Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
2. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
3. Квашенная капуста. Необходимое.
4. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
5. Плюсы автоматической мойки машины:
6. "Белый и фара. 20.
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
9. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
10. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
11. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
12. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
15. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
16. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
19. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
20. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
21. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
22. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
23. Арбузно - лимонный смузи.
24. Ты - главный проект своей жизни.
25. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
26. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
27. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
28. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
29. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
30. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
31. Headlines:
32. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
33. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
34. Мы готовим стейк правильно!
35. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
36. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
37. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
38. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
39. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
40. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
41. Салат "Виноградная Лоза".
42. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
43. Как убрать пух на голове: эффективные методы
44. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
45. Какие легенды связаны с историей Москвы
46. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
47. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
48. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
49. Кэти перри решила стать космонавтом.
50. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону