Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Скручивания с мячом

Введение

Жир на животе – это проблема, которая беспокоит многих людей. Не только это выглядит некрасиво, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но не стоит паниковать! Есть упражнения, которые помогут накачать пресс и убрать жир на животе. В этой статье мы расскажем о них.

Последние обновления на сайте:

1. Иллюзия обмана в реальной жизни!
2. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
3. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
4. Потрясающая соленая скумбрия.
5. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
6. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
7. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
8. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
9. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
10. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
11. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
12. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
13. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
14. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
15. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
18. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
19. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
20. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
21. Пицца с сосисками.
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
24. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
25. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
26. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
27. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
28. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
29. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
30. Пражский торт. Ингредиенты:
31. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
32. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
33. Это уже какой-то паучий ад!
34. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
35. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
36. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
37. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
38. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
39. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
42. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
43. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
47. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
48. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
49. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
50. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.