Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
2. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
3. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
4. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
5. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
6. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
7. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
8. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
9. Рулетики из кабачков.
10. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
11. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
12. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
13. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
14. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
15. Тушпара - казахские пельмешки.
16. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
17. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
18. Свобода без возраста и без зонтика.
19. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
20. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
21. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
22. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
23. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
24. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
25. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
26. Витаминный смузи из фруктов.
27. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
28. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
29. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
30. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
31. Видaли тaкого шaлунишку.
32. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
33. Джим керри предстал в неожиданном свете.
34. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
35. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
36. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
37. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
38. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
39. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
40. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
41. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
42. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
43. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
44. Вот она причина внезапной любви к бегу.
45. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
46. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
47. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
48. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
49. Салат с маком.
50. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.