Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
2. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
3. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
4. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
5. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
6. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. Мы осуждаем такое!
9. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
10. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
11. Салат с маком.
12. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
13. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
14. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
15. Суши медленно убивают?
16. Мы готовим выпечку в американском стиле.
17. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
18. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
19. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
20. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
21. Самый быстрый торт.
22. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
23. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
24. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
25. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
26. Торт с бананами.
27. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
28. Сочники. Состав: Для теста.
29. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
30. Плюсы автоматической мойки машины:
31. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
32. Тoрт без выпечки.
33. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
34. Pharaoh станет отцом!
35. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
36. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
37. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
38. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
39. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
40. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
41. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
42. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
43. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
44. Солнечный смузи с медом.
45. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
46. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
47. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
48. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
49. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.