Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
2. Домашний хлеб в духовке.
3. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
4. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
5. В жизни - совсем другая.
6. Видaли тaкого шaлунишку.
7. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
8. Сон, длиною в жизнь.
9. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
10. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
11. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
12. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
13. Только бы нога не соскользнула!
14. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
15. Национальный рецепт финской кухни.
16. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
17. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
18. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
19. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
20. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
21. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
22. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
23. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
24. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
25. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
26. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
27. Да вы посмотрите, какая она важная!
28. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
29. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
30. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
31. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
32. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
33. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
34. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
35. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
36. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
37. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
38. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
39. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
40. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
41. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
42. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
43. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
44. Софи лорен отметила 91-летие.
45. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
46. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
47. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
48. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
49. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
50. Протеиновый смузи. Ингредиенты: