Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
2. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
3. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
5. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
6. У нас появилась новая Гретта тунберг.
7. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
8. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
9. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
10. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
11. Говорят, стресс живёт в плечах.
12. Сладкие булочки. Ингредиенты:
13. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
14. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
15. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
16. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
17. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
18. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
19. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
20. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
21. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
22. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
25. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
26. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
27. Коктейль зеленая сила.
28. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
29. Будь собой. Будь сильной.
30. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
31. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
32. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
33. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
34. Что лучше - гимнастика или акробатика?
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Советы по уходу за волосами летом
37. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
38. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
39. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
40. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
41. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
42. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
43. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
44. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
45. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
46. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
47. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
48. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
49. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
50. Салат "Виноградная Лоза".