Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пробуждения среди ночи

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Что делать если ночью просыпаешься и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

Последние обновления на сайте:

1. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
2. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
3. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
4. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
5. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
6. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
7. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
8. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
9. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
10. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
11. Джиджи хадид для Miu Miu.
12. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
13. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
14. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
15. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
16. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
17. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
18. Галина безрук снова стала мамой!
19. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
20. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
21. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
22. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
23. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
24. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
25. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
26. Платье с джинсами: как правильно носить и создавать стильные наряды
27. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
28. Какие особенности архитектуры музеев
29. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
30. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
31. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
32. Избранные образы "грэмми-2025".
33. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
34. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
35. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
36. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
37. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
38. Всегда модно: тренды головных уборов для женщин 50, 60 и 70 лет
39. Шапки для женщин 50+: тренды и стиль
40. Российские актеры на премии "Золотой Орел".
41. Вчера Виржиния виар представила свою последнюю кутюрную коллекцию для Chanel - буквально "Финальный Плевок" в сторону бренда.
42. Валерия фрост, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", радует своих поклонников потрясающими новостями!
43. Открываем новый сезон с Mocha Mousse: цвет года 2023
44. Мока Мусс: Как правильно сочетать эту изысканную одежду
45. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
46. Pantone выбирает самый модный цвет 2025 года: узнайте, какой он будет
47. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
48. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
49. Том холланд сказал, что не сопровождает зендею на её премьерах, чтобы не отвлекать внимание от неё.
50. ТОП-7 советов о том, как сэкономить деньги на покупках