Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Короткие замыкания

Чтобы не выгорали и не путались. Моя профилактика эмоционального выгорания

Я всегда считала себя «устойчивой». Работала на износ, говорила «справлюсь» даже когда сил не было, а выходные проводила с мыслью: «Надо успеть больше». Пока однажды не поняла, что просыпаюсь с чувством пустоты, а кофе перестал бодрить. Эмоциональное выгорание подкралось незаметно: я больше не радовалась проектам, раздражалась на коллег и ловила себя на мысли, что живу как робот. Тогда я решила — хватит. И нашла способ, который теперь оберегает меня от срывов. Всё гениальное просто: это обычная соль для ванн.

Почему профилактика — не про таблетки и советы из TikTok

Введение

Каркасные дома 6х6 становятся все более популярными из-за своей экономичности и простоты в строительстве. Однако, электрическая сеть такого дома должна быть надёжно защищена от перегрузок и коротких замыканий. В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить надёжную защиту электрической сети каркасного дома 6х6.

Последние обновления на сайте:

1. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Пражский торт. Ингредиенты:
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
6. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
7. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
8. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
9. "Белый и фара. 20.
10. Манник со сгущёнкой.
11. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
12. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
13. Соленые огурцы за час.
14. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
15. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
16. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
17. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
20. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
21. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
22. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
23. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
24. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
25. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
26. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
28. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
29. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
32. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
33. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
34. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
35. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
36. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
37. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
38. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
39. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
40. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
41. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
42. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
43. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
44. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
45. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
46. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
47. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
48. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
49. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
50. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.