Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В России растет число женщин - предпринимателей.
2. 5 салатов, которые не надоедают.
3. Что на самом деле скрывается в составе популярных продуктов?
4. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
5. Звездный брак Оксаны Самойловой и рэпера джигана дошел до жестких юридических разбирательств.
6. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
7. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
8. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
9. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
10. "Интернет Помнит всё": как бывшие звезды 18+ скрывают прошлое ради детей.
11. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
12. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
13. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
14. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
15. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
16. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
17. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
18. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
19. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
20. Вы точно не пробовали такое варенье.
21. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
22. Это вам не игрушки!
23. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
24. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
25. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
26. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
27. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
28. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
29. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
30. Картошка тушенная с курицей в молоке.
31. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
32. Жюльен с курицей и грибами.
33. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
34. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
35. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
36. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
37. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
38. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
39. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
40. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
41. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
42. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
43. Узнали эту голливудскую красотку?
44. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
45. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
46. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
47. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
48. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
49. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
50. Чахохбили из курицы.