Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
2. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
3. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
4. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
5. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
8. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
9. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
10. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
11. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
12. Простой ужин. Ингредиенты:
13. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
16. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
17. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
18. "Я никогда бы не занял его место!
19. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
20. Еженедельный план полезных смузи!
21. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
22. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
23. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
24. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
25. Потрясающие стейки из лосося.
26. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
27. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
28. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
29. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
30. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
31. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
32. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
33. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
34. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
35. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
36. Омлет с овощами и творогом.
37. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
38. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
39. Эстетика Y2K в одежде.
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
42. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
43. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
44. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
45. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
46. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
47. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
48. Психосоматика для начинающих: что это такое
49. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
50. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону