Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
2. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
3. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
4. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
5. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
6. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
7. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
8. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
9. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
10. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
11. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
12. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
13. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
14. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
15. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
16. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
17. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
18. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
19. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
20. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
21. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
22. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
23. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
24. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
25. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
26. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
27. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
28. Курица запеченная под тертым картофелем.
29. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
30. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
31. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
32. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
33. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
34. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
35. Польза гвоздики для здоровья.
36. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
37. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
38. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
39. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
40. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
41. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
42. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
43. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
44. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
45. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
46. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
47. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
48. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
49. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
50. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.