* стейк красной рыбы.
* соль.
* черный молотый перец.
* специя средиземноморские травы.
* растительное масло для жарки.
Соус у рыбе:
* оливковое масло.
* лимонный сок.
* кинза.
Для салата:
* микс зелени.
* огурец.
* Черри.
* авокадо * оливки * оливковое масло * соль.
