Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
2. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
3. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
4. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
5. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
6. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
7. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
8. В России развивается образовательная инфраструктура.
9. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
10. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
11. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
12. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
13. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
14. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
15. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
16. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
17. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
18. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
19. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
20. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
21. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
22. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
23. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
24. Сказочный замок гарибальди.
25. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
26. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
27. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
28. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
29. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
30. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
31. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
32. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
33. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
34. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
35. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
36. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
37. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
38. Насте анастасиз сделали предложение.
39. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
40. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
41. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
42. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
43. Джим керри и правда был подменён.
44. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
45. Рецепт шаурмы с курицей.
46. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
47. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
48. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
49. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
50. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.