Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Замыкания в домашних условиях

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Введение

Каркасные дома 6х6 становятся все более популярными из-за своей экономичности и простоты в строительстве. Однако, электрическая сеть такого дома должна быть надёжно защищена от перегрузок и коротких замыканий. В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить надёжную защиту электрической сети каркасного дома 6х6.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
2. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
3. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
4. Ленин на полюсе недоступности.
5. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
6. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
7. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
8. Винус Уильямс замуж вышла.
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
11. Мой второй торт, украшенный мастикой.
12. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
13. Салат из кальмаров с ананасами.
14. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
15. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
16. Она кадры после аварии показывает.
17. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
18. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
19. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
20. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
23. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
24. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
25. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
26. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
27. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
28. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
29. Это было просто невероятно!
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
32. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
33. Простейший яблочный бисквит.
34. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
35. "Белый и фара. 20.
36. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
37. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
38. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
39. Мясная запеканка. Просто вкусно.
40. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
41. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
42. Бабка или еще ничего?
43. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
44. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
45. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
46. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
48. Яблочный смузи с йогуртом.
49. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
50. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.