Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Дима билан задумался о покупке недвижимости на малой родине.
2. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
3. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
4. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
5. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
6. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
7. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
8. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
9. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
10. Как же хороша энн хэтэуэй!
11. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
12. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
13. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
14. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
15. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
16. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
17. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
18. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
19. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
20. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
21. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
22. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
23. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
24. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
25. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
26. Жюльен с курицей и грибами.
27. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
28. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
29. Рыбная запеканка. Понадобится:
30. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
31. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
32. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
33. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
34. Плед из маминого свадебного платья связала.
35. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
36. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
37. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
38. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
39. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
40. Сладкий хворост на кефире.
41. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
42. Катерина шпица родила сына!
43. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
44. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
45. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
46. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
47. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
48. Утка с квашеной капустой.
49. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
50. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.