Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
2. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
3. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
4. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
5. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
6. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
7. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
8. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
9. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
10. Наш организм простые и естественные решения обожает.
11. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
12. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
13. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
14. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
15. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
16. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
17. Объятие длиной в 3000 лет.
18. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
19. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
20. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
21. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
22. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
23. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
24. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
25. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
26. Лазоревка в парке города Вязники.
27. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
28. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
29. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
30. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
31. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
32. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
33. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
34. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
35. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
36. Малосольные огурчики без рассола.
37. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
38. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
39. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
40. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
41. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
42. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
43. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
44. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
45. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
46. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
47. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
48. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
49. Тушпара - казахские пельмешки.
50. Известные артисты и их знаменитые потомки.