Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Скручивания с мячом

Введение

Жир на животе – это проблема, которая беспокоит многих людей. Не только это выглядит некрасиво, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но не стоит паниковать! Есть упражнения, которые помогут накачать пресс и убрать жир на животе. В этой статье мы расскажем о них.

Последние обновления на сайте:

1. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
2. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
6. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
7. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
8. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
11. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
12. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
13. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
16. Комплекс, который работает в положении сидя.
17. Говорят, рост решает всё.
18. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
19. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
20. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
21. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
22. Это увлекательный был аттракцион!
23. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
24. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
25. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
26. "Белый и фара. 20.
27. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
28. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
29. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
30. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
31. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
32. Куриные шницели. Ингредиенты:
33. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
34. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
35. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
36. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
37. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
38. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
39. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
40. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
41. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
42. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
43. Какие культурные достижения города особенно известны
44. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
45. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
46. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
47. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
48. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
49. Гречка с яйцом и авокадо.
50. Жена Натану егo измены прoстила.