Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
2. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
3. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
4. Встреча с бывшей!
5. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
6. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
7. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
8. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
9. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
10. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
11. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
12. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
15. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
16. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
17. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
18. Соленые огурцы за час.
19. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
20. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
21. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
22. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
23. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
24. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
25. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
26. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
28. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
29. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
30. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
31. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
32. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
33. Творожные оладьи без сахара.
34. Какие культурные достижения города особенно известны
35. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
36. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
37. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
38. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
39. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
40. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
41. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
42. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
43. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
44. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
45. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
46. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
47. Бутерброды со шпротами ( закуска.
48. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
49. Ромовая баба. Ингредиенты:
50. Какие экскурсии самые популярные среди туристов