Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
3. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
4. Открытый мясной пирог.
5. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
6. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
9. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
10. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
11. Это уже какой-то паучий ад!
12. Слабосолёная сельдь с горчицей.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
15. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
16. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
17. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
18. Пирог "Бабушкина Салфетка".
19. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
20. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
21. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
22. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
25. Салат "Стог Сена".
26. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
27. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
28. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
31. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
32. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
33. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
34. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
35. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
36. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
37. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
38. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
39. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
40. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
41. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
42. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
43. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
44. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
45. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
46. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
47. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
48. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
49. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
50. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.