Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
2. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
3. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
4. Лазоревка в парке города Вязники.
5. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
6. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
7. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
8. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
9. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
10. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
11. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
12. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
13. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
14. Заварные блины на минералке.
15. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
16. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
17. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
18. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
19. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
20. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
21. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
22. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
23. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
24. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
25. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
26. Когда закон против чести идет.
27. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
28. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
29. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
30. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
31. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
32. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
33. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
34. "Святая обязанность жены - быть красивой?
35. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
36. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
37. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
38. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
39. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
40. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
41. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
42. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
43. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
44. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
45. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
46. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
47. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
48. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
49. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
50. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.