Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Стоячие прессы

Вступление

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о том, какие упражнения для живота стоя наиболее эффективны для сжигания жира на животе. Знаете ли вы, что у многих людей проблема с жиром на животе? Иногда это связано с неправильным питанием, но иногда просто из-за того, что мы не делаем достаточно упражнений. Но не беспокойтесь, я приду советом!

Последние обновления на сайте:

1. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
4. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
5. А что у нас к обеду?
6. Энджи учится читать на русском.
7. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
8. Ариана гранде весит 39 килограмм.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Салат "Ромашковое Поле".
14. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
15. Я как раз роллы заказала!
16. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
17. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
18. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
19. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
20. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
21. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
22. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
23. Салат "Каприз". Нам потребуется:
24. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
25. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
26. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
27. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
28. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
29. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
30. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
31. "Белый и фара. 20.
32. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
33. Майонез на перепелиных яйцах.
34. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
35. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
36. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
37. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
38. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
39. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
40. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
42. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
43. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
44. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
45. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
46. Устал работать на дядю?
47. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
48. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
49. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
50. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания