Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пробуждения среди ночи

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Что делать если ночью просыпаешься и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

Последние обновления на сайте:

1. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
2. Энджи учится читать на русском.
3. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
4. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
5. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
6. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
7. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
8. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
9. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
10. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
11. Он работу своей мечты нашел!
12. Котлетки из крабовых палочек.
13. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
14. Сочники. Состав: Для теста.
15. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
16. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
17. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
18. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
21. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
22. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
23. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
24. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
25. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
26. Яблочный смузи с йогуртом.
27. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
30. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
31. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
32. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
33. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
34. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
35. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
36. Где в Уфе можно вкусно поесть
37. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
38. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
39. Арбузно - лимонный смузи.
40. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
43. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
44. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
45. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
46. Советы по уходу за волосами летом
47. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
48. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
49. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
50. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы