Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
2. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
3. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
4. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
5. -"Пчела, пчела …".
6. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
7. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
8. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
9. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
10. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
11. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
12. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
13. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
14. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
15. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
16. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
17. Картофель в сливках запечённый.
18. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
19. Курица с pисoм в дyхoвке.
20. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
21. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
22. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
23. Как приготовить вафельные трубочки.
24. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
25. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
26. Салат из свежей капусты с курицей.
27. Армянский торт "Микадо".
28. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
29. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
30. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
31. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
32. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
33. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
34. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
35. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
36. Польза гвоздики для здоровья.
37. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
38. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
39. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
40. Никогда не поздно стать атлетом!
41. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
42. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
43. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
44. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
45. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
46. Торт - салат "Чудо - Слойка".
47. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
48. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
49. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
50. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.