Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Эти шапки молодят женщин за 50: как это работает
2. Шапки для женщин 50+: стильные и модные варианты
3. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
4. Царица Клеопатра: Неиссякаемая красота и власть
5. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
6. Клеопатра: Тайна её невероятной красоты
7. Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы
8. Секреты красоты царицы клеопатры: как она сохраняла свою молодость и красоту
9. Вчера Виржиния виар представила свою последнюю кутюрную коллекцию для Chanel - буквально "Финальный Плевок" в сторону бренда.
10. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
11. Коронавирус: могут ли животные стать источником инфекции для людей
12. Выберите свой цвет: Pantone анонсирует главный цвет 2025 года
13. Мока Мусс: Как правильно сочетать эту изысканную одежду
14. Дети - разменная монета в борьбе за деньги.
15. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.
16. Полифенолы - природные соединения из чая, шоколада и свёклы, способствующие стройной талии, здоровью сердца и снижению давления.
17. ТОП-7 советов о том, как сэкономить деньги на покупках
18. "За Букeтикoм для Любимoй": шаман зашeл в цвeтoчный магазин в oбразe княза Владимира.
19. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
20. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
21. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
22. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
23. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
24. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
25. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
26. H2. Проверять свои знания
27. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
28. Какие аптечные средства можно использовать для лица
29. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
30. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
31. Таблица цветов для детской
32. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
33. Какие есть типы полировки волос
34. Сколько людей бросили курить в мире
35. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
36. Как справиться с социальной тревожностью
37. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
38. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
39. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
40. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
41. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
42. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
43. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
44. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
45. Что такое печь для бани Технология
46. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
47. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
48. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
49. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
50. Список гибридных фруктов