Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
2. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
3. Мой второй торт, украшенный мастикой.
4. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
5. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
6. Универсальное тесто для выпечки.
7. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
8. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
9. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
10. Дрожжевые блины бабушкины.
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
13. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
14. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
15. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
16. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
17. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Айза собирается выйти замуж!
20. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
21. Говорят, стресс живёт в плечах.
22. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
23. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
24. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
25. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
26. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
27. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
28. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
29. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
30. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
31. Майонез на перепелиных яйцах.
32. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
35. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
36. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
37. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
38. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
39. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
40. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
41. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
42. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
43. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
44. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
45. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
46. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
47. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
48. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
49. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
50. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.