Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
3. Котлетки из крабовых палочек.
4. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
8. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
9. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
10. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
11. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
12. "Белый и фара. 20.
13. Слоеная картофельная запеканка.
14. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
15. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
16. Пышные кексики без яиц.
17. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
18. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
19. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
20. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
21. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
22. Софи лорен отметила 91-летие.
23. Универсальный тренажёр для всего тела!
24. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
25. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
26. Еженедельный план полезных смузи!
27. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
28. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
29. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
30. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
31. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
32. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
33. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
34. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
35. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
36. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
37. Будь собой. Будь сильной.
38. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
39. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
40. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
41. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
42. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
43. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
44. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
45. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
46. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
47. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
48. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
49. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
50. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница