Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
2. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
3. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
4. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
5. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
6. Энджи учится читать на русском.
7. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
8. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
9. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
10. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
11. Комплекс, который работает в положении сидя.
12. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. Самый любимый яблочный пирог.
15. Голубцы в омлете.
16. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
17. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
18. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
19. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
20. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
21. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
22. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
23. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
24. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
25. Сын тарасова попал в больницу.
26. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
27. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
28. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
29. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
30. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
31. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
32. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
35. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
36. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
37. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
38. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
39. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
40. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
41. Авокадо - тост с яйцом пашот.
42. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
43. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
44. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
45. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
46. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
47. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
48. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
49. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
50. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.