Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
2. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
3. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
4. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
5. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
6. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
7. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
8. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
9. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
10. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
11. Смузи с клубникой.
12. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
13. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
14. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
15. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
16. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
17. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
18. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
19. Джим керри предстал в неожиданном свете.
20. Фаршированные куриные грудки.
21. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
22. Сон, длиною в жизнь.
23. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
24. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
25. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
26. Национальный рецепт финской кухни.
27. Факир с сюрпризом!
28. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
29. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
30. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
31. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
32. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
33. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
34. Универсальное тесто для выпечки.
35. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
36. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
37. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
38. Дрожжевые блины бабушкины.
39. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
40. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
41. Куриные рулеты с омлетом.
42. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
43. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
44. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
45. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
46. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
47. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
48. Любители роллов, держитесь.
49. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
50. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".