Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пробуждения среди ночи

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Что делать если ночью просыпаешься и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
3. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
4. Авокадо - масло. Ингредиенты:
5. Голубцы в омлете.
6. Котлетки из крабовых палочек.
7. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
8. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
9. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Простейший яблочный бисквит.
12. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
13. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
16. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
17. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
18. Соленые огурцы за час.
19. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
20. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
21. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
22. Софи лорен отметила 91-летие.
23. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
24. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
25. Салат "Стог Сена".
26. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
27. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
28. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
29. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
30. Сезон лисичек в самом разгаре.
31. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
32. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
33. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
34. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
35. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
36. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
37. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
38. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
39. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
40. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
41. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
42. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
43. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
44. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
45. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
46. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
47. Почему у меня выпадает так много волос
48. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
49. "Сластены" из манной крупы.
50. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.