Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычки перед сном

Значение сна для организма

Сон является одним из основных элементов здорового образа жизни. Во время сна происходит восстановление и регенерация организма, укрепление иммунитета, а также оптимизация работы мозга. Недостаточное количество сна может привести к снижению работоспособности, ухудшению настроения и даже развитию серьезных заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Молочный яблочно - банановый смузи.
2. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
3. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
4. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
5. Домашний хлеб в духовке.
6. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
7. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
8. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
9. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
10. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
11. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
12. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
13. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
14. Национальный рецепт финской кухни.
15. Картофель по деревенски.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
18. Салат "Гнездо Глухаря".
19. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
20. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
21. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
22. Нейросети не перестают удивлять!
23. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
24. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
25. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
26. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
27. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
28. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
29. Вкусный зимний чай безумно.
30. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
31. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
32. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
33. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
34. Голубцы в омлете.
35. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
36. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
37. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
38. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
39. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
40. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
41. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
42. Сочники. Состав: Для теста.
43. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
44. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
45. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
46. Бабка или еще ничего?
47. Вишневый пирог из творожного теста.
48. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
49. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
50. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.