Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
2. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
3. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
4. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
5. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
6. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
7. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
8. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
9. Печёночный торт. Ингредиенты:
10. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
11. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
12. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
13. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
14. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
15. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
16. В России развивается образовательная инфраструктура.
17. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
18. "Это ужасающе и разрушительно!
19. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
20. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
21. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
22. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
23. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
24. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
25. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
26. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
27. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
28. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
29. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
30. Творожное печенье "Треугольники".
31. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
32. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
33. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
34. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
35. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
36. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
37. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
38. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
39. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
40. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
41. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
42. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
43. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
44. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
45. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
46. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
47. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
48. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
49. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
50. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.