Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычки перед сном

Значение сна для организма

Сон является одним из основных элементов здорового образа жизни. Во время сна происходит восстановление и регенерация организма, укрепление иммунитета, а также оптимизация работы мозга. Недостаточное количество сна может привести к снижению работоспособности, ухудшению настроения и даже развитию серьезных заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
2. Последний новогодний фотодень в этом году!
3. Салат "Гнездо Глухаря".
4. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
5. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
6. Салат с маком.
7. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
8. Она решила сыграть в кино.
9. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
10. Закрытая физическая академия!
11. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
12. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
13. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
14. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
15. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
16. Животные VS гром.
17. Ох уж, эти азиатские забавы!
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
20. Песочные рогалики с мармеладом.
21. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
22. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
23. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
24. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
25. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
26. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
27. Это уже какой-то паучий ад!
28. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
29. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
30. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
31. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
32. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
33. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
34. Этапы шумоизоляции квартиры.
35. Куриные шницели. Ингредиенты:
36. Простой ужин. Ингредиенты:
37. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
38. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
39. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
40. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
41. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
42. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
43. Смузи из свеклы и авокадо.
44. Клубнично - банановый смузи.
45. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
46. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
47. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
48. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
49. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
50. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы