Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
2. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
3. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
4. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
5. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
6. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
7. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
8. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
9. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
10. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
11. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
12. "Белый и фара. 20.
13. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
14. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
15. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. Стакан кефира и 1 яйцо.
18. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
19. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
20. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
21. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
22. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
23. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
24. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
25. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
26. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
27. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
28. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
29. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
30. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
31. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
32. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
33. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
34. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
35. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
36. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
37. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
38. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
39. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
40. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
41. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
42. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
43. Салат "Грибной С Потрошками".
44. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
45. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
46. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
47. Какие легенды связаны с Ижевском
48. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
49. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
50. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.