Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Травма, а не сценический образ: история руки жамеля деббуза.
2. Валерия Чекалина (лерчек) попросила суд разрешить ей выехать в Китай для экстренного лечения.
3. Актёрский состав популярного комедийного проекта устроил тёплую встречу в честь десятилетия с момента завершения съёмок.
4. Состояние лерчек ухудшается: суд перенёс заседание, а поездка на лечение в Китай оказалась под вопросом.
5. "Что произошло с ней?
6. Не выпил 2 литра воды за день?
7. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
8. Ваня Дмитриенко посвятил трогательное стихотворение своему отчиму в честь его дня рождения.
9. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
10. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
11. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
12. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
13. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
14. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
15. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
16. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
17. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
18. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
19. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
20. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
21. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
22. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
23. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
24. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
25. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
26. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
27. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
28. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
29. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
30. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
31. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
32. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
33. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
34. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
35. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
36. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
37. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
38. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
39. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
40. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
41. Блинчики с заварным кремом.
42. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
43. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
44. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
45. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
46. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
47. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
48. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
49. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
50. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.