Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Маковый пирог в мультиварке.
2. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
3. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
4. Салат "Океан". Нам понадобится:
5. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
6. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
7. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
8. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
9. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
10. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
11. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
12. Говорят, стресс живёт в плечах.
13. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
14. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
15. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
16. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
17. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
18. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
19. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
20. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
25. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
26. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
27. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
28. Потрясающие стейки из лосося.
29. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
30. Смузи из свеклы и авокадо.
31. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
32. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
33. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
34. Творожные оладьи без сахара.
35. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
36. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
37. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
38. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
39. Советы по уходу за волосами летом
40. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
41. Headlines:
42. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
43. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
44. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
45. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
46. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
47. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
48. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
49. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
50. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.