Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для балетной осанки

Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "Держи Спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью Лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.

Последние обновления на сайте:

1. Мясная запеканка. Просто вкусно.
2. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
3. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
4. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
5. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
6. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
7. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
8. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
9. Смузи с манго и бананом.
10. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
11. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
12. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
13. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
14. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
15. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
16. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
17. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
18. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
19. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
20. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
21. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
22. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
23. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
24. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
25. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
26. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
27. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
28. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
29. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
30. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
31. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
32. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
33. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
34. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
35. Шашлык из свинины в кефире.
36. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
37. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
38. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
39. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
40. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
41. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
42. Свежая зелень: как получить максимум пользы
43. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
44. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
45. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
46. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
47. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
48. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
49. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
50. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета