Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
2. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
3. Девушка в какую-то дыру залезла.
4. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
5. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
6. Это было просто невероятно!
7. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
8. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
9. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
10. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
11. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
12. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
13. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
14. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
15. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
16. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
17. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. "Я в ужасе!
20. Софи лорен отметила 91-летие.
21. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
22. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
23. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
24. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
25. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
26. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
27. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
28. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
29. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
30. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
31. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
32. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
33. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
34. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
35. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
36. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
37. Наконец - то это случилось.
38. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
39. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
40. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
41. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
42. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
43. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
44. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
45. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
46. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Психосоматика для начинающих: что это такое
49. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
50. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.