Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
2. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
3. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
4. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
5. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
6. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
7. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
8. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
9. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
10. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
11. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
12. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
13. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
14. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
15. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
16. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
17. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
18. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
19. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
20. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
21. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
22. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
23. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
24. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
25. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
26. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
27. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
28. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
29. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
30. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
31. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
32. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
33. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
34. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
35. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
36. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
37. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
38. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
39. 10 смузи против анемии.
40. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
41. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
42. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
43. Фуршет на скорую руку.
44. Тушенка в домашних условиях.
45. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
46. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
47. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
48. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
49. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
50. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.