Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для балетной осанки

Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "Держи Спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью Лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.

Последние обновления на сайте:

1. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
2. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
3. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
4. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
5. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
6. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
7. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
8. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
9. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
10. Психосоматика для начинающих: что это такое
11. Джиджи хадид для Miu Miu.
12. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
13. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
14. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
15. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
16. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
17. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
18. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
19. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
20. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
21. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
22. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
23. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
24. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
25. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
26. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
27. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
28. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
29. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
30. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
31. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
32. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
33. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
34. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
36. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
37. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
38. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
39. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
40. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
41. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
42. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
43. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
44. Пуховики для женщин за 50: как выбрать стиль, который подчеркнет вашу индивидуальность
45. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
46. Жена гобозова показала милое фото александра с дочкой.
47. Секреты красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою привлекательность
48. Сын Яны рудковской и Евгения Плющенко, 12-летний Саша, стал победителем турнира по фигурному катанию!
49. Победа 80. 27 января - один из важных дней в истории великой отечественной войны.
50. Кэмерон диас много не бывает.