Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
2. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
3. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
4. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
5. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
6. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
7. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
8. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
9. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
10. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
11. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
12. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
13. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
14. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
15. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
16. Современные комбинации: как сочетать платье с джинсами
17. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
18. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
19. Модные головные уборы для женщин 50-60 лет: как выглядеть модно и стильно
20. Стильные и модные головные уборы для женщин после 60
21. СМИ сообщают, что асти и её муж расстались после утечки интимных фото певицы.
22. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
23. Марина зудина сделала неудачную пластику?
24. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
25. Секреты красоты царицы клеопатры: как она сохраняла свою молодость и красоту
26. Алсу беременна! Она сама утверждает, что просто переела.
27. Анимация в Обнинске: даты и места концертов
28. Цвет мокко: сочетание с другими цветами и стилями
29. Модные оттенки мокко: как сочетать их в одежде
30. "Я от шаляпина беременна!
31. Звезда сериала "Великолепный век" бурак озчивит и его супруга фахрие эвджен делятся новыми фотографиями из предновогодней Москвы.
32. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
33. Уникальный статус единственной супруги и наследника: что это значит и почему это важно
34. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
35. Секрет вечной молодости: Екатерина Андреева отметила свой 62-й день рождения с тренировки и приятными воспоминаниями.
36. Стул туалет для пожилых людей: как сделать свои ежедневные процедуры более комфортными
37. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
38. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
39. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
40. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
41. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
42. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
43. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
44. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
45. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
46. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
47. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
48. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
49. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
50. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств