Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
2. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
3. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
4. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
5. Самая обсуждаемая история в сети.
6. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
7. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
8. У Анджелины Джоли новый роман.
9. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
10. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
11. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
12. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
13. Сливoчный крем "Пятиминутка".
14. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
15. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
16. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
17. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
18. Солнечный микс. Ингредиенты:
19. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
20. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
21. Мы готовим напитки в домашних условиях.
22. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
23. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
24. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
25. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
26. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
27. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
28. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
29. Не баян, а классика.
30. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
31. Нейросети не перестают удивлять!
32. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
33. А ловко он придумал это!
34. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
35. А что у нас к обеду?
36. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
37. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
38. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
39. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
40. Желудок спасибо точно не скажет!
41. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
42. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
43. Он работу своей мечты нашел!
44. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
45. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
46. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
47. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
48. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
49. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
50. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.