Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Скручивания с мячом

Введение

Жир на животе – это проблема, которая беспокоит многих людей. Не только это выглядит некрасиво, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но не стоит паниковать! Есть упражнения, которые помогут накачать пресс и убрать жир на животе. В этой статье мы расскажем о них.

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
2. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
3. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
4. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
5. Анастасия решетова выходит замуж!
6. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
7. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
8. Сон буквально мозг очищает.
9. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
10. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
11. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
12. Потрясающая соленая скумбрия.
13. Рецепт от шефа.
14. "Юля, пи * а!
15. Факир с сюрпризом!
16. Мы осуждаем такое!
17. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
18. Тот случай, когда размер имеет значение.
19. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
20. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
21. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
22. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
23. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
24. Маринованная капуста со свеклой.
25. Салат из кальмаров с ананасами.
26. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
27. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
28. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
29. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
30. А что у нас к обеду?
31. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
32. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
33. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
34. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
35. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
36. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
37. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
38. Простейший яблочный бисквит.
39. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
40. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
41. Это уже какой-то паучий ад!
42. Мышцы - твоя Броня против старости.
43. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
44. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
45. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
46. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
47. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
48. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
49. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
50. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.