Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Я как раз роллы заказала!
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. А можно мне другого автомеханика?
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
6. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
7. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
8. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
9. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
10. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
11. "Я совсем не ем мясо!
12. Pharaoh станет отцом!
13. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
14. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
15. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
16. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
17. "Белый и фара. 20.
18. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
19. Еженедельный план полезных смузи!
20. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
21. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
22. Стримерша акулич своим контентом радует.
23. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
26. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
27. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
28. Творожные лепёшки на сковороде.
29. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
30. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
31. Где в Уфе можно вкусно поесть
32. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
33. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
34. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
35. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
36. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
37. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
38. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
39. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
40. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
41. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
42. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
43. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
44. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
45. Как убрать пух на голове: эффективные методы
46. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
47. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
48. Психосоматика для начинающих: что это такое
49. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
50. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.