Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
2. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
3. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
4. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
5. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
6. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
7. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
8. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
9. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
10. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
11. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
12. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
13. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
14. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
15. Как же хороша энн хэтэуэй!
16. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
17. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
18. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
19. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
20. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
21. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
22. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
23. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
24. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
25. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
26. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
27. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
28. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
29. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
30. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
31. Салат из свежей капусты с курицей.
32. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
33. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
34. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
35. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
36. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
37. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
38. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
39. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
40. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
41. Риз уизерспун - очень гордая мама!
42. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
43. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
44. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
45. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
46. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
47. Катерина шпица родила сына!
48. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
49. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
50. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.