Организм женщины после 50 лет. Как меняется организм женщины после 50 лет: симптомы и причины изменений
Организм женщины после 50 лет. Как меняется организм женщины после 50 лет: симптомы и причины изменений
Медики рассказали, как меняется организм женщины после 50 лет. Главная проблема данного периода жизни женщины — изменение гормонального фона и наступление менопаузы. Из-за перемен на физиологическом уровне происходит нарушение эмоционального фона. Все это сказывается на состоянии разных органов и систем не лучшим образом, а психологически пережить окончание детородного периода бывает еще сложнее.
Причины изменений в организме женщины после 50 лет
То, что происходит с женщиной в возрасте от 40 до 50 лет. Она:
- начинает набирать лишний вес;
- менопауза затягивается надолго и протекает болезненно;
- желание нравиться мужчинам заставляет нервничать по поводу изменений во внешности.
Особых симптомов может и не быть, но резкая смена настроения, нервозность и повышенная тревожность обычно характерны для данного периода жизни представительниц прекрасного пола. На деле менопауза состоит из нескольких этапов. Первым делом снижается уровень эстрогенов в организме. В результате начинаются перепады настроения и то, что в народе называют «приливы».
Только после того, как на протяжении 12 месяцев у женщины нет менструации, речь может идти о менопаузе. По сути дела менопауза может затянуться на длительный срок: от 2 до 10 лет, причиняя не только дискомфорт, но и внося изменения в привычный образ жизни. Затем наступает период постменопаузы, когда организм старается приспособиться функционировать в новых для него условиях, где гормональный фон изменен.
Симптомы, которые замечают у себя женщины после 50 лет
У некоторых женщин при менопаузе возникает забывчивость, ухудшается концентрация внимания. Обычно все это проходит вместе с наступлением постменопаузы. Существует 5 основных симптомов, которые наблюдаются у большинства женщин в разных странах мира после 50 лет.
- Раздражительность и нервозность. Подобное проявление возрастных изменений замечают за собой многие женщины. Они сами выражают волнение по поводу того, что многие вещи, которые раньше могли стерпеть, теперь легко выводят из себя.
- Тревожность, беспричинный страх и беспокойство, когда видимых причин нет, а приступы паники возникают. Все дело в повышенной возбудимости нервной системы: она страдает от гормональной перестройки организма больше всего.
- Апатия и депрессия. Безразличие к происходящему вокруг, сложности периода менопаузы, когда постоянно мучает боль и приливы, часто провоцируют такие опасные состояния.
- Проблемы со сном, но чаще это бессонница. Когда эмоциональное состояние женщины нарушено, то расстройство сна — обычное дело.
- Сентиментальность, часто излишняя. Есть женщины, которым не свойственно было в молодости пускать слезу даже в сложных жизненных обстоятельствах, но приблизившись к 50-летнему рубежу, они замечают за собой подобного рода изменения. Неожиданно расчувствоваться, плакать по поводу и без — все это результат происходящих перемен. С одной стороны, это вызывает определенный дискомфорт, но с другой — организму таким способом легче снять с себя напряжение и расслабиться.
Если самостоятельно не удается справляться с вышеперечисленными симптомами, то не лишним будет обратиться за квалифицированной помощью, к психологу или хотя бы лечащему врачу. Гормональная терапия — самый популярный метод лечения женщин в период менопаузы. У него есть свои недостатки и определенный риск для здоровья, но ничего лучше ученые пока не придумали.
Гинекология после 50 лет. Гемоглобин
Гемоглобин , красный железосодержащий пигмент крови, обеспечивающий транспорт кислорода к клеткам тканей. Сложно переоценить роль гемоглобина в организме, но с возрастом его уровень может меняться в ту или другую сторону.
Показатель уровня гемоглобина в пределах 110-150 г/л у женщины после 50 лет считается нормой.
Незначительные отклонения в 4-5% не должны вызывать тревогу, но заметное понижение или повышение показателя требуют внимания.
Пониженный гемоглобин угрожает гипоксией клеток, в том числе, клеток головного мозга. Женщина ощущает упадок сил, снижение активности, усталость, возникает рассеянность, снижение памяти.
Гипоксия сердечной мышцы грозит нарушениями со стороны работы сердца.
Причинами возникновения дефицита железа и развития железодефицитной анемии служат:
- несбалансированное однообразное питание;
- недостаток витамина С, фолиевой кислоты ;
- потеря крови в результате травм, кровотечений;
- гиподинамия;
- дисфункция щитовидной железы;
- стресс
Повышенный уровень гемоглобина не редкость после 50 лет. В этом случае повышается вязкость крови, возникает угроза образования тромбов, нарушается микроциркуляция в кровеносных сосудах. Страдают жизненноважные органы: мозг, сердце, селезенка, железы внутренней секреции, печень, почки.
Как жить одинокой женщине посл. Причины, из-за которых женщины выбирают одиночество после 50 лет
Некоторые одинокие женщины после 50 лет стараются найти себе спутника жизни, так как боятся в этот период оставаться одинокой. Другие же стараются насладиться своей свободой и независимостью, которые в полной мере можно ощутить после 50 лет.
Причины, из-за которых женщины предпочитают одиночество после 50-ти лет:
- часто случается так, что к этому возрасту с супругом нет никакого взаимопонимания, а дети давно выросли, поэтому нет никаких причин оставаться вместе;
- каждому мужчине хочется получить от своей половинки внимание, любовь и заботу, а ведь после 50 лет представительница прекрасного пола и сама не прочь получить все это, но редко когда удается, поэтому оставаться одной проще;
- после 50 лет женщине хочется, чтобы ее время принадлежало только ей, и распоряжаться им по своему усмотрению;
- для многих женщин в таком возрасте хочется все время уделять себе и становиться красивее, ведь дети уже взрослые, а внуками можно наслаждаться в выходные;
- как правило, 50-летняя женщина устроила свою карьеру и на работе заслужила значимый статус, а также заработная плата достойная, поэтому спонсор ей не нужен;
- одиноким женщинам в таком возрасте хочется наверстать все, что было когда-то упущено: путешествия, занятия спортом, изучение иностранных языков и все тому подобное.
Для кого-то эти причины являются весомыми, чтобы оставаться после 50 лет в одиночестве, а кто-то все равно старается найти свое счастье в отношениях с партнером.
Мне 50 лет, как жить дальше. Жить после 50-ти нас никто не учил.
Чем отличается жизнь после 50-ти от всей предыдущей жизни? Да тем, что тому, как жить после 50-ти, нас никто никогда не учил!
В младенчестве нас готовят к детству, в детстве — к юности, в юности — к молодости. А в молодости мы проводим десятки часов, подготавливая себя к предстоящим испытаниям зрелости.
И только границу в 50 лет мы пересекаем, не имея ни малейшего представления о том, как, чем и чего ради нам жить дальше?
Нет в этом ничего странного. Откуда таким знаниям взяться, если еще для поколения наших родителей в 50 официально начиналась старость и жить дальше вообще не полагалось, а полагалось начинать понемногу умирать.
Мы же роботы, друзья мои, правда — роботы! Мы редко осознаем, что та стратегическая жизненная программа, которой мы неукоснительно следуем путешествуя по жизни, на самом деле заложена в нас предыдущими поколениями. Поскольку именно предыдущими поколениями созданы те книги, фильмы, система образования, которые в детстве и в молодости формируют наше сознание.
Но у предыдущих поколений не было никаких представлений о жизни после 50-ти по той простой причине, что после 50-ти жизни не было в принципе. Поэтому нет их и в программе жизни, которая досталась нам от них в наследство. Про детство есть, про молодость и про зрелость. А дальше все, конец программы, Error 404.
В результате сегодня миллионы людей прибывают на отметку 50 и толпятся там в нерешительности, попросту не зная, как быть дальше? Попытки сделать вид, что ничего особенного не произошло, и продолжать жить, как раньше, желаемого успеха не приносят. Стареть тоже вроде рано — энергии и сил полно. Но и менять жизнь не получается, поскольку (а) страшно и (б) совершенно непонятно как.
Вот так и стоим, переступая с ноги на ногу, пока — с течением времени — все вопросы ни отпадают сами собой.
Говорят, что один китаец по имени Ли Цинъюнь не так давно прожил 256 лет. Злые языки, впрочем, утверждают, что все это враки, и на самом деле больше 190 Ли никак не протянул. Ну, хорошо, пусть 190. Так вот, мне очень интересно, чем Ли занимался последние 140 лет? Нет, серьезно.
В 50 мы впервые оказываемся в ситуации, когда полностью выполнили и перевыполнили жизненную программу в том виде, в котором ее сформулировали для нас прежние поколения. Школу/институт окончили. Вышли замуж/развелись/женились на всем, на чем можно и нельзя, во всех мыслимых смыслах и позах. Проекты запустили/провалили/снова начали. Карьеру сделали/не сделали. Дома-квартиры купили/продали. Детей вырастили с успехом или без особого.
И не так важно даже, с успехом или нет мы эту программу прошли. Важно, что на этом оставленные родителями инструкции заканчиваются. А жизнь — продолжается.
И как, спрашивается, жить дальше? Все повторять заново? Снова строить уже построенную карьеру? Еще детей? Еще квартир? Еще мебели? Тем, кто денег заработал — зарабатывать еще. А тем, кто не заработал — продолжать пытаться?
Повторение пройденного не приносит радости. К 50-ти цели прежней жизни теряют смысл вне зависимости от того, насколько мы были успешны в их достижении. И хочется нового. И правильно хочется. Потому что новое — это будущее и развитие. Новое — это молодость. Но только совершенно непонятно, каким это новое должно быть? Жить без программы, жить без родительских инструкций мы никогда прежде не пробовали.
Я, собственно, что хочу сказать? По всей и всяческой статистике для тех, кому сегодня 50 — 55 или около того, старость начнется не раньше 80-ти. И даже тогда, кстати, она будет совершенно иной, чем у поколения наших родителей.
И это ура, ура! Это очень, очень приятно конечно. Еще бы! Нам просто взяли и подарили аж двадцать пять лет (!!!) дополнительной яркой, активной, веселой, здоровой жизни.
«А в чем на…бка уловка?» — спросите вы, на собственном опыте усвоившие, что бесплатный хлеб бывает только в мышеловке.
Уловка в том, что, как пользоваться этим подарком, нас не научили. И что теперь делать? Пробовать. Ну, или думать, как бы получше убить время. Всего-то надо четверть века пересидеть!