Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Куриные рулетики с черносливом.

18.02.2016 в 14:29

К 134 б 15 ж 4 у 7 на 100 гр.

Кухня: грузинская.

Ингредиенты:
600 гр куриной грудки.
100 гр чернослива.
50 гр грецкого ореха.
300 гр натурального йогурта или кефира.
Чеснок.
Зелень.

Куриные рулетики с черносливом.
Первым делом мы зальем чернослив кипятком. Потом делаем отбивные из грудки, достаточно тонкие. К тому времени чернослив можно промыть и мелко порезать, далее смешать с измельченными орехами. Потом закатываем аккуратненько рулетики с начинкой, в помощь зубочистки. Йогурт, зелень и чеснок смешиваем. Рулетики выкладываем в форму, заливаем соусом и ставим в разогретую духовку до 180 градусов на 40 минут. Можно и без соуса просто обжарить на антипригарной сковороде приятного аппетита, будьте здоровы?