Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресс для женщин

Что такое 8-минутный пресс?

8-минутный пресс – это новый тренд в фитнесе, который обещает помочь сбросить вес и поддерживать фитнес форму за короткий период времени. Этот метод основан на интенсивных тренировках, которые длятся всего 8 минут, но оказывают максимальный эффект.

Какие преимущества имеет 8-минутный пресс для женщин?

1. Сохраняет время

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
2. Встреча с бывшей!
3. Пицца с сосисками.
4. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
5. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
6. Я как раз роллы заказала!
7. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
8. Так выглядит настоящая любовь и верность.
9. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
10. Салат с горбушей и горошком.
11. Это увлекательный был аттракцион!
12. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
13. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
14. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
15. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
16. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
17. "Белый и фара. 20.
18. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
19. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
20. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
21. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
22. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
23. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
24. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
25. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
26. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
27. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
28. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
29. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
30. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
31. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
32. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
33. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
34. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
35. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
36. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
37. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
38. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
39. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
42. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
43. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
44. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
45. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
46. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
47. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
48. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
49. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
50. Бутерброды со шпротами ( закуска.