Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
2. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
3. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
4. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
5. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
6. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
7. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
8. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
9. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
10. Вишневый пирог из творожного теста.
11. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
12. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
13. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
14. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
15. "Белый и фара. 20.
16. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
17. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
18. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
19. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
20. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
21. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
22. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
23. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
24. Коктейль зеленая сила.
25. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
26. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
27. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
28. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
29. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
30. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
31. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
32. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
33. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
34. Наконец - то это случилось.
35. Какие местные продукты и товары можно приобрести
36. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
37. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
38. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
39. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
40. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
41. В моде ретро макияж!
42. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
43. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
44. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
45. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
46. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
47. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
48. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
49. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
50. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.