Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".
2. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
3. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
4. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
5. Мои медведи. Большой светлый Мишка жил в семье марка Минкова, с ним я приобрела еще маленькую кошечку и текстильную куклу!
6. Настасья самбурская сделала модную стрижку и теперь испытывает нервный тик.
7. Шапки-модницы: стильные решения для женщин за 50
8. Эти шапки молодят женщин за 50: как это работает
9. Новые тренды в модных шапках для женщин за 50 лет в 2025 году
10. Дочь Брюса Уиллиса, таллула, сообщила, что актер больше не способен говорить.
11. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
12. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишком взрослый образ.
13. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
14. Коронавирус у кошек: как определить симптомы
15. Фигуристая Бьянка красиво прошлась под свой трек в Таиланде.
16. Кэмерон диас много не бывает.
17. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
18. Модные оттенки мокко: как сочетать их в одежде
19. Цвет одежды мокко кому подходит: 10 вопросов для понимания
20. Константин хабенский рассказал, что до сих пор не может справиться с потерей своей первой жены, которая умерла от рака.
21. Основной причиной расставания Клавы коки с её парнем стало её желание стать мамой.
22. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
23. Как часто можно делать полировку волос
24. How do I choose the right proxy for my Instagram account
25. 24-Летняя актриса Валентина карнавал завершила отношения с женихом сразу после его предложения, переживая непростой этап в жизни.
26. Список необходимых инструментов и материалов
27. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
28. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
29. Как мыть обои без повреждения их поверхности
30. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
31. Что такое интересная беседа
32. 6. Увеличьте количество железа
33. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
34. Как построить доверительные отношения с собеседником
35. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
36. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
37. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
38. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
39. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
40. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
41. Простые и стильные: 10 причесок для коротких волос
42. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
43. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
44. Как диагностировать демодекоз на лице
45. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
46. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
47. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
48. Основные тренды весны 2024
49. Какие книги рекомендуются для начинающих
50. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN