Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
2. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
3. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
4. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
5. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
6. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
7. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
8. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
9. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
10. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
11. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
12. Почему стоит их попробовать?
13. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
14. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
15. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
16. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
17. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
18. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
19. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
20. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
21. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
22. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
23. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
24. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
25. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
26. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
27. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
28. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
29. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
30. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
31. Вы можете питаться правильно и не худеть.
32. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
33. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
34. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
35. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
36. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
37. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
38. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
39. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
40. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
41. Риз уизерспун - очень гордая мама!
42. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
43. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
44. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
45. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
46. Исполнили вместе хит!
47. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
48. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
49. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
50. "Голые Платья" Met Gala 2026.