Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Белковая пища

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
2. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
3. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
6. Сделайте этот комплекс!
7. Котлетки из крабовых палочек.
8. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
9. Торт с бананами.
10. Шоколадная колбаса с орехами.
11. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
12. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
13. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
16. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
17. Майонез на перепелиных яйцах.
18. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
19. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
20. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
21. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
22. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
23. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
24. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
25. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
26. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
27. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
28. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
29. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
30. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
31. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
32. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
33. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
34. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
35. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
36. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
37. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
38. Какие местные продукты и товары можно приобрести
39. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
40. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
41. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
42. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
43. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
44. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
45. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
46. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
47. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
48. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
49. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
50. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.