Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим по-русски.
2. Мы осуждаем такое!
3. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
4. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
5. Универсальное тесто для выпечки.
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Она кадры после аварии показывает.
8. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
9. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
10. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
11. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
12. Курица с овощами.
13. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
14. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
15. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
16. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
17. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
18. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
19. Я как раз роллы заказала!
20. Голубцы в омлете.
21. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
22. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
23. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
24. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
25. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
26. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
27. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
28. Это увлекательный был аттракцион!
29. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
30. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
31. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
32. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
33. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
34. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
35. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
36. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
37. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
38. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
39. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
40. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
41. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
42. Саша Hammali впервые папой станет!
43. Универсальный тренажёр для всего тела!
44. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
45. Майонез на перепелиных яйцах.
46. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
47. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
48. Риc c куpoчкoй в pукaве.
49. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
50. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.