Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для преодоления

Йога - это не только физический вид спорта, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии и спокойствия. Одна из ключевых особенностей йоги - это способность помочь нам справиться со страхами и переживаниями.

Что такое страхи и как они влияют на нас?

Страхи - это естественная реакция на опасность или неприятные ощущения. Однако, когда страхи становятся чрезмерными и начинают мешать нам жить полной жизнью, это становится проблемой. Страхи могут быть вызваны разными причинами, такими как неуверенность в себе, негативные переживания в прошлом или страх перед изменениями.

Как йога помогает в преодолении страхов?

Йога помогает нам справиться со страхами на нескольких уровнях:

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
2. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
3. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
4. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
5. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
6. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
7. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
8. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
9. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
10. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
11. Это вам не игрушки!
12. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
13. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
14. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
15. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
16. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
17. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
18. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
19. Курица с pисoм в дyхoвке.
20. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
21. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
22. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
23. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
24. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
25. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
26. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
27. Вы можете питаться правильно и не худеть.
28. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
29. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
30. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
31. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
32. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
33. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
34. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
35. Лазоревка в парке города Вязники.
36. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
37. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
38. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
39. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
40. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
41. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
42. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
43. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
44. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
45. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
46. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
47. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
48. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
49. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
50. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.