Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
2. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
3. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
4. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
5. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
6. Голые вечеринки, говорите?
7. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
8. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
9. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
10. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
11. В моде ретро макияж!
12. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
13. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
14. Почему у меня выпадает так много волос
15. Куpиные рулетики с гpибами.
16. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
17. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
18. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
19. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
20. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
21. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
22. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
23. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
24. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
25. Анна пересильд теперь и певица?
26. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
27. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
28. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
29. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
30. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
31. Лучше поздно, чем никогда!
32. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
33. ### Article Titles and Questions
34. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
35. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
36. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
37. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
38. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
39. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
40. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины и решения
41. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
42. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
43. Ариана гранде для мартовской обложки итальянского Vogue снялась.
44. Домашние батоны за 30 минут.
45. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
46. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
47. Раскрываем секреты красоты Клеопатры: 10 древних рецептов для сохранности молодости
48. Подборка кожаных изделий.
49. Жена гобозова показала милое фото александра с дочкой.
50. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.