Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пробуждения среди ночи

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Что делать если ночью просыпаешься и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

Последние обновления на сайте:

1. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
2. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
3. Шаурма по домашнему.
4. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
5. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
6. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
7. Потрясающая соленая скумбрия.
8. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
9. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
10. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
11. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
12. Тот случай, когда размер имеет значение.
13. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
14. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
15. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
16. Чарли и его шоколадная конница!
17. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
18. Она решила сыграть в кино.
19. А вы точно учитель по музыке?
20. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
21. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
22. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
23. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
24. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. Я как раз роллы заказала!
26. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
27. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
28. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
29. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
30. Плюсы автоматической мойки машины:
31. Сын тарасова попал в больницу.
32. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
33. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
34. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
35. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
36. Простой ужин. Ингредиенты:
37. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
38. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
39. Саша Hammali впервые папой станет!
40. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
41. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
42. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
43. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
44. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
45. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
46. Смузи с манго и бананом.
47. Еженедельный план полезных смузи!
48. Яблочный смузи с йогуртом.
49. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
50. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.