Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
4. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
5. Рецепт от шефа.
6. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
7. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Салат "Гнездо Глухаря".
10. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
11. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
12. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
13. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
14. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Мифы про бананы!
17. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
18. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
19. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
20. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
21. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
22. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
23. Самый любимый яблочный пирог.
24. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
25. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
26. Айза собирается выйти замуж!
27. Торт с бананами.
28. Шоколадная колбаса с орехами.
29. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
30. Мышцы - твоя Броня против старости.
31. "Белый и фара. 20.
32. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
33. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. Куриные шницели. Ингредиенты:
36. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
37. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
38. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
39. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
40. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
41. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
42. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
43. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
44. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
45. Смузи со вкусом тархуна.
46. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
47. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
48. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
49. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
50. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!