Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
2. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
3. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
4. Жюльен с ветчиной и грибами.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
7. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
8. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
9. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
10. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
11. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
12. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
13. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
14. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
15. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
16. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
17. Пирог "Бабушкина Салфетка".
18. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
19. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
20. Пышные кексики без яиц.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Саша Hammali впервые папой станет!
24. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
25. Универсальный тренажёр для всего тела!
26. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
27. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
28. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
29. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
30. Клубнично - банановый смузи.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
33. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
34. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
36. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
37. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
38. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
39. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
40. История Москвы: от основания до наших дней
41. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
42. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
43. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
44. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
45. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
46. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
47. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
48. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
49. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
50. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.