Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи со вкусом тархуна.
2. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
3. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
4. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
5. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
6. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
7. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
8. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
9. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
10. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
11. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
12. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
13. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
14. Наконец - то это случилось.
15. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
16. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
17. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
18. Эстетика Y2K в одежде.
19. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
20. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
21. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
22. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
23. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
24. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
25. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
26. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
27. Кэти перри решила стать космонавтом.
28. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
29. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
30. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
31. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
32. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
33. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
34. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
35. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
36. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
37. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
38. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
39. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
40. Свинина запеченная с черносливом.
41. Ксения Бoрoдина встретила нoвый гoд с женихoм Никoлаем Сердюкoвым на Бали.
42. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
43. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
44. Какие серьги девушкам с круглым лицом идут?
45. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
46. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в столице
47. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.
48. Избранные образы "грэмми-2025".
49. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
50. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам