Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
2. Животные VS гром.
3. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
4. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
5. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
8. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
9. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
10. У нас появилась новая Гретта тунберг.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Суши филадельфия дома.
13. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. Сын тарасова попал в больницу.
16. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
19. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
20. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
21. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
22. Саша Hammali впервые папой станет!
23. "Я никогда бы не занял его место!
24. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
25. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
26. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
27. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
28. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
29. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
34. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
35. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
37. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
38. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
39. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
40. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
41. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
42. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
43. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
44. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
45. Гречка с яйцом и авокадо.
46. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
47. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
48. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
49. Салат с творогом и помидорами.
50. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы