Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. А можно мне другого автомеханика?
2. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
3. Сырные лепешки "Пикантные".
4. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
7. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
8. Квашенная капуста. Необходимое.
9. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
10. Сын тарасова попал в больницу.
11. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
12. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
13. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
14. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
15. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
16. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
17. Желейный торт "Фруктовый".
18. Смузи с манго и бананом.
19. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
20. Салатик который можно как основное блюдо есть.
21. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
23. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
24. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
25. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
26. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
27. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
30. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
31. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
32. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
33. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
34. Лариса долина сложный человек?
35. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
36. Гречка с яйцом и авокадо.
37. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
38. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
39. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
40. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
41. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
42. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
43. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
44. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
45. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
46. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
47. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
48. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
49. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
50. Салат с куриной грудкой.