Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
2. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
3. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
4. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
5. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
6. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
7. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
8. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
9. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
10. Netflix поселил человека на билборде.
11. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
12. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
13. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
14. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
15. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
16. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
17. Рацион 1400 калорий.
18. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
19. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
20. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
21. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
22. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
23. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
24. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
25. 9 километров - это не опечатка!
26. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
27. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
28. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
29. Блинчики с заварным кремом.
30. Идеальная голливудская пара!
31. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
32. Рыбная запеканка. Понадобится:
33. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
34. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
35. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
36. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
37. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
38. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
39. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
40. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
41. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
42. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
43. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
44. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
45. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
46. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
47. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
48. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
49. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
50. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.