Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
2. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
3. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
4. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Сочники. Состав: Для теста.
7. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
8. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
9. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
10. Софи лорен отметила 91-летие.
11. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
12. Еженедельный план полезных смузи!
13. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
14. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
15. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
16. "Федункив - молодец!
17. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
18. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
19. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
20. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
21. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
22. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
23. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
24. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
25. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
26. Где в Уфе можно вкусно поесть
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
29. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
30. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
31. Что лучше - гимнастика или акробатика?
32. Омлет с овощами и творогом.
33. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
34. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
35. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
36. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
37. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
38. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
39. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
40. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
41. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
42. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
43. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
44. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
45. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
46. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
47. Какие природные заповедники находятся в черте города
48. Пирог с яблоками.
49. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
50. Куриные котлеты как в детском саду.