Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Белковая пища

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
2. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
3. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
4. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
5. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
6. Как вам такое искусство?
7. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
8. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
9. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
10. Факир с сюрпризом!
11. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
12. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
13. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
14. И тут я захотел стать уличным фотографом!
15. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
16. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
17. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
18. Это уже какой-то паучий ад!
19. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
20. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
21. Бабка или еще ничего?
22. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
23. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
24. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
25. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
26. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
27. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
28. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
29. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
30. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
31. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
34. Смузи из свеклы и авокадо.
35. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
36. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
37. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
38. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
39. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
40. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
41. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
42. Дуров опять что-то задумал?
43. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
44. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
45. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
46. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
47. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
48. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
49. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
50. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.