Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Розовые Очки Спали": Юлия савичева откровенно рассказала о разводе и исцеляющей силе музыки.
2. Полина Гагарина растроганно поздравила сына Андрея с его днём рождения и опубликовала старые снимки.
3. 5 салатов, которые не надоедают.
4. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
5. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
6. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
7. Скрытый снимок экрана бабушки, увлеченно переписывавшейся с Deepseek в автобусе, принес авторке миллион просмотров за сутки.
8. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
9. Анастасия Каменских, пообещавшая в 2022 году полностью отказаться от русского языка, снова вернулась к нему.
10. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
11. Анастасия Каменских вернулась к русскому языку вопреки своему обещанию 2022 года и сослалась на проблемы со здоровьем.
12. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
13. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
14. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
15. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
16. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
17. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
18. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
19. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
20. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
21. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
22. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
23. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
24. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
25. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
26. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
27. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
28. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
29. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
30. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
31. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
32. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
33. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
34. Что - что я сейчас увидела?
35. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
36. Сырные лепешки за 15 минут.
37. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
38. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
39. Как пережить неудачную стрижку.
40. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
41. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
42. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
43. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
44. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
45. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
46. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
47. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
48. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
49. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
50. Данила козловский во второй раз папой стал.