Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пробуждения среди ночи

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Что делать если ночью просыпаешься и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

Последние обновления на сайте:

1. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
2. Салат "Гнездо Глухаря".
3. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
4. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
5. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
6. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
7. История, которая должна остановить каждого родителя.
8. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
9. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
10. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
11. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
12. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
13. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
14. Сделайте этот комплекс!
15. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
18. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
19. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
20. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
21. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
22. Торт с бананами.
23. Слабосолёная сельдь с горчицей.
24. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
25. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
26. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
27. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
28. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
29. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
30. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
31. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
32. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
33. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
34. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
35. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
36. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
37. Где света Светикова?
38. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
39. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
40. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
41. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
42. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
43. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
44. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
45. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
46. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
49. Наконец - то это случилось.
50. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица