Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
2. Скучали по бьянке цензори?
3. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
4. "Я"да Сказала"!
5. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
6. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
7. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
8. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
9. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
10. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
11. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
12. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
13. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
14. Ополовник: самая милая синица России.
15. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
16. Салат из свеклы с горошком.
17. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
18. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
19. Король лев: лицо со шрамом.
20. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
21. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
22. Ей было всего 22 года.
23. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
24. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
25. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
26. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
27. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
28. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
29. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
30. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
31. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
32. Заряд бодрости. Ингредиенты:
33. Мы готовим по-русски.
34. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
35. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
36. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
37. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
38. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
39. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
40. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
41. "Do you Speak English?
42. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
43. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
44. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
45. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
46. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
47. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
48. Веселые будни анестезиолога!
49. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
50. Курица с овощами.