Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки по свежим воздухам

Тревожность – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано множеством факторов, таких как стресс, страх, неуверенность в себе и т.д. Но несмотря на то, что тревожность является нормальным психологическим состоянием, она может сильно повлиять на нашу жизнь, мешая нам нормально функционировать. В этой статье мы рассмотрим простые методы, которые могут помочь справиться с тревожностью.

1. Прогулки по свежим воздухам

Прогулки по свежим воздухам – это отличный способ справиться с тревожностью. Воздух насыщен кислородом, который необходим нашему организму для нормального функционирования. Прогулки также помогают нам расслабиться и забыть о своих проблемах, даже на некоторое время.

Последние обновления на сайте:

1. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
2. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
3. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
4. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
5. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
6. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
7. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
8. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
9. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
10. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
11. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
12. Киш с грибами и курицей.
13. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
14. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
15. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
16. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
17. Итальянский суп из курицы.
18. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
19. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
20. Узнали эту голливудскую красотку?
21. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
22. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
23. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
24. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
25. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
26. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
27. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
28. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
29. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
30. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
31. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
32. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
33. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
34. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
35. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
36. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
37. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
38. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
39. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
40. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
41. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
42. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
43. Торт - салат "Чудо - Слойка".
44. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
45. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
46. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
47. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
48. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
49. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
50. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".