Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
2. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
3. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
4. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
5. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
6. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
7. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
8. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
9. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
10. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
11. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
12. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
13. Яблочный смузи с йогуртом.
14. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
15. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
16. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
17. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
18. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
19. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
22. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
23. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
24. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
25. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
26. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
27. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
28. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
29. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
30. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
31. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
32. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
33. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
34. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
35. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
36. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
37. Шашлык из свинины в кефире.
38. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
39. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
40. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
41. Какие легенды связаны с историей Москвы
42. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
43. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
44. Психосоматика: мифы и реальность
45. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
46. Психосоматические расстройства: что это такое
47. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
48. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
49. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
50. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство