Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
2. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
3. Жюльен с ветчиной и грибами.
4. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
5. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
6. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. Мышцы - твоя Броня против старости.
9. Слабосолёная сельдь с горчицей.
10. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
11. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
12. Простой ужин. Ингредиенты:
13. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
14. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
15. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
16. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
17. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
18. "Федункив - молодец!
19. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
20. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
21. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
22. Потрясающие стейки из лосося.
23. Смузи со вкусом тархуна.
24. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
25. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
26. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
27. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
28. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
29. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
30. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
31. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
32. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
33. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
34. Наконец - то это случилось.
35. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
36. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
37. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
38. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
41. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
42. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
43. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
44. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
45. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
46. "У тебя там Лялечка?
47. Салат "Виноградная Лоза".
48. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
49. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
50. Ромовая баба. Ингредиенты: