Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
2. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
3. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
4. Что - что я сейчас увидела?
5. Замена колбасе - куриный рулет.
6. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
7. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
8. Молочные коржики из детства с ванилью.
9. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
10. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
11. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
12. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
13. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
14. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
15. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
16. Это была любовь!
17. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
18. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
19. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
20. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
21. "Это ужасающе и разрушительно!
22. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
23. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
24. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
25. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
26. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
27. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
28. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
29. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
30. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
31. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
32. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
33. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
34. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
35. Это очень вкусно!
36. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
37. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
38. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
39. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
40. Птица живых мышей на колья сажает.
41. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
42. Сок для ….
43. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
44. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
45. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
46. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
47. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
48. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
49. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
50. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".