Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
3. Самый любимый яблочный пирог.
4. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
5. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
6. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. Это уже какой-то паучий ад!
9. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
10. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
11. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
12. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
13. Простой ужин. Ингредиенты:
14. "Я в ужасе!
15. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
16. "Белый и фара. 20.
17. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
18. Смузи с манго и бананом.
19. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
20. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
21. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
22. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
23. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
24. Смузи со вкусом тархуна.
25. Клубнично - банановый смузи.
26. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
27. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
30. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
31. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
32. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
35. Ты - главный проект своей жизни.
36. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
39. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
40. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
41. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
42. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
43. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
44. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
45. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
46. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
47. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
48. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
49. Xoлoдный томатный суп.
50. Шесть трендов уже наступившей весны 2025: