Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
2. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
3. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
4. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
5. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
6. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
7. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
8. Сливoчный крем "Пятиминутка".
9. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
10. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
11. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
12. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
13. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
14. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
15. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
16. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
17. Вот это модница!
18. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
19. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
20. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
21. Блинчики с сёмгой.
22. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
23. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
24. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
25. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
26. Рецепт из армянской кухни.
27. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
28. Тесто из творога - лучшие рецепты.
29. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
30. Не баян, а классика.
31. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
32. Чарли и его шоколадная конница!
33. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
34. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
35. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
36. Она кадры после аварии показывает.
37. Лерчек четвертым ребенком беременна!
38. Это он сказал тебе так?
39. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
40. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
41. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
42. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
43. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
44. У нас появилась новая Гретта тунберг.
45. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
46. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
47. Слоеная картофельная запеканка.
48. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
49. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
50. Этапы шумоизоляции квартиры.