Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для преодоления

Йога - это не только физический вид спорта, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии и спокойствия. Одна из ключевых особенностей йоги - это способность помочь нам справиться со страхами и переживаниями.

Что такое страхи и как они влияют на нас?

Страхи - это естественная реакция на опасность или неприятные ощущения. Однако, когда страхи становятся чрезмерными и начинают мешать нам жить полной жизнью, это становится проблемой. Страхи могут быть вызваны разными причинами, такими как неуверенность в себе, негативные переживания в прошлом или страх перед изменениями.

Как йога помогает в преодолении страхов?

Йога помогает нам справиться со страхами на нескольких уровнях:

Последние обновления на сайте:

1. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
2. Сливoчный крем "Пятиминутка".
3. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
4. Тoрт "Мoнастырская Изба".
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
7. Анастасия решетова выходит замуж!
8. Сон буквально мозг очищает.
9. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
10. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
11. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
12. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
13. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
14. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
15. Татарский национальный рецепт.
16. Ну, очень вкусный праздничный салат.
17. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
18. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
19. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
20. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
21. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
22. Печеночный торт из куриной печени с.
23. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
24. Она решила сыграть в кино.
25. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
26. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
27. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
28. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
29. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
30. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
31. Да вы посмотрите, какая она важная!
32. Блинный пирог с творожной начинкой.
33. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
36. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
37. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
38. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
39. Манник со сгущёнкой.
40. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
41. Этапы шумоизоляции квартиры.
42. Вишневый пирог из творожного теста.
43. Пирог "Бабушкина Салфетка".
44. Пышные кексики без яиц.
45. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
46. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
47. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
48. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
49. Желейный торт "Фруктовый".
50. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.