Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для преодоления

Йога - это не только физический вид спорта, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии и спокойствия. Одна из ключевых особенностей йоги - это способность помочь нам справиться со страхами и переживаниями.

Что такое страхи и как они влияют на нас?

Страхи - это естественная реакция на опасность или неприятные ощущения. Однако, когда страхи становятся чрезмерными и начинают мешать нам жить полной жизнью, это становится проблемой. Страхи могут быть вызваны разными причинами, такими как неуверенность в себе, негативные переживания в прошлом или страх перед изменениями.

Как йога помогает в преодолении страхов?

Йога помогает нам справиться со страхами на нескольких уровнях:

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
4. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
5. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
6. Песочные рогалики с мармеладом.
7. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
8. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
11. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
12. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
13. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
14. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
15. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
16. Простейший яблочный бисквит.
17. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
18. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
19. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
20. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
21. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
22. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
23. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
24. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
25. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
26. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
30. Риc c куpoчкoй в pукaве.
31. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
32. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
33. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
34. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
35. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
36. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
37. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
38. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
39. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
40. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
41. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
42. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
43. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
44. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
45. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
46. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
47. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
48. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
49. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
50. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам