Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для преодоления

Йога - это не только физический вид спорта, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии и спокойствия. Одна из ключевых особенностей йоги - это способность помочь нам справиться со страхами и переживаниями.

Что такое страхи и как они влияют на нас?

Страхи - это естественная реакция на опасность или неприятные ощущения. Однако, когда страхи становятся чрезмерными и начинают мешать нам жить полной жизнью, это становится проблемой. Страхи могут быть вызваны разными причинами, такими как неуверенность в себе, негативные переживания в прошлом или страх перед изменениями.

Как йога помогает в преодолении страхов?

Йога помогает нам справиться со страхами на нескольких уровнях:

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
2. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
3. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
4. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
5. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
6. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
7. Во время тестирования эффектов для фильма.
8. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
9. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
10. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
11. Тарт с творогом и вишней.
12. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
13. Блинчики с заварным кремом.
14. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
15. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
16. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
17. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
18. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
19. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
20. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
21. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
22. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
23. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
24. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
25. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
26. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
27. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
28. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
29. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
30. Данила козловский во второй раз папой стал.
31. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
32. Слоеный салат "Орхидея".
33. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
34. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
35. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
36. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
37. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
38. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
39. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
40. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
41. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
42. Фуршет на скорую руку.
43. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
44. Утка с квашеной капустой.
45. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
46. Сладкая колбаска. Очень быстро!
47. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
48. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
49. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
50. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.