Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
2. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
3. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
4. Шоколадная колбаса с орехами.
5. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
6. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
7. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
8. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
9. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
10. Маринованная капуста быстрого приготовления.
11. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
12. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
13. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
14. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
15. Саша Hammali впервые папой станет!
16. Еженедельный план полезных смузи!
17. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
18. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
19. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
20. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
21. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
22. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
23. Арбузно - лимонный смузи.
24. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
25. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
26. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
27. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
28. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
29. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
30. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
31. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
32. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
33. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
34. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
35. Голые вечеринки, говорите?
36. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
37. Мы готовим стейк правильно!
38. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
39. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
40. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
41. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
42. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
43. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
44. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
45. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
46. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
47. Овсяные сочники. Ингредиенты:
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Пирог с яблоками.
50. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением