Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
2. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
3. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
4. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
5. "Лучше бы я три раза родила!
6. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
7. Солнечный микс. Ингредиенты:
8. Сон буквально мозг очищает.
9. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
10. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
11. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
12. Шаурма по домашнему.
13. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
16. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
17. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
18. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
19. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
20. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
21. Малосольные помидоры - огурцы.
22. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
23. Нейросети не перестают удивлять!
24. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
25. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
26. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
27. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
28. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
29. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
30. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
31. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
32. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
33. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
34. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
35. Торт с бананами.
36. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
37. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
38. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
39. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
40. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
41. "Я совсем не ем мясо!
42. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
43. Салат "Каприз". Нам потребуется:
44. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
45. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
46. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
47. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
48. "Я в ужасе!
49. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
50. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!