Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рекомендации перед началом

Как правило, 50 — осознанный возраст, когда женщина точно знает, чего хочет и ничто не остановит ее на этом пути. В данном материале мы рассмотрим, на что готовы женщины в возрасте за 50 ради эффективных результатов похудения? И, будучи уже почти на пенсии.

Прежде всего, запаситесь терпением и огромной силой воли ради похудения. Настройте себя заранее на правильное питание, отказавшись от любимых выпечек и булочек, приготовленных в домашних условиях. С чего же начать похудение в столь немолодом возрасте, расскажем в следующих пунктах.

Основные правила

Последние обновления на сайте:

1. Самая обсуждаемая история в сети.
2. Смузи с клубникой.
3. Молочный яблочно - банановый смузи.
4. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
5. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
6. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
7. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
8. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
9. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
10. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
11. Салат из курицы с апельсином.
12. Солнечный микс. Ингредиенты:
13. Заряд бодрости. Ингредиенты:
14. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
15. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
16. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
17. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
18. Фаршированные куриные грудки.
19. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
20. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
21. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
22. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
23. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
24. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
25. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
26. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
27. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
28. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
29. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
30. Малосольные помидоры - огурцы.
31. Боня отличилась снова.
32. А что у нас к обеду?
33. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
34. История, которая должна остановить каждого родителя.
35. Да вы посмотрите, какая она важная!
36. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
37. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
38. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
39. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
40. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
41. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
42. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
43. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
44. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
45. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
46. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
47. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
48. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
49. Простой ужин. Ингредиенты:
50. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.