Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
2. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
3. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
4. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
5. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
6. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
7. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
8. Курица с овощами.
9. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
10. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
11. Авокадо - масло. Ингредиенты:
12. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
13. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
14. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
15. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
16. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
17. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
18. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
19. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
20. Этапы шумоизоляции квартиры.
21. Картофельные котлеты с укропом.
22. Соленые огурцы за час.
23. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
24. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
25. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
26. "Белый и фара. 20.
27. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
28. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
29. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
30. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
31. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
32. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
33. "Федункив - молодец!
34. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
35. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
36. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
37. В дачном саду созрела ежевика.
38. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
39. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
40. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
41. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
42. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
43. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
44. Скандал на Х - факторе!
45. Арбузно - лимонный смузи.
46. Творожные оладьи без сахара.
47. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
48. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
49. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
50. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске