Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Генетика или диета: секрет пышных форм.
2. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
5. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
6. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
7. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
8. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
9. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
10. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
11. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
12. Она кадры после аварии показывает.
13. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
14. Вот такая вот свадьба.
15. А что у нас к обеду?
16. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
17. Мифы про бананы!
18. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
19. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
20. Встреча с бывшей!
21. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
22. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
23. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
24. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
25. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
26. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
27. Плюсы автоматической мойки машины:
28. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
29. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
30. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
31. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
32. Pharaoh станет отцом!
33. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
34. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
35. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
36. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
37. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
38. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
39. Еженедельный план полезных смузи!
40. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
41. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
42. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
43. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
44. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
45. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
46. Смузи из ананаса и черной смородины.
47. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
48. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
49. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
50. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой