Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
2. Ну, очень вкусный праздничный салат.
3. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
4. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
5. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
8. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
9. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
10. "Do you Speak English?
11. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
12. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
14. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
15. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
16. Торт "Монастырская Изба".
17. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
18. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
19. Днем в борцовке, вечером в платье!
20. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
23. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
24. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
26. Медовик "Дамский Каприз".
27. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
28. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
29. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
30. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
31. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
32. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
33. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
34. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
35. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
36. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
37. Пирог "Бабушкина Салфетка".
38. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
39. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
40. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
41. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
42. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
43. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
44. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
45. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
46. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
47. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
48. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
49. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
50. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения