Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
2. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
3. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
4. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
5. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
6. Фуршет на скорую руку.
7. Утка с квашеной капустой.
8. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
9. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
10. Сок для ….
11. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
12. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
13. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
14. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
15. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
16. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
17. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
18. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
19. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
20. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
21. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
22. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
23. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
24. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
25. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
26. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
27. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
28. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
29. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
30. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
31. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
32. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
33. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
34. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
35. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
36. Молочный яблочно - банановый смузи.
37. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
38. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
39. Кокос, ананас, банан.
40. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
41. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
42. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
43. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
44. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
45. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
46. Анастасия решетова выходит замуж!
47. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
48. Фаршированные куриные грудки.
49. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
50. Ну, очень вкусный праздничный салат.