Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рекомендации перед началом

Как правило, 50 — осознанный возраст, когда женщина точно знает, чего хочет и ничто не остановит ее на этом пути. В данном материале мы рассмотрим, на что готовы женщины в возрасте за 50 ради эффективных результатов похудения? И, будучи уже почти на пенсии.

Прежде всего, запаситесь терпением и огромной силой воли ради похудения. Настройте себя заранее на правильное питание, отказавшись от любимых выпечек и булочек, приготовленных в домашних условиях. С чего же начать похудение в столь немолодом возрасте, расскажем в следующих пунктах.

Основные правила

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
2. Вкусный зимний чай безумно.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
5. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
6. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
7. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
8. Говорят, рост решает всё.
9. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
10. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
11. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
12. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
13. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
14. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
15. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
16. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
17. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
18. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
19. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
20. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
21. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
22. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
23. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
24. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
25. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
26. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
27. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
28. Смузи с апельсином.
29. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
32. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
33. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
34. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
35. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
36. Скандал на Х - факторе!
37. Хумус с морковкой и огурцом.
38. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
39. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
40. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
41. История Москвы: от основания до наших дней
42. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
43. Headlines:
44. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
45. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
46. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
47. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
48. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
49. "У тебя там Лялечка?
50. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы