Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
3. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
4. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
5. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
6. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
7. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
8. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
9. Пражский торт. Ингредиенты:
10. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
11. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
12. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
13. Квашенная капуста. Необходимое.
14. Шоколадная колбаса с орехами.
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
17. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
18. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
19. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
23. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
24. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
25. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
26. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
27. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
28. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
29. Смузи из ананаса и черной смородины.
30. Где света Светикова?
31. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
35. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
36. Арбузно - лимонный смузи.
37. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
39. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
40. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
41. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
42. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
43. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
44. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
45. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
46. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
49. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
50. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы