Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
2. Факир с сюрпризом!
3. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
4. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
5. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
6. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
7. Сочники. Состав: Для теста.
8. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
9. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
10. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
11. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
12. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
13. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
14. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
15. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
16. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
17. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
18. Еженедельный план полезных смузи!
19. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
22. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
23. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
24. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
25. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
26. Смузи из ананаса и черной смородины.
27. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
28. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
29. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
30. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
31. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
32. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
33. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
34. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
35. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
36. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
37. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
38. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
39. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
40. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
41. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
42. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
43. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
44. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
45. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
46. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
47. Рецепт запеченной Овсянки.
48. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
49. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
50. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".