Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
2. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
3. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
6. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. Я как раз роллы заказала!
8. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
11. Это было просто невероятно!
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
14. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
15. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
16. Pharaoh станет отцом!
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
19. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
20. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
24. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
25. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
26. Смузи с манго и бананом.
27. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
28. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
29. Яблочный смузи с йогуртом.
30. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
31. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
32. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
33. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
34. Смузи из ананаса и черной смородины.
35. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
36. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
37. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
38. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
39. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
40. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
41. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
42. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
43. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
44. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
45. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
46. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
47. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
48. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
49. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
50. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков