Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Семейный квест: как победить грипп?
2. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
3. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
4. Что на самом деле скрывается в составе популярных продуктов?
5. Пастор из южно-африканской республики точную дату апокалипсиса объявил.
6. Рoccияне нaчнут oплaчивaть зaщиту oт Дpoнoв чеpез тapифы уже ocенью.
7. Алёна водонаева резко критиковала Оксану Самойлову после её откровений о семейной жизни с джиганом.
8. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
9. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
10. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
11. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
12. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
13. Аль пачино стал отцом в 83 года - и эта новость вызвала настоящий резонанс.
14. В 2 года - уже три языка.
15. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
16. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
17. Сын с отчимом не ладят?
18. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
19. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
20. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
21. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
22. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
23. Я Артем. 30 лет.
24. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
25. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
26. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
27. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
28. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
29. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
30. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
31. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
32. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
33. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
34. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
35. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
36. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
37. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
38. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
39. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
40. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
41. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
42. Рыбная запеканка. Понадобится:
43. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
44. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
45. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
46. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
47. Люди уже а дельфин нет сдались.
48. Фаршированные баклажаны "Объедение".
49. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
50. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!