Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресс для женщин

Что такое 8-минутный пресс?

8-минутный пресс – это новый тренд в фитнесе, который обещает помочь сбросить вес и поддерживать фитнес форму за короткий период времени. Этот метод основан на интенсивных тренировках, которые длятся всего 8 минут, но оказывают максимальный эффект.

Какие преимущества имеет 8-минутный пресс для женщин?

1. Сохраняет время

Последние обновления на сайте:

1. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
4. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
5. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
6. Факир с сюрпризом!
7. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. "Эй, а ну иди Сюда"!
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
12. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
13. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
14. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
15. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
16. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
17. Ариана гранде весит 39 килограмм.
18. Суши медленно убивают?
19. Встреча с бывшей!
20. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
21. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
22. Медовик "Дамский Каприз".
23. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
24. Самый быстрый торт.
25. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
28. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
29. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
30. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
31. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
32. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
33. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
34. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
35. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
36. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
37. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
38. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
39. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
40. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
41. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
42. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
43. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
44. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
45. 18 сентября 2025.
46. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
47. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
48. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
49. Салатик который можно как основное блюдо есть.
50. Протеиновый смузи. Ингредиенты: