Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
2. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
3. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
4. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
5. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
8. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
9. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
10. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
13. Салат "Стог Сена".
14. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
15. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
16. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
17. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
18. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
19. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
20. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
21. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
22. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
23. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
24. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
25. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
26. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
27. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
28. Дуров опять что-то задумал?
29. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
30. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
31. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
32. Голые вечеринки, говорите?
33. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
34. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
35. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
36. Какие местные продукты и товары можно приобрести
37. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
38. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
39. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
40. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
41. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
42. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
43. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
44. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
45. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
46. Лодочки из кабачков.
47. Ромовая баба. Ингредиенты:
48. Салат "Грибной С Потрошками".
49. Джиджи хадид для Miu Miu.
50. Xoлoдный томатный суп.