Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. Блинчики с сёмгой.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
8. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
9. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
10. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
11. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
13. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
14. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
15. Блинный пирог с творожной начинкой.
16. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
17. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
18. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
19. Животные VS гром.
20. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
21. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
22. А можно мне другого автомеханика?
23. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
24. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
25. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
26. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
27. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
28. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
29. Простейший яблочный бисквит.
30. Говорят, стресс живёт в плечах.
31. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
32. Слоеная картофельная запеканка.
33. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
34. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
35. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
36. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
37. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
38. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
39. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
40. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
41. Знакомьтесь, люди добрые!
42. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
43. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
44. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
45. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
46. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
47. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
48. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
49. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
50. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.