Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
2. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
3. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
4. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
5. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
6. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
7. Мой муж домой вторую жену привёл.
8. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
9. Джим керри и правда был подменён.
10. Тушпара - казахские пельмешки.
11. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
12. Вот оно что как оказалось.
13. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
14. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
15. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
16. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
17. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
18. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
19. Простое быстре печенье.
20. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
21. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
22. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
23. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
24. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
25. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
26. Сливoчный крем "Пятиминутка".
27. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
28. Шоколадное чудо. Продукты:
29. В жизни - совсем другая.
30. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
31. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
32. Фаршированные куриные грудки.
33. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
34. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
35. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
36. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
37. Рыба в картофельной корочке.
38. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
39. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
40. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
41. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
42. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
43. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
44. Маринованная капуста со свеклой.
45. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
46. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
47. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
48. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
49. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
50. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.