Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Оборудование для предотвращения

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Последние обновления на сайте:

1. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
2. Сын тарасова попал в больницу.
3. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
4. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
5. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
6. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
7. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
8. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
9. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
10. Софи лорен отметила 91-летие.
11. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
12. "Белый и фара. 20.
13. 18 сентября 2025.
14. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
15. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
16. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
17. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
18. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
19. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
20. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
21. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
22. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
23. Скандал на Х - факторе!
24. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
25. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
26. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
27. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
28. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
29. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
30. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
31. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
32. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
33. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
34. Жена Натану егo измены прoстила.
35. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
36. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
37. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
38. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
39. Лучшие места для отдыха в Москве
40. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
41. Шашлык из свинины в кефире.
42. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
43. Психосоматика: мифы и реальность
44. Салат "Грибной С Потрошками".
45. Джиджи хадид для Miu Miu.
46. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
47. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
48. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
49. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
50. Анна пересильд теперь и певица?