Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренний бег

Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Для тренировок существует много мест, в зависимости от вида спорта, которым вы решили заниматься. Однако наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.

Последние обновления на сайте:

1. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
2. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
5. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
6. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
7. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
8. Домашний хлеб. Ингредиенты:
9. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
10. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
11. Торт "Монастырская Изба".
12. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
13. Мы готовим семейный пирог.
14. Малосольные помидоры - огурцы.
15. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
16. Зубастый лежачий полицейский!
17. Боня отличилась снова.
18. Лерчек четвертым ребенком беременна!
19. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
20. Маковый пирог в мультиварке.
21. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
22. Салат "Ромашковое Поле".
23. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
24. Самый быстрый торт.
25. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
26. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
27. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
28. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
29. Квашенная капуста. Необходимое.
30. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
31. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
32. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
33. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
34. Пирог "Бабушкина Салфетка".
35. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
36. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
37. Куриные шницели. Ингредиенты:
38. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
39. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
40. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
41. Салат "Стог Сена".
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
44. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
45. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
46. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
47. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
48. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
49. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
50. Клубнично - банановый смузи.