Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Легкий смузи с манго и бананом.
2. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
3. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
4. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
5. Салат из курицы с апельсином.
6. "Лучше бы я три раза родила!
7. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
8. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
9. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
10. Сказал жене: "Я на Баскет".
11. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
12. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
13. Просто и очень вкусно.
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
16. Только бы нога не соскользнула!
17. Потрясающая соленая скумбрия.
18. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
21. Тот случай, когда размер имеет значение.
22. Домашний хлеб. Ингредиенты:
23. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
24. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
25. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
26. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
27. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
28. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
29. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
30. Торт "Монастырская Изба".
31. Салат с маком.
32. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
33. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
34. История, которая должна остановить каждого родителя.
35. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
36. Салат "Ромашковое Поле".
37. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
38. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
39. Песочные рогалики с мармеладом.
40. Котлетки из крабовых палочек.
41. Девушка в какую-то дыру залезла.
42. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
43. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
44. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
45. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
46. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
47. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
48. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
49. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
50. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.