Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
2. При виде Анны саминь "Красный" депутат роман лябихов потерял память, а также дар речи.
3. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
4. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
5. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
6. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
7. Ей все - равно!
8. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
9. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
10. Кожа да кости!
11. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
12. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
13. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
14. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
15. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
16. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
17. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
18. Помните её в роли кати?
19. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
20. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
21. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
22. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
23. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
24. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
25. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
26. Рассольник с перловкой.
27. Курица фаршированная рисом.
28. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
29. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
30. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
31. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
32. Молочные коржики из детства с ванилью.
33. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
34. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
35. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
36. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
37. Плед из маминого свадебного платья связала.
38. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
39. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
40. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
41. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
42. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
43. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
44. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
45. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
46. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
47. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
48. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
49. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
50. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.