Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
2. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
3. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
4. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
5. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
6. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
7. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
8. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
9. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
10. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
11. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
12. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
13. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
14. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
15. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
16. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
17. Курица с pисoм в дyхoвке.
18. Кабачки в чесночном кляре.
19. Тарт с творогом и вишней.
20. Идеальная голливудская пара!
21. История прозаична этой фотографии.
22. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
23. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
24. Как пережить неудачную стрижку.
25. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
26. Фаршированные куриные ножки.
27. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
28. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
29. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
30. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
31. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
32. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
33. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
34. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
35. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
36. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
37. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
38. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
39. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
40. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
41. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
42. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
43. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
44. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
45. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
46. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
47. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
48. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
49. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
50. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.