Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Самосознание в процессе

Главное правило, если решили заняться саморазвитием, — не пытаться в корне изменить свою жизнь и браться за все сразу. Двигайтесь в комфортном темпе, шаг за шагом осваивая каждый пункт.

Тренинги личностного роста и развития лидерства от Русской Школы Управления. Повышайте свою эффективность, учитесь вести переговоры и противостоять манипуляциям у экспертов-практиков!

Перед тем как приступить к саморазвитию, отметьте отправную точку: собственные проблемы и недостатки, сильные и слабые стороны. Заведите блокнот, чтобы записывать результаты и достижения.

Как внутренние убеждения и установки влияют на личностный рост. Что такое ограничивающие убеждения

Последние обновления на сайте:

1. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
2. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
3. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
4. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
5. "Эй, а ну иди Сюда"!
6. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
7. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
8. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
9. Малосольные помидоры - огурцы.
10. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
11. А ловко он придумал это!
12. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
13. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
14. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
17. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
18. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
19. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
20. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
21. Медовик "Дамский Каприз".
22. Открытый мясной пирог.
23. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
24. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
25. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
28. Айза собирается выйти замуж!
29. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
30. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
31. Говорят, стресс живёт в плечах.
32. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
33. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
34. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
35. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
36. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
37. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
38. А когда-то бритни спирс была такой.
39. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
40. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
41. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
42. Яблочный смузи с йогуртом.
43. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
44. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
45. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
46. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
47. Мышцы кора восстановите.
48. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
49. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
50. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи