Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Оборудование для предотвращения

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
2. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
3. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
4. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
5. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
6. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
7. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
8. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
9. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
10. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
11. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
12. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
13. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
14. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
15. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
16. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
17. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
18. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
19. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
20. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
21. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
22. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
23. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
24. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
25. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
26. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
27. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
28. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
29. Салат "Грибной С Потрошками".
30. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
31. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
32. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
33. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
34. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
35. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
36. Какие музеи работают круглосуточно
37. Секретный цвет: как цвет года поможет вам достичь целей
38. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
39. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
40. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
41. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
42. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
43. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
44. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
45. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
46. Карина кросс побрила голову и стала похожа на Анну седокову.
47. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику
48. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
49. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
50. Юра Борисов и Алена долголенко на прекрасных фото к новому биографическому фильму "пророк.