Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Голубцы в омлете.
2. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
3. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
4. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
5. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
8. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
11. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
12. Куриные шницели. Ингредиенты:
13. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
14. Простой ужин. Ингредиенты:
15. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
16. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
17. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
18. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
19. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
22. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
23. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
24. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
25. Арбузно - лимонный смузи.
26. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
27. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
28. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
29. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
30. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
31. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
32. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
33. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
34. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
35. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
36. В моде ретро макияж!
37. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
38. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
39. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
40. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
41. Куpиные рулетики с гpибами.
42. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
43. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
44. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
45. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
46. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
47. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
48. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
49. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
50. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки