Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
2. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
3. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
4. Ну, очень вкусный праздничный салат.
5. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
8. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
9. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
10. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
11. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
14. Салат с маком.
15. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
16. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
17. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
18. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
19. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
20. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
21. Блинный пирог с творожной начинкой.
22. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
23. Медовик "Дамский Каприз".
24. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
25. Как вам такое искусство?
26. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
27. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
28. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
29. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
30. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
31. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
32. Плюсы автоматической мойки машины:
33. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
34. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
35. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
36. Слоеная картофельная запеканка.
37. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
38. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
39. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
40. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
41. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
42. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
43. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
44. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
45. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
46. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
47. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
48. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
49. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
50. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.