Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
2. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
3. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
4. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
5. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
6. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
9. Веселые будни анестезиолога!
10. Ариана гранде весит 39 килограмм.
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. Встреча с бывшей!
13. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
14. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Животные VS гром.
16. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
17. Комплекс, который работает в положении сидя.
18. Самый любимый яблочный пирог.
19. Сделайте этот комплекс!
20. Факир с сюрпризом!
21. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
22. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
23. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
26. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
27. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
28. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
29. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
30. Этапы шумоизоляции квартиры.
31. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
32. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
33. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
34. Универсальный тренажёр для всего тела!
35. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
36. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
37. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
38. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
39. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
40. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
41. Риc c куpoчкoй в pукaве.
42. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
43. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
44. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
45. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
46. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
47. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
48. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
49. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
50. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения