Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пробуждения среди ночи

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Что делать если ночью просыпаешься и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
2. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
3. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
4. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
5. Голубцы в омлете.
6. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
7. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
11. Слабосолёная сельдь с горчицей.
12. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
13. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
14. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
15. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
16. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
19. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
20. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
21. "Я в ужасе!
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. "Я никогда бы не занял его место!
24. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
25. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
26. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
27. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
28. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
29. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
30. Смузи со вкусом тархуна.
31. Смузи из свеклы и авокадо.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Сезон лисичек в самом разгаре.
35. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
36. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
37. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
38. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
39. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
40. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
41. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
42. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
43. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
44. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
45. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
46. Гречка с яйцом и авокадо.
47. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
48. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
49. Салат с творогом и помидорами.
50. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения