Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Давление из пакета

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
2. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
3. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
4. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
5. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
6. Насте анастасиз сделали предложение.
7. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
8. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
9. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
10. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
11. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
12. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
13. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
14. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
15. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
16. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
17. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
18. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
19. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
20. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
21. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
22. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
23. Нежная творожная запеканка.
24. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
25. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
26. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
27. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
28. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
29. Миндально - ягодный смузи.
30. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
31. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
32. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
33. Сливoчный крем "Пятиминутка".
34. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
35. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
36. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
37. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
38. Мы готовим по-русски.
39. Вот это модница!
40. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
41. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
42. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
43. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
44. Вот она причина внезапной любви к бегу.
45. Картофель по деревенски.
46. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
47. Тот случай, когда размер имеет значение.
48. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
49. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
50. Не баян, а классика.