Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
2. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
3. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
4. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
5. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
6. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
7. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
8. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
9. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
10. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
11. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
12. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
13. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
14. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
15. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
16. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
17. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
18. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
19. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
20. Кабачки в чесночном кляре.
21. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
22. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
23. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
24. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
25. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
26. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
27. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
28. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
29. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
30. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
31. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
32. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
33. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
34. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
35. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
36. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
37. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
38. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
39. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
40. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
41. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
42. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
43. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
44. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
45. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
46. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
47. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
48. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
49. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
50. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.