Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для преодоления

Йога - это не только физический вид спорта, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии и спокойствия. Одна из ключевых особенностей йоги - это способность помочь нам справиться со страхами и переживаниями.

Что такое страхи и как они влияют на нас?

Страхи - это естественная реакция на опасность или неприятные ощущения. Однако, когда страхи становятся чрезмерными и начинают мешать нам жить полной жизнью, это становится проблемой. Страхи могут быть вызваны разными причинами, такими как неуверенность в себе, негативные переживания в прошлом или страх перед изменениями.

Как йога помогает в преодолении страхов?

Йога помогает нам справиться со страхами на нескольких уровнях:

Последние обновления на сайте:

1. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
2. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
3. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
4. Видaли тaкого шaлунишку.
5. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
6. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
7. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
8. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
9. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
10. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
13. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
14. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
15. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
16. Тот случай, когда размер имеет значение.
17. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
18. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
19. Манты. Ингредиенты: Для теста:
20. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
21. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
22. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
23. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
24. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
25. История, которая должна остановить каждого родителя.
26. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
27. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
28. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
29. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
30. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
31. Девушка в какую-то дыру залезла.
32. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
33. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
34. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
35. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
36. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
37. И тут я захотел стать уличным фотографом!
38. Торт с бананами.
39. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
40. Манник со сгущёнкой.
41. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
42. Слоеная картофельная запеканка.
43. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
44. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
45. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
46. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
47. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
48. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
49. Знакомьтесь, люди добрые!
50. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".