Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
2. И тут я захотел стать уличным фотографом!
3. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
4. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
5. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
6. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
9. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
12. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
13. А когда-то бритни спирс была такой.
14. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
15. Саша Hammali впервые папой станет!
16. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
17. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
18. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
19. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
20. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
23. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
25. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
26. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
27. Голые вечеринки, говорите?
28. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
29. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
30. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
31. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
32. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
33. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
34. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
35. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
36. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
37. Почему у меня выпадает так много волос
38. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
39. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
40. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
41. Лодочки из кабачков.
42. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
43. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
44. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
45. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
46. Какие музеи есть в Рязани
47. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
48. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
49. Салат с куриной грудкой.
50. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.