Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
3. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
4. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
5. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
6. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
7. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
8. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. Простой ужин. Ингредиенты:
11. "Белый и фара. 20.
12. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
13. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
14. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
15. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
16. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
17. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
18. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
19. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
20. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
21. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
22. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
23. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
24. Какие культурные достижения города особенно известны
25. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
26. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
27. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
28. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
29. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
30. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
31. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
32. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
33. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
34. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
35. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
36. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
37. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
38. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
39. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
40. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
41. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
42. Салат с творогом и помидорами.
43. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
44. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
45. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
46. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
47. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
48. Психосоматические расстройства: что это такое
49. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
50. Какие музеи есть в Рязани