Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
2. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
3. Ох уж, эти азиатские забавы!
4. Оладьи на кефире с зеленым луком.
5. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
6. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
9. Голубцы в омлете.
10. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
11. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
12. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
13. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
14. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
15. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
16. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
17. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
18. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
19. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
20. Сын тарасова попал в больницу.
21. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
22. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
23. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
24. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
25. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
26. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
27. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
28. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
29. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
30. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
31. Где света Светикова?
32. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
33. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
34. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
35. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
36. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
37. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
38. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
42. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
43. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
44. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
45. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
46. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
47. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
48. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
49. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
50. Лодочки из кабачков.