Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
2. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
3. Пышки со сметаной и сахаром.
4. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
5. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
6. Студень из курицы.
7. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
8. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
9. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
10. Кто для нее наряды выбирает?
11. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
12. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
13. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
14. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
15. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
16. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
17. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
18. Самая обсуждаемая история в сети.
19. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
20. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
21. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
22. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
23. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
24. Сливoчный крем "Пятиминутка".
25. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
26. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
27. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
28. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
29. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
30. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
31. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
32. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
33. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
34. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
35. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
36. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
37. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
38. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
39. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
40. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
41. Тот случай, когда размер имеет значение.
42. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
43. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
44. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
45. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
46. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
47. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
48. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
49. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
50. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.