Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
2. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
3. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
4. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
5. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
6. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
7. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
8. Я как раз роллы заказала!
9. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
10. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
11. Пражский торт. Ингредиенты:
12. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
13. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
14. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
15. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
16. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
17. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
18. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
19. Куриные шарики с овощами.
20. Софи лорен отметила 91-летие.
21. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
22. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
23. Знакомьтесь, люди добрые!
24. "Федункив - молодец!
25. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
26. Риc c куpoчкoй в pукaве.
27. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
30. Смузи из ананаса и черной смородины.
31. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
33. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
34. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
35. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
36. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
37. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
38. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
39. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
40. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
41. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
42. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
43. Дуров опять что-то задумал?
44. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
45. История Москвы: от основания до наших дней
46. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
47. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
48. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
49. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
50. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.