Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Королевская осанка

Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "Держи Спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью Лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
2. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
3. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
4. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
5. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
6. Последний новогодний фотодень в этом году!
7. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
8. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
9. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
10. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
11. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
12. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
13. Зубастый лежачий полицейский!
14. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
17. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
18. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
20. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
23. Я как раз роллы заказала!
24. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
25. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
26. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
27. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
28. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
29. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
30. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
31. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
32. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
33. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
34. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
35. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
36. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
37. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
38. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
39. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
40. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
41. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
42. Салатик который можно как основное блюдо есть.
43. Яблочный смузи с йогуртом.
44. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
45. Потрясающие стейки из лосося.
46. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
47. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
48. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
49. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
50. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля