Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
2. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
3. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
4. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
5. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
6. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
7. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
8. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
9. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
10. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
11. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
12. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
13. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
14. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
15. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
16. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
17. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
18. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
19. Видео британского туриста пользователей шокировало.
20. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
21. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
22. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
23. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
24. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
25. Смузи из ананаса и киви.
26. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
27. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
28. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
29. Рецепт от шефа.
30. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
31. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
32. Мы осуждаем такое!
33. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
34. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
35. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
36. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
37. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
38. Зубастый лежачий полицейский!
39. Она решила сыграть в кино.
40. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
41. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
42. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
43. Желудок спасибо точно не скажет!
44. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
45. Авокадо - масло. Ингредиенты:
46. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
47. Самый быстрый торт.
48. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
49. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
50. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.