Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В апреле Dior собирается устроить грандиозное шоу в Японии.
2. Valentino совместно с Abu Dhabi Investment Office открыли в художественной галереей 421 Arts Campus временный кинотеатр а Абу - даби.
3. Цвет мокко одежда кому идет: подбор стиля и цвета
4. Mokko Brand: Известная женская одежда
5. Эмма стоун с новой короткой причёской на "золотом глобусе дебютировала 2025".
6. Настя Ивлеева и Нагиев: реальная любовь или маркетинговый ход
7. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.
8. Бритни Спирс радует своих поклонников новым танцем в прозрачном нижнем белье.
9. Том холланд сказал, что не сопровождает зендею на её премьерах, чтобы не отвлекать внимание от неё.
10. Как правильно устанавливать баню из бруса
11. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
12. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
13. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
14. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
15. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
16. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
17. 6. Увеличьте количество железа
18. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
19. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
20. Устранение дефектов поверхности
21. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
22. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
23. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
24. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
25. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
26. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
27. Материалы и инструменты
28. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
29. Как работает лазерный массаж для похудения
30. Мат для занятий йогой и Pilates
31. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
32. Что такое синий женский костюм брючный
33. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
34. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
35. Как правильно обрезать ветви винограда
36. Какие есть способы навести порядок в голове
37. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
38. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
39. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
40. Как правильно наносить пудру на лицо
41. Что такое дегустационная оценка вишни
42. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
43. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
44. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
45. Что такое амаль клуни прическа
46. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
47. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
48. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
49. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
50. Какие травы могут улучшить работу мозга и память