Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Скручивания с мячом

Введение

Жир на животе – это проблема, которая беспокоит многих людей. Не только это выглядит некрасиво, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но не стоит паниковать! Есть упражнения, которые помогут накачать пресс и убрать жир на животе. В этой статье мы расскажем о них.

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
2. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
3. Мы готовим напитки в домашних условиях.
4. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
5. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
6. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
7. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
8. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
9. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
10. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
11. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
14. Манты. Ингредиенты: Для теста:
15. Маринованная капуста со свеклой.
16. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
17. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
18. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
19. Нейросети не перестают удивлять!
20. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
21. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
22. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
23. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
24. Мифы про бананы!
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
27. Комплекс, который работает в положении сидя.
28. Жюльен с ветчиной и грибами.
29. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
30. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
31. Салат с горбушей и горошком.
32. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
33. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
36. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
39. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
40. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
41. Простой ужин. Ингредиенты:
42. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
43. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
44. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
45. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
46. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
47. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
48. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
49. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
50. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии