Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
2. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
3. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
4. Куриная грудка с овощами в духовке.
5. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
6. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
7. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
8. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
9. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
10. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
11. Никогда не жертвуйте собой ради других.
12. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
13. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
14. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
15. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
16. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
17. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
18. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
19. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
20. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
21. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
22. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
23. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
24. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
25. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
26. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
27. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
28. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
29. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
30. Какие легенды связаны с Ижевском
31. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.
32. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
33. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
34. Сара на весы встала.
35. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
36. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
37. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.
38. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
39. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
40. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
41. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
42. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
43. 68-Летний Ефим Шифрин отличной физической формой похвастался.
44. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.
45. Шапки для женщин после 50: как выбрать идеальный вариант для вашего лица
46. Клара галле и русский актёр Глеб амбросимов на первых кадрах "Олимпо".
47. Пуховики для женщин за 50: как выбрать стиль, который подчеркнет вашу индивидуальность
48. Царица Клеопатра: Неиссякаемая красота и власть
49. Мясhыe bатpушки с сырoм.
50. В Киржаче вспыхнули разногласия по поводу передачи усадьбы купцов Арсентьевых в распоряжение свято - благовещенского монастыря.