Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
2. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
3. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
4. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
5. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
6. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
7. Невеста тимати сделала увеличение груди!
8. Польза гвоздики для здоровья.
9. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
10. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
11. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
12. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
13. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
14. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
15. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
16. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
17. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
18. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
19. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
20. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
21. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
22. Малосольные огурчики без рассола.
23. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
24. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
25. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
26. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
27. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
28. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
29. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
30. Пышки со сметаной и сахаром.
31. Как приготовить песочное тесто.
32. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
33. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
34. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
35. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
36. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
37. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
38. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
39. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
40. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
41. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
42. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
43. Ей было всего 22 года.
44. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
45. Со слов очевидца.
46. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
47. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
48. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
49. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
50. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.