Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить вафельные трубочки.
2. Песочные кольца с орехами по госту.
3. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
4. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
5. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
6. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
7. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
8. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
9. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
10. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
11. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
12. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
13. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
14. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
15. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
16. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
17. Польза гвоздики для здоровья.
18. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
19. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
20. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
21. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
22. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
23. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
24. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
25. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
26. Паста карбонара с грибами.
27. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
28. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
29. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
30. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
31. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
32. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
33. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
34. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
35. Шаверма с курицей.
36. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
37. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
38. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
39. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
40. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
41. Джим керри и правда был подменён.
42. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
43. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
44. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
45. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
46. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
47. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
48. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
49. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
50. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.