Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
2. Витаминный смузи из фруктов.
3. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
4. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
5. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
6. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
7. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
8. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
9. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
10. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
11. Джим керри предстал в неожиданном свете.
12. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
13. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
14. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
15. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
16. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
17. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
18. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
19. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
20. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
21. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
22. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
23. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
24. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
25. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
26. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
27. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
28. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
29. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
30. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
31. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
32. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
33. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
34. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
35. Оладьи на кефире с зеленым луком.
36. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
37. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
38. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
39. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
40. Факир с сюрпризом!
41. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
42. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
43. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
44. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
45. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
46. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
47. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
48. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
49. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
50. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.