Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
5. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
6. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
7. Авокадо - масло. Ингредиенты:
8. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
9. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
10. Самый быстрый торт.
11. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
12. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
13. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
14. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
15. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
16. Торт с бананами.
17. Говорят, стресс живёт в плечах.
18. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
19. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
20. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
21. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
22. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
23. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
24. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
25. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
26. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
27. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
28. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
29. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
30. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
33. Коктейль зеленая сила.
34. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
35. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
36. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
37. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
38. Скандал на Х - факторе!
39. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
40. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
41. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. Омлет с овощами и творогом.
44. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
45. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
46. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
47. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
48. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
49. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
50. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения