Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети не перестают удивлять!
2. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
3. Энджи учится читать на русском.
4. История, которая должна остановить каждого родителя.
5. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
6. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
7. Авокадо - масло. Ингредиенты:
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. Сделайте этот комплекс!
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
12. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
13. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
14. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
15. Торт с бананами.
16. Плюсы автоматической мойки машины:
17. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
18. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
19. Маринованная капуста быстрого приготовления.
20. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
21. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
22. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
23. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
24. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
25. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
26. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
27. Николай басков в новом образе?
28. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
29. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
30. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
33. Стакан кефира и 1 яйцо.
34. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
37. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
38. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
39. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
40. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
41. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
42. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
43. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
44. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
45. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
46. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
47. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
48. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
49. Мы готовим стейк правильно!
50. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.