Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Травмы при выполнении

Выполнение упражнений для укрепления мышц ног и связок является очень важным для поддержания здоровья и подвижности. Однако, неправильное выполнение упражнений может привести к травмам.

Последние обновления на сайте:

1. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
2. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
3. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
4. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
5. Встреча с бывшей!
6. Оладьи на кефире с зеленым луком.
7. Авокадо - масло. Ингредиенты:
8. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
9. Самый любимый яблочный пирог.
10. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
11. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
12. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
13. Сырные лепешки "Пикантные".
14. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
15. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
16. Мышцы - твоя Броня против старости.
17. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
18. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
19. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
20. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
21. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
22. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
23. Софи лорен отметила 91-летие.
24. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
25. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
26. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
27. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
28. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
29. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
30. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
33. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
34. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
35. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
36. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
37. Арбузно - лимонный смузи.
38. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
39. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
40. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
41. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
42. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
43. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
44. Голые вечеринки, говорите?
45. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
46. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
47. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
48. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
49. Почему у меня выпадает так много волос
50. Как убрать пух на голове: эффективные методы