Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
2. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
3. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
4. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
7. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
8. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
9. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
10. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
11. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
12. "Федункив - молодец!
13. Комплекс для самых ленивых стартов.
14. В дачном саду созрела ежевика.
15. Риc c куpoчкoй в pукaве.
16. Стримерша акулич своим контентом радует.
17. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
18. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
19. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
20. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
21. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
22. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
23. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
24. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
25. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
26. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
27. Лариса долина сложный человек?
28. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
29. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
30. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
31. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
32. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
33. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
34. Headlines:
35. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
36. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
37. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
38. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
39. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
40. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
41. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
42. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
43. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
44. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
45. Линдси лохан просто не узнать!
46. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
47. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
48. Заливной пирог с мясом.
49. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
50. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.