Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для преодоления

Йога - это не только физический вид спорта, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии и спокойствия. Одна из ключевых особенностей йоги - это способность помочь нам справиться со страхами и переживаниями.

Что такое страхи и как они влияют на нас?

Страхи - это естественная реакция на опасность или неприятные ощущения. Однако, когда страхи становятся чрезмерными и начинают мешать нам жить полной жизнью, это становится проблемой. Страхи могут быть вызваны разными причинами, такими как неуверенность в себе, негативные переживания в прошлом или страх перед изменениями.

Как йога помогает в преодолении страхов?

Йога помогает нам справиться со страхами на нескольких уровнях:

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
3. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
4. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
5. Почему длинные волосы - это база!
6. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
7. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
8. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
11. Рецепт из армянской кухни.
12. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
13. "Do you Speak English?
14. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
15. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
18. История, которая должна остановить каждого родителя.
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Дрожжевые блины бабушкины.
21. Встреча с бывшей!
22. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
23. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
24. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
25. Самый любимый яблочный пирог.
26. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
27. Факир с сюрпризом!
28. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
29. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
30. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
31. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
32. Суши филадельфия дома.
33. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
34. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
35. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
36. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
37. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
38. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
39. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
40. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
41. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
42. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
43. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
44. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
45. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
46. В дачном саду созрела ежевика.
47. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
48. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
49. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
50. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.