Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Белковая пища

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
2. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
3. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
4. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
5. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
6. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
7. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
8. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
9. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
10. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
11. Салат с куриной грудкой.
12. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
13. История Ижевска: от основания до наших дней
14. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
15. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
16. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
17. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
18. Headlines:
19. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.
20. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
21. Макан и маша: рэпер и его девушка устроили фанатке "Сладкую" реабилитацию.
22. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
23. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
24. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
25. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
26. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
27. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
28. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
29. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
30. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
31. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
32. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
33. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
34. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
35. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
36. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
37. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
38. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
39. Мы начинаем выходные с очередного скандала: Филипп Киркоров назвал ивлееву редкой сволочью и неблагодарным человеком.
40. Женщина из Санкт-петербурга с нетерпением концерта Григория лепса ждала.
41. Настя ивлеева вышла замуж за ведущего канала "Культура" Филиппа бегака.
42. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
43. Пост для тех, кто ценит детали.
44. Победивший рак отар кушанашвили резко раскритиковал Филиппа Киркорова за его шутку о "Котику".
45. Стилистический лайфхак от Аниты - спортивная вещь в классическом образе.
46. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.
47. Pantone выбирает самый модный цвет 2025 года: узнайте, какой он будет
48. Удобство и безопасность для пожилых: кресло туалет для дома
49. Эмма стоун с новой короткой причёской на "золотом глобусе дебютировала 2025".
50. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.