Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Обычный авиаперелет из Красноярска домой в новый Уренгой закончился для беременной пассажирки родами под шум турбин.
2. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
3. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
4. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
5. Шэрон стоун показала свои 68.
6. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
7. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
8. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
9. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
10. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
11. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
12. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
13. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
14. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
15. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
16. Покажи на кукле, где болит.
17. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
18. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
19. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
20. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
21. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
22. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
23. Белки - зомби атаковали США.
24. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
25. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
26. Самая откровенная роль Александры даддарио!
27. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
28. Белый праздничный торт.
29. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
30. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
31. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
32. Наш организм простые и естественные решения обожает.
33. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
34. Эти витаминные кубики - удобный способ.
35. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
36. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
37. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
38. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
39. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
40. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
41. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
42. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
43. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
44. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
45. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
46. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
47. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
48. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
49. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
50. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….