Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
2. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
3. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
4. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
5. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
6. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
7. Шаверма с курицей.
8. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
9. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
10. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
11. Скучали по бьянке цензори?
12. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
13. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
14. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
15. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
16. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
17. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
18. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
19. Рыбу легко пересушить.
20. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
21. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
22. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
23. "Она грудь сделала?
24. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
25. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
26. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
27. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
28. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
29. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
30. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
31. "Да я просто мама года!
32. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
33. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
34. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
35. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
36. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
37. Видео британского туриста пользователей шокировало.
38. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
39. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
40. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
41. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
42. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
43. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
44. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
45. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
46. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
47. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
48. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
49. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
50. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!