Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
2. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
3. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
4. Суши филадельфия дома.
5. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
6. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
7. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
8. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
9. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
10. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
11. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
12. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
13. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
14. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
15. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
16. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
17. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
18. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
19. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
20. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
21. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. Творожные лепёшки на сковороде.
23. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
24. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
25. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
26. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
29. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
30. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
31. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
32. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
33. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
34. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
35. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
36. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
37. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
38. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
39. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
40. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
41. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
42. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
43. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
44. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
45. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
46. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
47. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
48. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
49. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
50. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.