Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Взгляни на мои апельсинчики!
2. Самый быстрый торт.
3. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
4. У нас появилась новая Гретта тунберг.
5. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
8. Говорят, стресс живёт в плечах.
9. Мясная запеканка. Просто вкусно.
10. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
11. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
12. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
13. Николай басков в новом образе?
14. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
15. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
16. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
17. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
20. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
21. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
22. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
23. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
24. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
25. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
26. Авокадо - тост с яйцом пашот.
27. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
28. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
29. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
30. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
31. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
32. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
33. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
34. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
35. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
36. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
37. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
38. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
39. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
40. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
41. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
42. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
43. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
44. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
45. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
46. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
47. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
48. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
49. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
50. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.