Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Творожные оладьи без сахара.
2. Куриная грудка с овощами в духовке.
3. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
4. Голые вечеринки, говорите?
5. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
6. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
7. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
8. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
9. Жена Натану егo измены прoстила.
10. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
11. Headlines:
12. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
13. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
14. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
15. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
16. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
17. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
18. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
19. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
20. Ромовая баба. Ингредиенты:
21. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
22. Xoлoдный томатный суп.
23. Какие музеи есть в Рязани
24. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
25. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
26. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
27. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
28. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
29. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
30. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
31. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
32. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
33. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
34. Какой цвет будет символизировать 2025 год
35. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
36. Модный тренд 2025: как стильно носить цвет mocha mousse
37. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
38. Макан и маша: рэпер и его девушка устроили фанатке "Сладкую" реабилитацию.
39. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
40. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
41. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
42. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
43. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!
44. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
45. Новые тренды в модных шапках для женщин за 50 лет в 2025 году
46. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
47. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
48. Шапки для женщин 50+: стильные и модные варианты
49. Открытие секретов красоты Клеопатры: как омолодить лицо с помощью древнего рецепта
50. Алсу беременна! Она сама утверждает, что просто переела.