Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пробуждения среди ночи

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Что делать если ночью просыпаешься и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

Последние обновления на сайте:

1. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
2. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
3. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Картофель по деревенски.
6. Три простых салатика с кальмарами.
7. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
8. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
9. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
12. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
13. Веселые будни анестезиолога!
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
16. Куриные рулеты с омлетом.
17. Да вы посмотрите, какая она важная!
18. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
19. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
20. Медовик "Дамский Каприз".
21. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
24. Айза собирается выйти замуж!
25. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
26. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
27. Простейший яблочный бисквит.
28. Квашенная капуста. Необходимое.
29. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
30. "Белый и фара. 20.
31. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
32. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
33. Вишневый пирог из творожного теста.
34. Куриные шницели. Ингредиенты:
35. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
36. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
37. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
38. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
39. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
40. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
41. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
42. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
43. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
44. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
47. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
48. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
49. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
50. Скандал на Х - факторе!