Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
2. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
3. Шашлык из свинины в кефире.
4. Акция! Знакомство с мастером.
5. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
6. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
7. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
8. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
9. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.
10. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
11. Салат с грибами, картошкой и солёными огурцами.
12. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
13. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
14. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
15. Цвет года 2025 по версии Pantone: Раскрываем секреты будущего дизайна
16. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
17. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
18. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
19. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
20. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
21. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
22. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
23. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
24. Vogue показали подготовку марка эйдельштейна к премии гильдии актеров США.
25. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
26. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
27. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику
28. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы и рекомендации
29. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
30. Как стильно защитить голову от холода: советы по выбору шапок и аксессуаров
31. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
32. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин 40-50 лет
33. СМИ сообщают, что асти и её муж расстались после утечки интимных фото певицы.
34. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
35. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
36. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
37. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.
38. Певица миа бойка сравнила себя с актрисой дженнифер лопес.
39. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
40. Татьяна Буланова: Жизнь и творчество в Казани
41. Цвет мокко: сочетание с другими цветами и стилями
42. Сочетания цветов: как правильно сочетать Mocha Mousse с другими оттенками
43. Анджелине Джоли пришлось взять на съёмки фильма "Малефисента" свою маленькую дочь, так как все остальные дети боялись актрису в этом образе.
44. Открывая тайные отношения: дети и жены, которых вы не знаете
45. Милли Бобби Браун отреагировала на то, что выглядит намного старше своего возраста.
46. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
47. Мы жарим мойву в духовке.
48. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
49. Эндрю гарфилд рассказал, что он каждый год печет печенье в память о своей покойной матери:
50. How do I choose the right proxy for my Instagram account