Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пища для здоровья

Если рацион человека не содержат продукты для улучшения работы кишечника у взрослых, это может привести к проблемам не только с ЖКТ, но и сопутствующими органами. Основная проблема — это, конечно, вес. При избыточном питании развивается ожирение, при недостаточном — истощение.

Вес — это не только и не столько косметический дефект. Он влияет на сердце и сосуды, легкие, костную и эндокринную системы. Чем выше отклонение от нормального веса, тем выше вероятность развития негативных последствий для здоровья.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
6. Рыба в картофельной корочке.
7. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
8. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
9. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
10. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
13. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
14. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
15. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Салат "Ромашковое Поле".
18. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
19. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
20. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
23. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
24. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
25. И тут я захотел стать уличным фотографом!
26. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
27. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
28. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
29. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
30. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
31. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
32. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
33. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
34. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
35. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
36. Знакомьтесь, люди добрые!
37. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
38. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
39. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
40. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
41. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
42. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
43. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
44. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
45. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
46. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
47. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
48. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Сезон лисичек в самом разгаре.
50. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей