Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сырный суп по-французски.

15.12.2016 в 14:56

На 100 грамм - 110. 28 ккал? Б/ж/у - 10. 29/2. 9/11. 02?

Ингредиенты:
Филе курицы - 400-500 г.
Плавленый сыр - 200 г.
Картофель - 400 г.
Лук - 150 г.
Морковь - 180 г.
Оливковое масло.
Соль, перец, зелень, лавровый лист.

Приготовление:
Сырный суп по-французски.
1. в кастрюлю на 3 л положить мясо и налить воды. Как только бульон начнет кипеть, добавить 1 ч. л. соли, пару горошков душистого перца и черного, 2-3 листика лаврового листа. Варить от момента закипания 20 минут. Затем мясо вынуть.
2. картофель почистить и нарезать кубиками. Лук кубиками нарезать. Морковь на терке натереть. Мясо небольшими кусочками порезать. Плавленый сыр (если в виде брусочка) натереть на терке или порезать кубиками.
3. в кипящий бульон добавить картофель. С момента закипания 5-7 минут.
4. в это время мы делаем слабую зажарку на оливковом масле. Сначала кладем лук, затем морковь. Слегка посолить и поперчить. Готовую зажарку добавляем в суп и варим еще 5-7 минут.
5. затем добавить порезанное мясо. Варим 3-4 минуты, добавляем плавленый сыр, хорошенько помешали и выключили огонь.
6. перед подачей посыпать зеленью. По желанию подавать с гренками. Приятного аппетита!