Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
2. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. Маковый пирог в мультиварке.
5. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
8. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
9. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
10. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
11. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
12. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
15. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
18. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
19. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
20. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
23. "Я никогда бы не занял его место!
24. "Белый и фара. 20.
25. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
26. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
27. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
28. Стримерша акулич своим контентом радует.
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
32. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
33. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
34. Мышцы кора восстановите.
35. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
36. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
37. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
38. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
39. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
40. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
41. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
42. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
43. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
44. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
45. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
46. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
47. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
48. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
49. Лучшие места для отдыха в Москве
50. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин