Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
2. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
3. Маковый пирог в мультиварке.
4. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
6. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
7. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
8. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
9. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
10. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
11. Суши филадельфия дома.
12. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
13. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
16. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
17. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
18. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
19. Этапы шумоизоляции квартиры.
20. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
21. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
22. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
23. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
24. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
27. Желейный торт "Фруктовый".
28. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
31. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
32. Стримерша акулич своим контентом радует.
33. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
34. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
35. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
36. Смузи из ананаса и черной смородины.
37. Солнечный смузи с медом.
38. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
39. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
40. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
41. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
42. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
43. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
44. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
45. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
46. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
47. Жена Натану егo измены прoстила.
48. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
49. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
50. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов