Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
2. Вот это модница!
3. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
4. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
5. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
8. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
9. Тот случай, когда размер имеет значение.
10. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
11. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
12. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
13. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
14. Мы готовим семейный пирог.
15. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
16. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
17. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
18. Боня отличилась снова.
19. Днем в борцовке, вечером в платье!
20. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
21. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
22. От читателя: Добрый день!
23. Курица с овощами.
24. Вкусный зимний чай безумно.
25. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
26. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
27. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
28. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
29. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
30. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
31. Торт с бананами.
32. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
33. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
36. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
37. Это уже какой-то паучий ад!
38. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
39. "Я совсем не ем мясо!
40. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
41. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
42. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
43. Майонез на перепелиных яйцах.
44. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
45. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
46. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
47. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
48. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
49. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
50. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали