Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
2. "А я ведь понимала ….
3. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
4. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
5. Классная альтернатива майонезным салатам!
6. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
7. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
8. Свобода без возраста и без зонтика.
9. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
10. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
11. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
12. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
13. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
14. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
15. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
16. Суккулент - идеальная роза.
17. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
18. Молочный яблочно - банановый смузи.
19. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
20. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
21. Видео британского туриста пользователей шокировало.
22. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
23. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
24. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
25. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
26. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
27. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
28. Ленин на полюсе недоступности.
29. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
30. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
31. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
32. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
33. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
34. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
35. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
36. Мы осуждаем такое!
37. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
38. Печеночный торт из куриной печени с.
39. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
40. Чарли и его шоколадная конница!
41. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
42. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
43. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
44. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
45. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
46. Маковый пирог в мультиварке.
47. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
48. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
49. Ох уж, эти азиатские забавы!
50. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.