Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Психологические последствия

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы лучше использовать для шиповника
2. Можно ли заразиться коронавирусом, находясь на расстоянии от больного
3. Какие преимущества имеет кардио тренировка по методике DDX
4. Как избавиться от негативных мыслей о себе
5. Какие материалы можно использовать для утепления балкона или лоджии
6. Просто изменившаяся Анна седокова удивила поклонников снимком в костюме с имитацией груди: "Это уже Слишком".
7. Выбор материалов
8. Метод 3: Использование нагревателя
9. Как выбрать подходящую прическу для создания пучка на голове за 5 минут
10. Как выбрать подходящую прическу для своего типа лица
11. Как можно избежать травм при выполнении упражнений в программе похудения для девушек
12. Какие цели преследуют люди, использующие препараты для быстрого обмена веществ
13. Как сделать вырезы в стенах для установки встроенного духового шкафа
14. Какие креативные вещи и крутые гаджеты можно использовать для организации домашней работы
15. Какие особенности беседок из дерева на даче следует учитывать при их строительстве
16. Какие средства можно использовать для удаления краски с волос, если она застыла
17. Упражнение №4: Приседания на скамье
18. Семейка в сборе: иноагент Максим Галкин показал фото с женой, детьми и Кристиной Орбакайте.
19. Как часто нужно менять кран для стиральной машины
20. Какие факторы могут повлиять на стоимость создания регулируемого пола
21. Как правильно использовать растворитель для пены монтажной
22. Какие сорта груши лучше выбрать для посадки в 2021 году
23. Какие источники информации можно использовать для поиска экологически чистых удобрений
24. H2. Список необходимых вещей
25. Как определить свой размер мужских джинсов
26. Что такое рак пищевода 4 стадии
27. Какие инструменты и материалы необходимы для применения восковой моли
28. Какие яблоки подходят для приготовления с использованием янтарного прозрачного способа
29. Какие обои лучше выбрать для кухни
30. Какие виды лекарств можно приготовить из азиатской медведки
31. Какие продукты помогут набрать вес и мышечную массу
32. 2. Стрижка под каре
33. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
34. Какие факторы следует учитывать при выборе циркуляционного насоса для системы отопления
35. Какие части тела развиваются при выполнении этих упражнений
36. Заголовок 3: Очистка оборудования и инструментов
37. Список витаминов и минералов
38. Какие материалы можно использовать для строительства беседки 6х3.3 с односкатной крышей
39. Как правильно выбрать размер женских шлепанцев из эва
40. Как выбрать навес пристроенный к дому
41. Поддержание стыка
42. Как выбрать циркулярный насос с учетом расхода воды в системе отопления
43. Мудрости о переменах
44. Перепланировка кухни
45. Увлажнение кожи
46. Советы и рекомендации
47. Как быстро клей застывает
48. Что такое молдинг для обоев на стену
49. 14 способов выглядеть сногсшибательно. Признаки ухоженной девушки
50. Что такое типовой проект многоквартирного жилого дома 5 этажей