Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
2. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
3. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
4. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
5. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
6. Риз уизерспун - очень гордая мама!
7. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
8. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
9. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
10. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
11. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
12. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
13. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
14. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
15. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
16. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
17. Тушенка в домашних условиях.
18. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
19. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
20. Выглядит как милый щенок (ну почти!
21. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
22. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
23. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
24. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
25. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
26. Шаверма с курицей.
27. Баклажаны в остром чесночном соусе.
28. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
29. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
30. Оладьи из моркови с манкой.
31. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
32. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
33. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
34. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
35. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
36. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
37. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
38. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
39. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
40. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
41. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
42. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
43. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
44. Со слов очевидца.
45. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
46. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
47. Падение кита: круг жизни в океане.
48. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
49. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
50. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.