Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Какой метод устранения малярных мешков является наиболее эффективным
2. Как выбрать оптимальный дизайн перепланировки в однушке
3. Как правильно выбрать место для посадки садового вереска
4. 13. TikTok Video Editing
5. Какие преимущества имеет Поза Богини
6. Что такое смывка краски для волос?
7. Как выбрать освещение для теплиц, учитывая тип выращиваемых растений
8. Как выбрать место для кабинета для рукоделия
9. Как убрать бассейн перед осенью
10. Что такое групповые занятия фитнесом для похудения
11. Какие факторы влияют на выбор гидроизоляционного материала для холодной кровли и чердака
12. Какие инструменты и оборудование необходимы для утепления крыши
13. Как выглядит 5-этажный секционный жилой дом
14. Как защитить растения в теплице из поликарбоната от вредителей осенью и зимой
15. Как долго длится легкая зарядка для всего тела
16. Таблица с характеристиками огородных растений для посадки и посева в зимние месяцы
17. Как изменить режим сна, чтобы достичь идеального тела после 40 лет
18. Как прокси-сервер влияет на скорость работы Интернета
19. Можно ли при простуде есть алкоголь
20. Какие источники информации можно использовать для поиска экологически чистых удобрений
21. Что такое молдинг из полистирола высокой плотности
22. Как выбрать место для строительства беседки с мангалом
23. Какие преимущества имеет дверь с магнитным замком
24. Какие преимущества имеет строительство дома из пенополистирола
25. Какие материалы используются для производства дверных магнитов для межкомнатных дверей
26. Какие из групповых тренировок наиболее популярны
27. Идеи для украшения стены
28. Что делать, если роды начались ночью, и роддом закрыт
29. Список необходимых вещей
30. Польза прогулок для пожилых. Органы и системы, для которых пребывание на свежем воздухе является очень полезным
31. Как выбрать подходящий материал для приклеивания молдингов на двери
32. Как можно определить наличие опухших мешков под глазами
33. Какие растения относятся к хвойным
34. Заголовок 3: Очистка оборудования и инструментов
35. Упражнения для нижней части ягодиц
36. Какие растения лучше посадить в августе по лунному календарю
37. 2. Отваривание на пару
38. Что такое худышка и как определить свою категорию
39. H3. Льняная фанера
40. Что такое 21-дневный план изменения жизни
41. Как выбрать навес пристроенный к дому
42. Таблица основных схем стрижек
43. Какие инструменты необходимы для стяжки бетонного пола в гараже
44. Какие инструменты нужны для создания арки для роз
45. Как выращивать осенний сорт груши 4 на своем участке
46. Как сделать забор наклонным или с изгибом
47. Какие преимущества имеет литическая смесь для здоровья взрослых и детей
48. Как правильно готовить стену перед наклейкой молдингов на обои
49. Как правильно подготовить поверхность перед наклеиванием потолочной плитки
50. Что такое Индапамид и для чего он используется