Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
2. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
3. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
4. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
5. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
6. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
7. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
8. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
9. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
10. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
11. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
12. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
13. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
14. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
15. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
16. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
17. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
18. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
19. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
20. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
21. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
22. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
23. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
24. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
25. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
26. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
27. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
28. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
29. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
30. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
31. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
32. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
33. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
34. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
35. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
36. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
37. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
38. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
39. Утка с квашеной капустой.
40. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
41. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
42. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
43. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
44. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
45. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
46. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
47. "Что с носом?
48. Рулетики из кабачков.
49. Торт "Слоеное Полено".
50. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.