Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
2. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
3. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
4. Это увлекательный был аттракцион!
5. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
6. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
7. Сочники. Состав: Для теста.
8. Суши филадельфия дома.
9. "Белый и фара. 20.
10. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
11. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
12. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
13. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
16. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
17. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
18. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
19. 18 сентября 2025.
20. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
21. Знакомьтесь, люди добрые!
22. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
23. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
24. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
25. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
26. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
27. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
28. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
29. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
30. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
31. Скандал на Х - факторе!
32. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
33. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
34. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
35. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
36. Голые вечеринки, говорите?
37. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
38. Эстетика Y2K в одежде.
39. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
40. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
41. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
42. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
43. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
44. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
45. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
46. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
47. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
48. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
49. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
50. Пирог с яблоками.