Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
3. Самый быстрый торт.
4. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
6. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
7. Простейший яблочный бисквит.
8. Суши филадельфия дома.
9. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
10. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
11. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
12. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
14. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
15. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
16. Куриные шарики с овощами.
17. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
18. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
19. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
20. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
21. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
22. Смузи с апельсином.
23. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
24. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
25. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
26. Мышцы кора восстановите.
27. Где света Светикова?
28. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
29. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
30. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
31. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
32. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
33. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
34. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
36. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
37. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
38. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
39. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
40. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
41. История Москвы: от основания до наших дней
42. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
43. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
44. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
45. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
46. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
47. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
50. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений