Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Не все полезные продукты одинаковы.
2. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
3. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
4. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
5. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
6. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
7. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
8. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
9. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
10. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
11. Вся семья в один день родилась.
12. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
13. Закуска "Грибочки - Боровички".
14. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
15. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
16. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
17. Что - что я сейчас увидела?
18. Как приготовить вафельные трубочки.
19. Курица фаршированная рисом.
20. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
21. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
22. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
23. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
24. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
25. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
26. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
27. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
28. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
29. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
30. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
31. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
32. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
33. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
34. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
35. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
36. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
37. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
38. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
39. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
40. Сказочный замок гарибальди.
41. Творожное печенье "Треугольники".
42. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
43. Мы готовим вкусный морковный кекс.
44. Пирожное из кукурузных палочек.
45. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
46. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
47. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
48. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
49. Вкусное суфле из печенки.
50. Торт на работу.