Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
2. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
3. Сходили, блин, попугаться.
4. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
5. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
6. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
7. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
8. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
10. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
11. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
12. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
13. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
14. Голубцы в омлете.
15. Взгляни на мои апельсинчики!
16. А можно мне другого автомеханика?
17. Так выглядит настоящая любовь и верность.
18. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
19. Айза собирается выйти замуж!
20. Шоколадная колбаса с орехами.
21. "Белый и фара. 20.
22. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
25. "Я совсем не ем мясо!
26. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
27. Картофельные котлеты с укропом.
28. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
29. Соленые огурцы за час.
30. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
31. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
32. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
33. Смузи со вкусом тархуна.
34. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Творожные лепёшки на сковороде.
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
38. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
39. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
40. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
41. Устал работать на дядю?
42. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
43. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
44. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
45. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
46. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
47. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
48. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
49. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
50. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.