Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
2. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
3. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
4. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
5. Молочный яблочно - банановый смузи.
6. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
7. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
8. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
9. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
10. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
11. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
12. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
13. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
14. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
15. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
16. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
17. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
18. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
19. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
20. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
21. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
22. Факир с сюрпризом!
23. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
24. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
25. Тот случай, когда размер имеет значение.
26. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
27. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
28. Печеночный торт из куриной печени с.
29. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
30. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
31. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
32. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
33. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
34. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
35. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
36. Курица с овощами.
37. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
38. Вкусный зимний чай безумно.
39. Как вам такое искусство?
40. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
41. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
42. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
43. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
44. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
45. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
46. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
47. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
48. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
49. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
50. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.