Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
2. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
3. Мы готовим по-русски.
4. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
5. Винус Уильямс замуж вышла.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
8. Национальный рецепт финской кухни.
9. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
10. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
13. Мы готовим семейный пирог.
14. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
15. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
16. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
17. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
18. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
19. Это он сказал тебе так?
20. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
21. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
22. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
23. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
24. Это уже какой-то паучий ад!
25. "Белый и фара. 20.
26. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
27. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
28. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
29. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
30. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
31. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
32. Майонез домашний в блендере.
33. Вишневый пирог из творожного теста.
34. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
35. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
36. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
37. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
38. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
39. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
40. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
41. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
42. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
43. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
44. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
45. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
46. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
47. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
48. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
49. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
50. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.