Лечение упражнениями
Упражнения при варикозе
Нарушение нормального кровообращения в ногах является основной причиной возникновения варикозного расширения вен и целлюлита на ногах. Для улучшения кровообращения в ногах существует большое количество упражнений, которые необходимо использовать в целях профилактики нарушений венозного кровообращения и их лечения. Многие из них давно и хорошо известны, Другие разрабатывались авторами метода ПСВ .
Вы можете выбрать и использовать наиболее подходящие для Вас и наиболее соответствующие Вашему образу жизни.
Упражнения в положении "сидя"
Упражнение 1.