Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Семейный квест: как победить грипп?
2. Вставай, я тебя радовать пришёл.
3. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
4. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
5. Масштабная экспертиза затронула 62 бренда кормов для кошек, среди которых оказались Royal Canin, Purina, Friskies, Hill's и Sheba.
6. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
7. Скрытый снимок экрана бабушки, увлеченно переписывавшейся с Deepseek в автобусе, принес авторке миллион просмотров за сутки.
8. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
9. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
10. Эти кубики превращают обычный чай в напиток, который хочется заваривать всю осень.
11. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
12. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
13. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
14. Полезный салат с тунцом, свеклой и авокадо.
15. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
16. Подняла руки - и подняла охваты.
17. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
18. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
19. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
20. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
21. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
22. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
23. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
24. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
25. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
26. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
27. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
28. С * ксуализация в спорте всё.
29. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
30. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
31. 9 километров - это не опечатка!
32. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
33. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
34. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
35. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
36. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
37. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
38. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
39. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
40. Печёночный торт. Ингредиенты:
41. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
42. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
43. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
44. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
45. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
46. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
47. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
48. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
49. Фаршированные баклажаны "Объедение".
50. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.