Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресс для женщин

Что такое 8-минутный пресс?

8-минутный пресс – это новый тренд в фитнесе, который обещает помочь сбросить вес и поддерживать фитнес форму за короткий период времени. Этот метод основан на интенсивных тренировках, которые длятся всего 8 минут, но оказывают максимальный эффект.

Какие преимущества имеет 8-минутный пресс для женщин?

1. Сохраняет время

Последние обновления на сайте:

1. Тот случай, когда размер имеет значение.
2. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
3. Печеночный торт из куриной печени с.
4. Салат "Гнездо Глухаря".
5. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
6. Мой второй торт, украшенный мастикой.
7. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
8. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
9. Торт "Монастырская Изба".
10. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
11. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
12. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
13. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
14. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
15. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
16. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
17. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
18. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
19. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
20. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
21. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
22. Встреча с бывшей!
23. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
24. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
25. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
26. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
27. Сочники. Состав: Для теста.
28. Шоколадная колбаса с орехами.
29. Говорят, стресс живёт в плечах.
30. Маринованная капуста быстрого приготовления.
31. Пышные кексики без яиц.
32. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
33. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
34. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
35. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
36. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
39. Риc c куpoчкoй в pукaве.
40. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
41. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
42. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
43. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
44. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
45. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
46. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
48. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
49. Скандал на Х - факторе!
50. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция