Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
2. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
3. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
4. Это он сказал тебе так?
5. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
6. Мифы про бананы!
7. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
8. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
9. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
10. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
11. Комплекс, который работает в положении сидя.
12. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
13. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
14. У нас появилась новая Гретта тунберг.
15. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
16. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
17. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
18. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
19. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
20. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
21. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
22. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
23. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
24. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
25. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
26. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
27. "Белый и фара. 20.
28. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
29. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
30. Еженедельный план полезных смузи!
31. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
32. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
37. Смузи из свеклы и авокадо.
38. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
39. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
40. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
41. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
42. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
43. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
44. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
45. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
46. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
47. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
48. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
49. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
50. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.