Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Защитное оборудование

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Последние обновления на сайте:

1. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
2. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
3. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
4. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
5. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
6. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
7. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
8. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
9. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
10. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
11. Мы готовим стейк правильно!
12. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
13. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
14. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
15. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
16. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
17. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
18. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
19. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
20. Заливной пирог с мясом.
21. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
22. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение
23. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
24. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
25. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
26. ### Article Titles and Questions
27. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
28. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
29. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
30. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
31. Благовещенский женский монастырь.
32. Макан и маша: рэпер и его девушка устроили фанатке "Сладкую" реабилитацию.
33. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
34. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
35. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
36. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
37. Headlines:
38. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в столице
39. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
40. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
41. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
42. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
43. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
44. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
45. Шапки-модницы: стильные решения для женщин за 50
46. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
47. Пуховики для женщин за 50: как выбрать стиль, который подчеркнет вашу индивидуальность
48. Удивительные секреты молодости и красоты известных исторических красавиц
49. Капустный пирог для ленивых.
50. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишком взрослый образ.