Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пробуждения среди ночи

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Что делать если ночью просыпаешься и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

Последние обновления на сайте:

1. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. Так выглядит настоящая любовь и верность.
5. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
6. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
9. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
10. Манник со сгущёнкой.
11. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
12. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
13. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
14. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
15. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
16. Саша Hammali впервые папой станет!
17. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
18. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
19. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
20. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
21. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
22. Салатик который можно как основное блюдо есть.
23. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
24. Риc c куpoчкoй в pукaве.
25. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
26. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
27. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
28. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
29. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
30. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
31. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
32. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
33. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
34. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
35. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
36. Где в Уфе можно вкусно поесть
37. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
38. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
39. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
40. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
41. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
42. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
43. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
44. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
45. Гречка с яйцом и авокадо.
46. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
47. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
48. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
49. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
50. Как убрать пух на голове: эффективные методы