Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
2. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
3. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
4. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
5. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
6. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
7. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
8. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
9. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
10. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
11. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
12. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
13. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
14. Это очень вкусно!
15. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
16. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
17. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
18. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
19. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
20. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
21. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
22. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
23. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
24. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
25. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
26. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
27. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
28. Когда закон против чести идет.
29. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
30. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
31. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
32. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
33. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
34. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
35. "Святая обязанность жены - быть красивой?
36. Ополовник: самая милая синица России.
37. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
38. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
39. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
40. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
41. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
42. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
43. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
44. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
45. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
46. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
47. У Анджелины Джоли новый роман.
48. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
49. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
50. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.