Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Океан". Нам понадобится:
2. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
3. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
4. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
5. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
6. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
7. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
8. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
9. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
10. Квашенная капуста. Необходимое.
11. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
12. Это уже какой-то паучий ад!
13. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
14. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
15. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
16. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
17. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
20. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
21. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
22. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
23. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
24. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
25. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
26. Смузи со вкусом тархуна.
27. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
28. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
29. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
30. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
31. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
32. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
33. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
34. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
35. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
36. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
37. Мы готовим стейк правильно!
38. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
39. В моде ретро макияж!
40. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
41. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
42. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
43. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
44. Марина зудина сделала неудачную пластику?
45. Бутерброды со шпротами ( закуска.
46. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
47. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
48. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
49. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
50. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний