Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
2. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
3. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
4. Днем в борцовке, вечером в платье!
5. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
6. Ариана гранде весит 39 килограмм.
7. Мы готовим как в ресторане.
8. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
9. Класс дутым качкам показал!
10. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
11. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
12. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
13. Факир с сюрпризом!
14. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
15. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
16. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
17. Мышцы - твоя Броня против старости.
18. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
19. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
20. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
21. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
22. Этапы шумоизоляции квартиры.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
25. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
26. Смузи с апельсином.
27. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
28. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
29. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
30. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
31. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
32. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
33. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
34. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
35. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
36. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
37. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
38. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
39. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
40. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
41. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
42. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
43. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
44. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
45. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
46. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
47. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
48. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
49. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
50. Мы готовим стейк правильно!