Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
2. Любители роллов, держитесь.
3. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
4. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
5. Айза собирается выйти замуж!
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. Плюсы автоматической мойки машины:
9. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
10. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
11. Майонез домашний в блендере.
12. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
13. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
14. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
15. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
16. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
17. "Я в ужасе!
18. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
21. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
22. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
23. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
24. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
25. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
26. Смузи со вкусом тархуна.
27. Клубнично - банановый смузи.
28. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
29. Творожные лепёшки на сковороде.
30. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
31. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
32. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
33. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
34. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
37. Какие местные продукты и товары можно приобрести
38. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
39. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
40. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
41. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
42. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
43. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
44. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
45. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
46. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
47. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
48. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
49. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
50. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.