Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
2. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
3. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
4. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
5. Матери, вы чё за кринж устроили?
6. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
7. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
8. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
9. Дима билан задумался о покупке недвижимости на малой родине.
10. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
11. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
12. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
13. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
14. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
15. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
16. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
17. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
18. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
19. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
20. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
21. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
22. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
23. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
24. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
25. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
26. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
27. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
28. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
29. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
30. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
31. Курица запеченная под тертым картофелем.
32. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
33. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
34. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
35. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
36. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
37. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
38. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
39. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
40. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
41. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
42. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
43. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
44. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
45. Польза гвоздики для здоровья.
46. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
47. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
48. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
49. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
50. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.