Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
2. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
3. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
4. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
5. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
6. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
7. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
8. Слишком мощная страховка.
9. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
10. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
11. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
12. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
13. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
14. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
15. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
16. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
17. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
18. Генетика или диета: секрет пышных форм.
19. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
20. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
21. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
22. Рецепт из армянской кухни.
23. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
24. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
25. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
26. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
27. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
28. Ариана гранде весит 39 килограмм.
29. Это он сказал тебе так?
30. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
31. Маковый пирог в мультиварке.
32. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
33. Пицца с сосисками.
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
36. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
37. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
38. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
39. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
40. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
41. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
42. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
43. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
44. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
45. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
46. Простейший яблочный бисквит.
47. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
48. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
49. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
50. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.