Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Оборудование для предотвращения

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Последние обновления на сайте:

1. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
2. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
3. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
4. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
5. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
6. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
7. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
8. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
9. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
10. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
11. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
12. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
13. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
14. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
15. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
16. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
17. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
18. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
19. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
20. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
21. Марина зудина сделала неудачную пластику?
22. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
23. Как убрать пух на голове: эффективные методы
24. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
25. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
26. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
27. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
28. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
29. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
30. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
31. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
32. Автор: Евгения Евгеньева.
33. Сара на весы встала.
34. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
35. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
36. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
37. Почему выпадает волос на теле
38. Сало солёное, с добавлением сахара.
39. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
40. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
41. Едва узнали на церемонии Brit Awards - 2025 милли Бобби Браун.
42. Here is a structured presentation of six headlines about Kirov, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
43. Как сочетать короткие платья с джинсами: модные советы
44. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
45. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
46. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы модников
47. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
48. Избранные образы "грэмми-2025".
49. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
50. Удивительные секреты молодости и красоты известных исторических красавиц