Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
2. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
3. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
4. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
6. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
7. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
8. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
9. Квашенная капуста. Необходимое.
10. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
11. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
12. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
13. Pharaoh станет отцом!
14. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
17. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
18. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
19. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
20. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
21. Риc c куpoчкoй в pукaве.
22. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
23. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
24. Потрясающие стейки из лосося.
25. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
26. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
27. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
28. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
29. Арбузно - лимонный смузи.
30. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
31. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
32. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
33. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
34. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
35. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
36. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
37. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
38. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
39. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
40. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
41. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
42. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
43. В моде ретро макияж!
44. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
45. Лучшие места для отдыха в Москве
46. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
47. "У тебя там Лялечка?
48. Салат "Виноградная Лоза".
49. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
50. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью