Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рекомендации перед началом

Как правило, 50 — осознанный возраст, когда женщина точно знает, чего хочет и ничто не остановит ее на этом пути. В данном материале мы рассмотрим, на что готовы женщины в возрасте за 50 ради эффективных результатов похудения? И, будучи уже почти на пенсии.

Прежде всего, запаситесь терпением и огромной силой воли ради похудения. Настройте себя заранее на правильное питание, отказавшись от любимых выпечек и булочек, приготовленных в домашних условиях. С чего же начать похудение в столь немолодом возрасте, расскажем в следующих пунктах.

Основные правила

Последние обновления на сайте:

1. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
2. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
3. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
4. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
5. А можно мне другого автомеханика?
6. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
7. Так выглядит настоящая любовь и верность.
8. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
9. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
10. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
11. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
12. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Слоеная картофельная запеканка.
15. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
16. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
17. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
18. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
19. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
20. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
21. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
22. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
23. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
24. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
25. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
26. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
27. Еженедельный план полезных смузи!
28. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
29. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
30. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
31. Смузи из свеклы и авокадо.
32. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
33. Солнечный смузи с медом.
34. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
35. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
36. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
37. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
39. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
40. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
41. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
44. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
45. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
46. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
47. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
48. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
49. Рецепт запеченной Овсянки.
50. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений