Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения для балетной осанки

Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "Держи Спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью Лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.

Последние обновления на сайте:

1. Жюльен с ветчиной и грибами.
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
4. И тут я захотел стать уличным фотографом!
5. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
6. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
7. Плюсы автоматической мойки машины:
8. Сын тарасова попал в больницу.
9. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
10. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
11. Маринованная капуста быстрого приготовления.
12. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
13. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
14. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
15. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
16. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
17. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
18. Софи лорен отметила 91-летие.
19. "Я никогда бы не занял его место!
20. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
21. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
22. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
23. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
24. Коктейль зеленая сила.
25. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
26. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
27. Сезон лисичек в самом разгаре.
28. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
29. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
30. Творожные оладьи без сахара.
31. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
32. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
33. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
34. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
35. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
36. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
37. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
38. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
39. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
40. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
41. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
42. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
43. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
44. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
47. Какие музеи есть в Рязани
48. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
49. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
50. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.