Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
2. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
3. Новые тренды в головных уборах для женщин после 50 лет
4. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
5. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
6. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
7. Кисло - сладкий соус.
8. Мы начинаем выходные с очередного скандала: Филипп Киркоров назвал ивлееву редкой сволочью и неблагодарным человеком.
9. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.
10. Катя Адушкина порадовала своих подписчиков, поделившись серией фотографий, на которых она выглядит естественно и без фотошопа!
11. Откройте для себя мир мокко: простой способ добавить яркости в вашу одежду
12. Ева лонгория пожертвовала миллион долларов пострадавшим от пожаров в Лос-анджелесе.
13. Одевайся с уверенностью: советы по ношению цвета года мокка Мусс
14. Восхитительный мокко мусс: Какой цвет выбрать для своего гардероба
15. Mocha Mousse: Как цвет 2025 года изменит наш мир
16. Лариса Долина: от Смоленска до мировой славы
17. Открываем новый сезон с Mocha Mousse: цвет года 2023
18. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
19. Билеты группы Бутырка Пермь: цены, даты и место проведения
20. Дети - разменная монета в борьбе за деньги.
21. Когда дело дошло до помолвки с зендеей, том не просто сделал предложение - он сначала попросил благословения у её родителей.
22. Нагиев против Ивлеевой: как пошлая шутка стала причиной ссоры
23. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.
24. Ирина шейк без косметики и с еловой веткой: супермодель поделилась атмосферными фотографиями с отдыха.
25. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
26. Клава кока рассказала, почему рассталась со своим бойфрендом повериним - она хотела семью и детей, а он нет.
27. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
28. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
29. * Как правильно хранить жмых яблок
30. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
31. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
32. Что такое интересная беседа
33. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
34. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
35. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
36. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
37. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
38. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
39. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
40. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
41. Как предотвратить кариес
42. Что такое аптечная косметика
43. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
44. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
45. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
46. Подготовка к заделке стыков
47. Что такое заделка швов гипсокартона
48. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
49. Как превратить незнакомцев в друзей?
50. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи