Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для преодоления

Йога - это не только физический вид спорта, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии и спокойствия. Одна из ключевых особенностей йоги - это способность помочь нам справиться со страхами и переживаниями.

Что такое страхи и как они влияют на нас?

Страхи - это естественная реакция на опасность или неприятные ощущения. Однако, когда страхи становятся чрезмерными и начинают мешать нам жить полной жизнью, это становится проблемой. Страхи могут быть вызваны разными причинами, такими как неуверенность в себе, негативные переживания в прошлом или страх перед изменениями.

Как йога помогает в преодолении страхов?

Йога помогает нам справиться со страхами на нескольких уровнях:

Последние обновления на сайте:

1. Империя в огне, корона на месте.
2. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
3. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
4. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
5. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
6. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
7. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
8. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
9. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
10. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
11. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
12. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
13. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
14. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
15. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
16. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
17. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
18. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
19. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
20. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
21. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
22. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
23. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
24. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
25. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
26. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
27. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
28. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
29. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
30. Замена колбасе - куриный рулет.
31. Творожный пирог с луком - пореем.
32. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
33. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
34. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
35. Фаршированные куриные ножки.
36. Наш организм простые и естественные решения обожает.
37. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
38. Люди уже а дельфин нет сдались.
39. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
40. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
41. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
42. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
43. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
44. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
45. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
46. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
47. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
48. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
49. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
50. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.