Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Видaли тaкого шaлунишку.
2. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
3. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
4. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
5. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
6. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
7. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
8. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
9. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
10. Татарский национальный рецепт.
11. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
12. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
13. Потрясающая соленая скумбрия.
14. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
15. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
16. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
17. Печеночный торт из куриной печени с.
18. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
19. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
20. Маринованная капуста со свеклой.
21. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
22. Универсальное тесто для выпечки.
23. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
24. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
25. Мифы про бананы!
26. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
27. Авокадо - масло. Ингредиенты:
28. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
29. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
30. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
31. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
32. Сочники. Состав: Для теста.
33. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
34. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
35. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
36. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
37. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
38. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
39. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
40. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
41. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
42. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
43. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
44. Смузи с манго и бананом.
45. "Федункив - молодец!
46. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
47. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
48. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
49. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
50. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.