Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейший тыквенно - яблочный пирог без сахара.
2. Таким ты его не помнишь.
3. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
4. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
5. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
6. Мировой рекорд среди возрастных игроков Fortnite официально побит 78-летней жительницей Шотландии.
7. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
8. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
9. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
10. Павел Деревянко не верит, что Данила Козловский может уклоняться от алиментов на ребёнка.
11. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
12. Империя в огне, корона на месте.
13. Джорджина Родригес усыновила троих детей Криштиану Роналду спустя неделю после свадьбы.
14. Воздушная яблочная пастила.
15. Подняла руки - и подняла охваты.
16. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
17. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
18. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
19. 14 августа 2026 года.
20. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
21. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
22. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
23. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
24. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
25. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
26. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
27. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
28. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
29. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
30. Банан - не чемпион по калию.
31. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
32. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
33. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
34. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
35. Киш с грибами и курицей.
36. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
37. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
38. Как приготовить вафельные трубочки.
39. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
40. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
41. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
42. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
43. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
44. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
45. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
46. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
47. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
48. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
49. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
50. Иногда одна цель может полностью изменить человека.