Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Скручивания с мячом

Введение

Жир на животе – это проблема, которая беспокоит многих людей. Не только это выглядит некрасиво, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но не стоит паниковать! Есть упражнения, которые помогут накачать пресс и убрать жир на животе. В этой статье мы расскажем о них.

Последние обновления на сайте:

1. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. Картофель по деревенски.
4. Мы осуждаем такое!
5. Рецепт из армянской кухни.
6. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
7. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
8. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
9. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
10. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
11. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
12. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
13. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Медовик "Дамский Каприз".
16. Самый любимый яблочный пирог.
17. Говорят, рост решает всё.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
20. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
21. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
22. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
23. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
24. Плюсы автоматической мойки машины:
25. Тoрт без выпечки.
26. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
27. Маринованная капуста быстрого приготовления.
28. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
29. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
32. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
33. Софи лорен отметила 91-летие.
34. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
35. Универсальный тренажёр для всего тела!
36. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
37. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
38. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
39. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
40. Коктейль зеленая сила.
41. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
42. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
43. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
46. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
47. Будь собой. Будь сильной.
48. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
49. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
50. Куриная грудка с овощами в духовке.