Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рекомендации перед началом

Как правило, 50 — осознанный возраст, когда женщина точно знает, чего хочет и ничто не остановит ее на этом пути. В данном материале мы рассмотрим, на что готовы женщины в возрасте за 50 ради эффективных результатов похудения? И, будучи уже почти на пенсии.

Прежде всего, запаситесь терпением и огромной силой воли ради похудения. Настройте себя заранее на правильное питание, отказавшись от любимых выпечек и булочек, приготовленных в домашних условиях. С чего же начать похудение в столь немолодом возрасте, расскажем в следующих пунктах.

Основные правила

Последние обновления на сайте:

1. Смузи для похудения и омоложения.
2. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
3. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
4. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
5. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
6. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
7. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
8. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
9. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
10. Ну, очень вкусный праздничный салат.
11. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
12. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
13. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
14. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
15. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
16. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
17. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
18. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
19. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
20. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
21. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
22. Прыщ из "Треугольника Смерти".
23. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
24. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
25. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
26. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
27. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
28. Животные VS гром.
29. Медовик "Дамский Каприз".
30. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
31. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
32. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
33. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
34. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
35. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
36. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
37. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
38. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
39. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
40. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
41. Софи лорен отметила 91-летие.
42. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
43. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
44. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Еженедельный план полезных смузи!
47. Еженедельный план полезных смузи!
48. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
49. Стримерша акулич своим контентом радует.
50. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.