Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
3. "Живу Один, с Кошками".
4. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
5. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
6. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
7. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
9. Винус Уильямс замуж вышла.
10. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
11. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
12. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
13. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
14. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
15. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. Мой второй торт, украшенный мастикой.
17. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
18. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
19. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
20. А что у нас к обеду?
21. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
22. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
23. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
24. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
25. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
26. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
27. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
28. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
29. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
30. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
31. Оладьи на кефире с зеленым луком.
32. Куриное Филе с ченоком и сыром.
33. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
34. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
35. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
36. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
37. Салат с горбушей и горошком.
38. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
39. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
40. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
41. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
42. Манник со сгущёнкой.
43. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
44. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
45. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
46. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
47. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
48. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
49. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
50. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.