Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. У Анджелины Джоли новый роман.
3. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
4. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
5. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
6. Банан, миндаль, кокос.
7. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
8. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
9. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
10. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
11. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
12. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
13. Ожидание обеда в небе.
14. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
15. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
16. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
17. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
18. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
19. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
20. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
21. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
22. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
23. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
24. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
25. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
26. Вот она причина внезапной любви к бегу.
27. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
28. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
29. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
30. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
31. Веселые будни анестезиолога!
32. Курица с овощами.
33. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
34. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
35. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
36. Самый быстрый торт.
37. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
38. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
39. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
40. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
41. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
42. Манник со сгущёнкой.
43. Тoрт без выпечки.
44. Слоеная картофельная запеканка.
45. "Я совсем не ем мясо!
46. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
47. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
48. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
49. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
50. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.