Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Животные VS гром.
2. Как вам такое искусство?
3. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
4. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
5. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
8. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
9. Это уже какой-то паучий ад!
10. Сладкие булочки. Ингредиенты:
11. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
12. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
16. Николай басков в новом образе?
17. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
18. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
19. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
20. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
23. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
24. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
25. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
26. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
27. Смузи из свеклы и авокадо.
28. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
30. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
31. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
32. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
33. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
34. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
35. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
36. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
37. Headlines:
38. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
39. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
40. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
41. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
42. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
43. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
44. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
45. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
46. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
47. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
48. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
49. Салат "Грибной С Потрошками".
50. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.