Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Факир с сюрпризом!
2. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
3. Три простых салатика с кальмарами.
4. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. Салат "Гнездо Глухаря".
7. Домашний хлеб. Ингредиенты:
8. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
9. Картошка, запеченная в чесночном масле.
10. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
11. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
12. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
13. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
14. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
15. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
16. Салат из кальмаров с ананасами.
17. Чарли и его шоколадная конница!
18. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
19. Универсальное тесто для выпечки.
20. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
21. Закрытая физическая академия!
22. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
23. Мы готовим выпечку в американском стиле.
24. Мифы про бананы!
25. Да вы посмотрите, какая она важная!
26. Маковый пирог в мультиварке.
27. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
28. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
29. Комплекс, который работает в положении сидя.
30. Взгляни на мои апельсинчики!
31. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
32. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
33. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
34. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
35. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
36. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
37. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
38. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
39. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
40. Желейный торт "Фруктовый".
41. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
42. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
43. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
44. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
45. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
46. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
47. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
48. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
49. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
50. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.