Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Для отличной физической формы необязательно проводить в спортзале каждый день.
2. Состояние лерчек ухудшается: суд перенёс заседание, а поездка на лечение в Китай оказалась под вопросом.
3. "Я Вышел из Зависимых Отношений, а ты Продолжаешь Жить той Историей" - Ваня Дмитриенко осадил свою бывшую девушку.
4. "Розовые Очки Спали": Юлия савичева откровенно рассказала о разводе и исцеляющей силе музыки.
5. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
6. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
7. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
8. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
9. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
10. 100-Летняя американка натали грегер своими правилами долголетия поделилась.
11. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
12. "Ошиблась с пластикой!
13. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
14. В Сокольской школе суздальского района продолжаются большие перемены!
15. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
16. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
17. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
18. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
19. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
20. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
21. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
22. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
23. Рацион 1400 калорий.
24. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
25. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
26. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
27. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
28. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
29. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
30. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
31. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
32. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
33. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
34. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
35. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
36. Картофель в сливках запечённый.
37. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
38. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
39. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
40. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
41. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
42. Узнали эту голливудскую красотку?
43. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
44. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
45. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
46. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
47. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
48. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
49. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
50. В России развивается образовательная инфраструктура.