Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Скручивания с мячом

Введение

Жир на животе – это проблема, которая беспокоит многих людей. Не только это выглядит некрасиво, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но не стоит паниковать! Есть упражнения, которые помогут накачать пресс и убрать жир на животе. В этой статье мы расскажем о них.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Ромашковое Поле".
2. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
3. Встреча с бывшей!
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
6. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
7. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
8. Это было просто невероятно!
9. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
12. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
13. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
14. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
15. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
16. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
17. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. "Я никогда бы не занял его место!
20. Салат "Стог Сена".
21. Смузи с манго и бананом.
22. Еженедельный план полезных смузи!
23. Смузи с апельсином.
24. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
25. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
26. Яблочный смузи с йогуртом.
27. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
28. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
29. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
30. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
31. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
32. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
33. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
34. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
35. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
36. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
37. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
38. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
39. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
40. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
41. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
42. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
43. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
44. Бутерброды со шпротами ( закуска.
45. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
46. Закуска из селедки.
47. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
48. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
49. Психосоматика: мифы и реальность
50. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых