Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
2. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
3. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
4. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
5. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
6. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
7. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
8. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
9. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
10. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
11. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
12. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
13. Картошка запеченная в кефире под сыром.
14. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
15. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
16. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
17. Печеный картофель с селедочным соусом.
18. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
19. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
20. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
21. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
22. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
23. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
24. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
25. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
26. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
27. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
28. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
29. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
30. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
31. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
32. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
33. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
34. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
35. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
36. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
37. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
38. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
39. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
40. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
41. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
42. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
43. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
44. 10 смузи против анемии.
45. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
46. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
47. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
48. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
49. Торт - салат "Чудо - Слойка".
50. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.