Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
2. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
3. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
4. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
5. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
6. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
7. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
8. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
9. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
10. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
11. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
12. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
13. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
14. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
15. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
16. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
17. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
18. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
19. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
20. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
21. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
22. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
23. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
24. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
25. Сладкая колбаска. Очень быстро!
26. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
27. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
28. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
29. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
30. "Что с ней происходит?
31. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
32. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
33. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
34. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
35. Оладьи из моркови с манкой.
36. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
37. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
38. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
39. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
40. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
41. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
42. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
43. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
44. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
45. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
46. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
47. "Она грудь сделала?
48. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
49. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
50. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.