Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Привычки перед сном

Значение сна для организма

Сон является одним из основных элементов здорового образа жизни. Во время сна происходит восстановление и регенерация организма, укрепление иммунитета, а также оптимизация работы мозга. Недостаточное количество сна может привести к снижению работоспособности, ухудшению настроения и даже развитию серьезных заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Тот случай, когда размер имеет значение.
4. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
5. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
6. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
7. Боня отличилась снова.
8. Она кадры после аварии показывает.
9. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
10. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
11. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
12. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
13. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
14. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
15. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
16. Сделайте этот комплекс!
17. Так выглядит настоящая любовь и верность.
18. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
19. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
20. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
21. Простейший яблочный бисквит.
22. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
23. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
24. Манник со сгущёнкой.
25. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
26. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
27. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
28. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
29. Куриные шарики с овощами.
30. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
31. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
34. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
35. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
36. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
37. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
38. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
39. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
40. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
41. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
42. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
43. Стакан кефира и 1 яйцо.
44. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
45. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
46. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
47. Творожные лепёшки на сковороде.
48. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
49. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
50. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.