Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Свежая аллергия

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Каменских вернулась к русскому языку вопреки своему обещанию 2022 года и сослалась на проблемы со здоровьем.
2. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
3. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
4. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
5. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
6. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
7. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
8. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
9. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
10. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
11. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
12. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
13. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
14. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
15. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
16. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
17. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
18. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
19. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
20. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
21. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
22. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
23. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
24. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
25. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
26. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
27. Кабачки в чесночном кляре.
28. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
29. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
30. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
31. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
32. Итальянский суп из курицы.
33. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
34. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
35. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
36. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
37. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
38. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
39. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
40. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
41. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
42. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
43. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
44. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
45. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
46. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
47. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
48. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
49. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
50. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.