Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим семейный пирог.
2. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
3. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
4. А ловко он придумал это!
5. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
6. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
7. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
8. Салат "Ромашковое Поле".
9. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
10. Песочные рогалики с мармеладом.
11. Куриное Филе с ченоком и сыром.
12. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
13. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
14. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
15. Жюльен с ветчиной и грибами.
16. У нас появилась новая Гретта тунберг.
17. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
18. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
19. Слоеная картофельная запеканка.
20. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
21. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
22. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
23. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
24. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
25. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
28. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
29. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
30. Еженедельный план полезных смузи!
31. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
32. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
33. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
34. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
35. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
36. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
37. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
38. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
39. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
40. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
41. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
42. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
43. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
44. Что лучше - гимнастика или акробатика?
45. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
46. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
47. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
48. Какие местные продукты и товары можно приобрести
49. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
50. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне