Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йоги для преодоления

Йога - это не только физический вид спорта, но и духовное направление, которое помогает нам достичь гармонии и спокойствия. Одна из ключевых особенностей йоги - это способность помочь нам справиться со страхами и переживаниями.

Что такое страхи и как они влияют на нас?

Страхи - это естественная реакция на опасность или неприятные ощущения. Однако, когда страхи становятся чрезмерными и начинают мешать нам жить полной жизнью, это становится проблемой. Страхи могут быть вызваны разными причинами, такими как неуверенность в себе, негативные переживания в прошлом или страх перед изменениями.

Как йога помогает в преодолении страхов?

Йога помогает нам справиться со страхами на нескольких уровнях:

Последние обновления на сайте:

1. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
2. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
3. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
4. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
5. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
6. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
7. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
8. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
9. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
12. Да, это не шутка.
13. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
14. Сон буквально мозг очищает.
15. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
16. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
17. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
18. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
19. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
20. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
21. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
22. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
23. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
24. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
25. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
26. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
27. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
28. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
29. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
30. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
31. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
32. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
33. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
34. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
35. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
36. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
37. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
38. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
39. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
40. Девушка в какую-то дыру залезла.
41. Пражский торт. Ингредиенты:
42. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
43. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
44. Сладкие булочки. Ингредиенты:
45. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
46. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
47. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
48. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
49. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
50. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.