Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресс для женщин

Что такое 8-минутный пресс?

8-минутный пресс – это новый тренд в фитнесе, который обещает помочь сбросить вес и поддерживать фитнес форму за короткий период времени. Этот метод основан на интенсивных тренировках, которые длятся всего 8 минут, но оказывают максимальный эффект.

Какие преимущества имеет 8-минутный пресс для женщин?

1. Сохраняет время

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
3. Мифы про бананы!
4. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
5. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
6. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
7. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
8. Говорят, рост решает всё.
9. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
10. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
11. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
12. У нас появилась новая Гретта тунберг.
13. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
14. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
15. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
16. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
17. Суши филадельфия дома.
18. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
19. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
20. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
21. Слабосолёная сельдь с горчицей.
22. Сын тарасова попал в больницу.
23. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
24. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
25. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
26. Простой ужин. Ингредиенты:
27. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
30. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
31. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
32. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
33. Комплекс для самых ленивых стартов.
34. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
35. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
36. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
37. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
38. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
39. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
40. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
41. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
42. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
43. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
44. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
45. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
46. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
47. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
48. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
49. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
50. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.