Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Для отличной физической формы необязательно проводить в спортзале каждый день.
2. Боголюбово в 12 веке.
3. Народная артистка России Лариса долина заявила о тяжелом эмоциональном давлении из-за непрекращающейся волны негатива и травли в социальных сетях.
4. Зоя бербер официально развелась с Максимом белбородовым после двух лет брака, сообщают СМИ.
5. Кейли куоко, известная по роли в "Теории Большого Взрыва", во второй раз стала матерью.
6. В сети разработали алгоритмическую формулу, позволяющую определить справедливую сумму денежного взноса на день рождения коллеги по работе.
7. Рацион для снижения веса 1500 калорий.
8. Хронический утренний упадок сил заставил мужчину провести домашний эксперимент и включить камеру наблюдения на всю ночь.
9. Бритни Спирс помирилась с матерью спустя 20 лет вражды.
10. Оксана самойлова прокомментировала выход откровенного интервью.
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
12. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
13. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
14. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
15. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
16. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
17. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
18. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
19. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
20. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
21. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
22. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
23. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
24. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
25. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
26. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
27. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
28. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
29. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
30. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
31. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
32. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
33. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
34. Тарт с творогом и вишней.
35. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
36. Замена колбасе - куриный рулет.
37. Как приготовить вафельные трубочки.
38. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
39. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
40. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
41. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
42. Узнали эту голливудскую красотку?
43. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
44. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
45. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
46. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
47. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
48. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
49. Салат "на Скорую Руку".
50. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.