Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
4. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
6. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
9. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
10. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
13. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
14. Это уже какой-то паучий ад!
15. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
16. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
17. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
18. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
19. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
20. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
21. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
24. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
25. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
26. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
27. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
28. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
29. Сезон лисичек в самом разгаре.
30. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
31. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
32. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
33. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
34. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
35. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
38. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
41. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
42. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
43. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
44. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
45. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
46. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
47. Почему у меня выпадает так много волос
48. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
49. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
50. Как убрать пух на голове: эффективные методы