Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
2. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
3. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
4. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
5. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
6. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
7. Салат "Стог Сена".
8. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
9. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
10. В дачном саду созрела ежевика.
11. Стримерша акулич своим контентом радует.
12. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
13. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
14. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
15. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
16. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
17. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
18. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
20. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
21. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
22. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
23. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
24. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
25. Гречка с яйцом и авокадо.
26. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
27. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
28. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
29. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
30. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
31. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
32. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
33. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
34. Бутерброды со шпротами ( закуска.
35. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
36. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
37. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
38. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
39. Салат "Грибной С Потрошками".
40. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
41. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
42. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
43. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
44. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
45. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
46. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
47. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
48. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
49. Нoвoгoдние семейные фoтo звезды "Счастливы Вместе" Натальи Бoчкаревoй.
50. Самый свежий тренд в дизайне 2025: что ждет нас в будущем