Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Введение в мир цвета мокко: все, что нужно знать о этом удивительном оттенке
2. Выберите свой цвет: Pantone анонсирует главный цвет 2025 года
3. Главный цвет 2025: 15 модных образов для вашей гардеробной коллекции
4. В Калуге мигрант пришел в детский сад и угрожал отрезать голову воспитательнице.
5. Ирина шейк без косметики и с еловой веткой: супермодель поделилась атмосферными фотографиями с отдыха.
6. Милли Бобби Браун отреагировала на то, что выглядит намного старше своего возраста.
7. Куда пропал Дмитрий Нагиев? Одна из самых загадочных историй в российской культуре
8. Как укрепить крыльцо с ступеньками
9. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
10. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
11. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
12. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
13. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
14. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
15. 6. Увеличьте количество железа
16. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
17. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
18. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
19. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
20. Что такое домик для розетки на улице
21. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
22. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
23. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
24. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
25. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
26. Клава кока причинами расставания с Александром повериным поделилась.
27. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
28. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
29. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
30. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
31. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
32. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
33. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
34. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
35. Материалы и инструменты
36. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
37. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
38. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
39. Как превратить незнакомцев в друзей?
40. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
41. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
42. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
43. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
44. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
45. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
46. Что такое промывание носа водой с солью
47. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
48. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
49. Что такое декоратор в Python
50. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет