Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Защитное оборудование

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
2. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
3. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
4. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
5. Смузи со вкусом тархуна.
6. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
9. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
10. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
11. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
12. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
13. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
14. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
15. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
16. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
17. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
18. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
19. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
20. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
21. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
22. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
23. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
24. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
25. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
26. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
27. Бутерброды со шпротами ( закуска.
28. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
29. Ромовая баба. Ингредиенты:
30. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
31. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
32. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
33. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
34. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
35. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
36. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
37. Future Dusk и Mocha Mousse: главные цвета 2025 года, которые изменят моду и дизайн
38. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
39. Почему выпадает волос на теле
40. Свинина запеченная с черносливом.
41. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
42. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
43. Ксения Бoрoдина встретила нoвый гoд с женихoм Никoлаем Сердюкoвым на Бали.
44. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
45. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
46. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
47. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
48. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
49. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
50. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.