Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пробуждения среди ночи

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Что делать если ночью просыпаешься и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

Последние обновления на сайте:

1. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
2. Так выглядит настоящая любовь и верность.
3. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
4. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
5. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
8. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
9. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
10. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
11. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
12. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
13. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
14. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
15. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
16. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
19. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
20. Еженедельный план полезных смузи!
21. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
24. Сезон лисичек в самом разгаре.
25. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
26. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
27. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
28. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
29. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
30. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
31. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
32. История Москвы: от основания до наших дней
33. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
34. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
35. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
37. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
38. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
39. Лучшие места для отдыха в Москве
40. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
41. Шашлык из свинины в кефире.
42. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
43. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
44. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
45. Психосоматика для начинающих: что это такое
46. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
47. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
48. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
49. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
50. Куриные котлеты как в детском саду.