Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
2. Джорджина Родригес усыновила троих детей Криштиану Роналду спустя неделю после свадьбы.
3. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
4. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
5. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
6. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
7. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
8. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
9. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
10. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
11. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
12. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
13. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
14. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
15. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
16. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
17. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
18. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
19. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
20. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
21. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
22. Рыбная запеканка. Понадобится:
23. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
24. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
25. Печёночный торт. Ингредиенты:
26. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
27. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
28. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
29. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
30. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
31. Салат "на Скорую Руку".
32. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
33. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
34. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
35. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
36. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
37. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
38. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
39. Данила козловский во второй раз папой стал.
40. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
41. Исполнили вместе хит!
42. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
43. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
44. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
45. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
46. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
47. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
48. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
49. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
50. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.