Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пробуждения среди ночи

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Что делать если ночью просыпаешься и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
2. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
5. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
6. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
7. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
8. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
9. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
10. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
11. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
12. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
13. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
14. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
15. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
16. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
17. Нейросети не перестают удивлять!
18. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
19. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
20. Пицца с сосисками.
21. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
22. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
23. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
24. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
25. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
26. Любители роллов, держитесь.
27. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
28. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
29. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
30. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
31. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
32. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
33. Сладкие булочки. Ингредиенты:
34. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
35. Мясная запеканка. Просто вкусно.
36. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
39. Вишневый пирог из творожного теста.
40. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
41. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
42. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
43. Саша Hammali впервые папой станет!
44. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
45. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
46. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
47. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
48. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
49. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
50. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.