Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
2. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
3. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. Открытый мясной пирог.
6. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
7. Пражский торт. Ингредиенты:
8. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
9. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
10. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
11. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
12. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
13. Этапы шумоизоляции квартиры.
14. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
15. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
16. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
17. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
18. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
19. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
20. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
21. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
22. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
23. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
24. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
25. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
26. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
27. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
28. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
30. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
31. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
32. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
33. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
34. Headlines:
35. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
36. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
37. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
38. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
39. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
40. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
43. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
44. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
45. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
46. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
47. Шашлык из свинины в кефире.
48. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
49. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
50. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.