Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. Рецепт из армянской кухни.
4. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
5. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
6. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
9. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
10. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
11. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
12. Сходили, блин, попугаться.
13. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
14. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
17. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
18. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
19. Класс дутым качкам показал!
20. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
21. Салат "Океан". Нам понадобится:
22. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
23. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
24. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
25. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
26. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
27. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
28. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
29. Куриные шарики с овощами.
30. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
31. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
32. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
33. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
34. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
35. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
36. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
37. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
38. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
39. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
40. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
41. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
42. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
43. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
44. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
45. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
46. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
47. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
48. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
49. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
50. Какие культурные достижения города особенно известны