Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
2. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
3. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
4. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
5. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
6. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
7. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
8. Суши филадельфия дома.
9. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
10. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
11. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
12. Сын тарасова попал в больницу.
13. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
14. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
15. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
16. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
17. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
18. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
19. "Белый и фара. 20.
20. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
21. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
22. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
23. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
24. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
25. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
26. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
27. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
28. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
29. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
30. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
31. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
32. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
33. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
34. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
35. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
36. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
37. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
38. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
39. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
40. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
41. Куpиные рулетики с гpибами.
42. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
43. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
44. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
45. Что такое психосоматика: простое объяснение
46. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
47. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
48. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
49. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
50. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.