Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
2. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
3. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
4. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
5. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
6. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
7. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
8. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
9. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
10. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
11. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
12. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
13. Не все полезные продукты одинаковы.
14. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
15. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
16. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
17. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
18. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
19. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
20. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
21. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
22. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
23. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
24. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
25. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
26. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
27. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
28. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
29. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
30. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
31. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
32. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
33. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
34. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
35. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
36. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
37. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
38. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
39. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
40. Паста карбонара с грибами.
41. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
42. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
43. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
44. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
45. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
46. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
47. Глазунья в кабачках.
48. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
49. Сладкая колбаска. Очень быстро!
50. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.