Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пробуждения среди ночи

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Что делать если ночью просыпаешься и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

Последние обновления на сайте:

1. "Белый и фара. 20.
2. Слабосолёная сельдь с горчицей.
3. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
4. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
5. Мясная запеканка. Просто вкусно.
6. Маринованная капуста быстрого приготовления.
7. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
8. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
9. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
10. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
11. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
12. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
13. Еженедельный план полезных смузи!
14. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
15. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
16. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
17. Стакан кефира и 1 яйцо.
18. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
19. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
20. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
21. Сезон лисичек в самом разгаре.
22. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
23. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
24. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
25. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
26. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
27. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
28. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
29. История Москвы: от основания до наших дней
30. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
31. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
32. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
33. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
34. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
35. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
36. Куpиные рулетики с гpибами.
37. Салат "Виноградная Лоза".
38. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
39. Как убрать пух на голове: эффективные методы
40. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
41. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
42. Джиджи хадид для Miu Miu.
43. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
44. История Ижевска: от основания до наших дней
45. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
46. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет!
47. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
48. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
49. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
50. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!