Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Наконец - то это случилось.
2. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
3. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
4. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
5. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
7. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
8. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
9. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
10. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
11. Куpиные рулетики с гpибами.
12. Как убрать пух на голове: эффективные методы
13. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
14. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
15. Hammali перестал скрывать жену.
16. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
17. Лодочки из кабачков.
18. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
19. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
20. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
21. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
22. Овсяные сочники. Ингредиенты:
23. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
24. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
25. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
26. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
27. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
28. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
29. Нoвoгoдние семейные фoтo звезды "Счастливы Вместе" Натальи Бoчкаревoй.
30. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
31. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
32. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
33. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
34. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
35. Here is a structured presentation of six headlines about Kirov, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
36. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
37. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
38. Домашние батоны за 30 минут.
39. Мы предлагаем выбрать лучший наряд кинопремии Critics Choice Awards 2025.
40. Шапки для дам 50-60+: проверенные советы для зимы
41. Новые тренды в модных шапках для женщин за 50 лет в 2025 году
42. Удивительные секреты молодости и красоты известных исторических красавиц
43. 61-Летняя деми Мур в очаровательном наряде на церемонии награждения.
44. Анна седокова поделилась, как ее сын узнал о смерти Яниса тиммы, которого он называл папой.
45. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность
46. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: секретные рецепты эллинистической эпохи
47. Вчера Виржиния виар представила свою последнюю кутюрную коллекцию для Chanel - буквально "Финальный Плевок" в сторону бренда.
48. Новый выход Анджелины Джоли с двойняшками привлёк внимание папарацци.
49. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
50. Ксения Бородина поделилась, как её мама и младшая дочь отреагировали на её помолвку.