Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный зимний чай безумно.
2. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
3. Песочные рогалики с мармеладом.
4. Говорят, рост решает всё.
5. Голубцы в омлете.
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
8. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
9. Торт с бананами.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
12. Салат "Каприз". Нам потребуется:
13. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
14. Пышные кексики без яиц.
15. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
16. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
17. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
20. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
21. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
24. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
27. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
28. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
29. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
30. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
31. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
32. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
33. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
34. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
35. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
36. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
37. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
38. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
39. Наконец - то это случилось.
40. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
41. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
42. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
43. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
44. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
45. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
46. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
47. Почему у меня выпадает так много волос
48. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
49. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
50. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.