Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с апельсином.
2. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
3. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
4. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
5. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
6. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
7. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
8. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
9. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
10. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
11. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
12. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
13. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
14. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
15. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
16. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
17. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
18. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
19. Наконец - то это случилось.
20. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
21. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
22. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
23. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
24. Какие легенды связаны с историей Москвы
25. Лодочки из кабачков.
26. Психосоматика: мифы и реальность
27. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
28. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
29. Пирог с яблоками.
30. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
31. История Ижевска: от основания до наших дней
32. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
33. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
34. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
35. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
36. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
37. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
38. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
39. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
40. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
41. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
42. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
43. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
44. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
45. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
46. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
47. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
48. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
49. Игорь Саруханов: Как Санкт-Петербург Повлиял На Его Музыку
50. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.