Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресс для женщин

Что такое 8-минутный пресс?

8-минутный пресс – это новый тренд в фитнесе, который обещает помочь сбросить вес и поддерживать фитнес форму за короткий период времени. Этот метод основан на интенсивных тренировках, которые длятся всего 8 минут, но оказывают максимальный эффект.

Какие преимущества имеет 8-минутный пресс для женщин?

1. Сохраняет время

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
2. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
3. Фаршированные куриные грудки.
4. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
5. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
6. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
7. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
8. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
9. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
10. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
13. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
14. Торт "Монастырская Изба".
15. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Боня отличилась снова.
18. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
19. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
20. Лерчек четвертым ребенком беременна!
21. Это он сказал тебе так?
22. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
23. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
24. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
25. Встреча с бывшей!
26. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
27. Животные VS гром.
28. Встреча с бывшей!
29. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
30. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
31. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
32. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
33. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
34. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
35. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
36. Pharaoh станет отцом!
37. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
38. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
39. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Саша Hammali впервые папой станет!
42. "Белый и фара. 20.
43. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
44. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
45. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
46. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
47. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
48. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
49. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
50. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.