Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для балетной осанки

Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "Держи Спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью Лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.

Последние обновления на сайте:

1. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
2. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
3. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
4. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
5. Нoвoгoдние семейные фoтo звезды "Счастливы Вместе" Натальи Бoчкаревoй.
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
7. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
8. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
9. С чем носить женские джинсы: 10 стильных идей для каждого дня
10. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
11. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
12. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
13. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
14. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
15. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
16. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
17. Шапка для женщины 50 лет: стильные и практичные варианты
18. Шапки для женщин 50 лет: подбор и советы
19. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
20. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
21. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
22. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.
23. Вчера Виржиния виар представила свою последнюю кутюрную коллекцию для Chanel - буквально "Финальный Плевок" в сторону бренда.
24. Сын Яны рудковской и Евгения Плющенко, 12-летний Саша, стал победителем турнира по фигурному катанию!
25. Валентина карнавал открывает правду о своей диете: стресс и работа доводят её до истощения!
26. В случае если спать 6 часов в сутки и меньше, то к 2050 году примерно так будут выглядеть все зумеры (люди, родившиеся с 1997 по 2012 годы.
27. Майя Донцова и дан подлецкий решили отметить свою 2-летнюю годовщину отношений на экзотическом Бали!
28. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
29. Кот Димы Билана наконец - то вернулся домой после длительного лечения.
30. Кристина и Андрей Черкасовы фотосессию вместе с мамами провели.
31. С 2019 года Prada не только одевает людей, но и учит их заботиться об окружающем мире.
32. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.
33. Анджелине Джоли пришлось взять на съёмки фильма "Малефисента" свою маленькую дочь, так как все остальные дети боялись актрису в этом образе.
34. Умерла самая известная в мире "Жертва Пластическoй Хирургии" джoселин вильденштейн, кoтoрую называли "женщинoй - кoшкoй".
35. Ханде в роли Аслы мансой в фильме "Оставь это Ветру", премьера которого 14 февраля 2025 года.
36. Клава кока рассказала, почему рассталась со своим бойфрендом повериним - она хотела семью и детей, а он нет.
37. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
38. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
39. * Как правильно хранить жмых яблок
40. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
41. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
42. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
43. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
44. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
45. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
46. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
47. 6. Увеличьте количество железа
48. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
49. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
50. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку