Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
4. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
5. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
6. Салат "Гнездо Глухаря".
7. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
8. Малосольные помидоры - огурцы.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
11. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
12. Дрожжевые блины бабушкины.
13. Мы готовим выпечку в американском стиле.
14. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
15. Медовик "Дамский Каприз".
16. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
17. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
18. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
19. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
20. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
21. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
24. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
25. Шоколадная колбаса с орехами.
26. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
27. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
28. Маринованная капуста быстрого приготовления.
29. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
30. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
31. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
32. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
33. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
34. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
35. Саша Hammali впервые папой станет!
36. Николай басков в новом образе?
37. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
38. 18 сентября 2025.
39. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
40. Яблочный смузи с йогуртом.
41. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
42. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
43. Стакан кефира и 1 яйцо.
44. Коктейль зеленая сила.
45. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
46. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
47. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
48. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
49. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
50. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда