Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Говорят, рост решает всё.
5. Любители роллов, держитесь.
6. Жюльен с ветчиной и грибами.
7. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
8. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
9. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
10. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
11. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
12. И тут я захотел стать уличным фотографом!
13. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
14. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
15. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
16. Мясная запеканка. Просто вкусно.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
19. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
20. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
21. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
22. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
23. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
24. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. Риc c куpoчкoй в pукaве.
27. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
28. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
29. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
30. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
31. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
32. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
33. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
34. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
36. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
37. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
38. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
39. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
40. Эстетика Y2K в одежде.
41. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
42. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
43. Жена Натану егo измены прoстила.
44. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
45. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
46. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
47. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
48. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
49. Рецепт запеченной Овсянки.
50. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.