Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Закрытая физическая академия!
2. Мы готовим выпечку в американском стиле.
3. Куриные рулеты с омлетом.
4. Мифы про бананы!
5. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
6. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
7. Комплекс, который работает в положении сидя.
8. Самый любимый яблочный пирог.
9. Сделайте этот комплекс!
10. Так выглядит настоящая любовь и верность.
11. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
12. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
13. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
14. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
15. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
16. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
17. Салат "Каприз". Нам потребуется:
18. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
19. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
20. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
21. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
22. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
23. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
24. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
25. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
26. Желейный торт "Фруктовый".
27. Яблочный смузи с йогуртом.
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
30. Коктейль зеленая сила.
31. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
32. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
33. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
34. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
35. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
36. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
37. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
38. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
39. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
40. Что лучше - гимнастика или акробатика?
41. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
42. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
43. Гречка с яйцом и авокадо.
44. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
45. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
46. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
47. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
48. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
49. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
50. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.