Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
2. Печеночный торт из куриной печени с.
3. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
4. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
5. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
6. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
7. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
8. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
9. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
10. Оладьи на кефире с зеленым луком.
11. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
12. А можно мне другого автомеханика?
13. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
14. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
15. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
16. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
17. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
18. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
19. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
20. "Я совсем не ем мясо!
21. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
22. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
23. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
24. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
27. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
28. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
29. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
30. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
31. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
32. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
36. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
37. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
38. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
39. Мышцы кора восстановите.
40. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
41. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
42. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
43. Хумус с морковкой и огурцом.
44. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
45. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
46. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
47. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
48. История Москвы: от основания до наших дней
49. Наконец - то это случилось.
50. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы