Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
4. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
5. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
6. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
7. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
8. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
9. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
10. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
11. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
12. Пражский торт. Ингредиенты:
13. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
14. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
15. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
16. Сладкие булочки. Ингредиенты:
17. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
18. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
19. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
20. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
21. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
22. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
23. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
24. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
25. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
26. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
27. А когда-то бритни спирс была такой.
28. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
29. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
33. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
34. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
35. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
36. Потрясающие стейки из лосося.
37. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
38. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
39. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
40. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
41. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
42. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
43. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
44. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
45. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
46. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
47. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
48. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
49. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
50. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.