Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
2. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
3. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
4. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
5. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
6. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
7. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
8. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
9. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
10. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
11. Салат из курицы с апельсином.
12. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
13. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
14. Да, это не шутка.
15. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
16. Смузи из ананаса и киви.
17. Сон буквально мозг очищает.
18. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
19. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
20. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
21. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
22. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
23. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
24. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
25. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
26. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
27. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
28. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
29. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
30. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
31. Прыщ из "Треугольника Смерти".
32. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
33. История, которая должна остановить каждого родителя.
34. Дрожжевые блины бабушкины.
35. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
36. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
37. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
38. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
39. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
40. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
41. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
42. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
43. Квашенная капуста. Необходимое.
44. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
45. Слабосолёная сельдь с горчицей.
46. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
47. Тoрт без выпечки.
48. Мясная запеканка. Просто вкусно.
49. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.