Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
2. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
3. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
4. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
5. Узнали эту голливудскую красотку?
6. Фаршированные куриные ножки.
7. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
8. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
9. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
10. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
11. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
12. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
13. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
14. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
15. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
16. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
17. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
18. Катерина шпица родила сына!
19. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
20. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
21. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
22. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
23. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
24. Сказочный замок гарибальди.
25. Банку шпротов и лаваш беру.
26. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
27. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
28. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
29. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
30. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
31. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
32. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
33. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
34. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
35. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
36. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
37. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
38. Он был к такому не готов.
39. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
40. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
41. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
42. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
43. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
44. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
45. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
46. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
47. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
48. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
49. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
50. Простое быстре печенье.