
47. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
48. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
49. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
50. Сладкий хворост на кефире.