Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Куриное Филе с ченоком и сыром.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Авокадо - масло. Ингредиенты:
4. Я как раз роллы заказала!
5. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
6. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
9. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
10. Это уже какой-то паучий ад!
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
13. Майонез домашний в блендере.
14. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. Знакомьтесь, люди добрые!
17. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
18. Салатик который можно как основное блюдо есть.
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
23. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
24. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
25. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
26. Сезон лисичек в самом разгаре.
27. Творожные лепёшки на сковороде.
28. Творожные оладьи без сахара.
29. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
30. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
31. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
32. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
33. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
34. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
35. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
36. Headlines:
37. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
38. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
39. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
42. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
43. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
44. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
45. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
46. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
47. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
48. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
49. Лодочки из кабачков.
50. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.