Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
3. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
4. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
5. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
6. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. Картошка, запеченная в чесночном масле.
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. Торт "Монастырская Изба".
11. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
12. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
13. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
14. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Пицца с сосисками.
17. Животные VS гром.
18. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
19. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
20. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
21. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
22. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
23. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
24. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
25. Айза собирается выйти замуж!
26. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
27. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
28. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
29. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
30. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
31. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
32. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
33. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
34. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
35. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
36. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
37. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
38. 18 сентября 2025.
39. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
40. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
41. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
42. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
43. Риc c куpoчкoй в pукaве.
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
46. Смузи со вкусом тархуна.
47. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
48. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
49. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
50. Как остановить выпадение волос: эффективные методы