Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
2. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
3. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
4. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
5. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
6. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
7. "Что с ней происходит?
8. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
9. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
10. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
11. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
12. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
13. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
14. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
15. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
16. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
17. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
18. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
19. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
20. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
21. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
22. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
23. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
24. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
25. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
26. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
27. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
28. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
29. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
30. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
31. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
32. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
33. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
34. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
35. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
36. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
37. Сказал жене: "Я на Баскет".
38. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
39. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
40. Мы готовим по-русски.
41. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
42. Вот это модница!
43. Татарский национальный рецепт.
44. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
45. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
46. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
47. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
48. Домашний хлеб. Ингредиенты:
49. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
50. Мой второй торт, украшенный мастикой.