Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для преодоления

Йога - это не только физический вид спорта, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии и спокойствия. Одна из ключевых особенностей йоги - это способность помочь нам справиться со страхами и переживаниями.

Что такое страхи и как они влияют на нас?

Страхи - это естественная реакция на опасность или неприятные ощущения. Однако, когда страхи становятся чрезмерными и начинают мешать нам жить полной жизнью, это становится проблемой. Страхи могут быть вызваны разными причинами, такими как неуверенность в себе, негативные переживания в прошлом или страх перед изменениями.

Как йога помогает в преодолении страхов?

Йога помогает нам справиться со страхами на нескольких уровнях:

Последние обновления на сайте:

1. Netflix поселил человека на билборде.
2. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
3. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
4. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
5. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
6. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
7. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
8. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
9. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
10. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
11. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
12. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
13. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
14. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
15. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
16. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
17. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
18. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
19. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
20. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
21. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
22. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
23. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
24. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
25. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
26. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
27. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
28. Сладкий хворост на кефире.
29. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
30. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
31. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
32. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
33. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
34. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
35. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
36. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
37. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
38. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
39. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
40. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
41. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
42. 10 смузи против анемии.
43. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
44. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
45. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
46. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
47. Сок для ….
48. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
49. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
50. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.