Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
3. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
4. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
5. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
6. Открытый мясной пирог.
7. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
10. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
11. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
12. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
13. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
14. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
15. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
16. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
17. Слабосолёная сельдь с горчицей.
18. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
19. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
20. Pharaoh станет отцом!
21. Простой ужин. Ингредиенты:
22. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
27. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
28. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
29. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
30. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
31. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
34. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
35. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
36. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
37. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
38. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
39. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
40. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
41. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
42. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
43. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
44. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
45. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
46. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
47. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
48. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
49. В моде ретро макияж!
50. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения