Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пресомнический тип

По данным нескольких крупных эпидемиологических исследований синдром инсомнии встречается в 4–6% общей популяции , однако следует учитывать, что описанные симптомы и жалобы лежат в субъективной сфере восприятия и сложны для клинической оценки. Так, без учета частоты, продолжительности и интенсивности те или иные симптомы инсомнии могут обнаруживаться у 48% людей .

Причины бессонницы у женщин. Основные причины бессонницы у женщин

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
2. Анастасия решетова выходит замуж!
3. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
4. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
5. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
8. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
11. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
12. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
13. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
14. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
15. Мы осуждаем такое!
16. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
17. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
18. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
19. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
20. Энджи учится читать на русском.
21. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
22. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
23. Это он сказал тебе так?
24. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
25. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
26. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
27. Мы готовим выпечку в американском стиле.
28. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
29. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
30. Салат "Ромашковое Поле".
31. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
32. Оладьи на кефире с зеленым луком.
33. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
34. Я как раз роллы заказала!
35. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
36. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
37. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
38. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
39. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
40. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
41. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
42. Этапы шумоизоляции квартиры.
43. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
44. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
45. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
46. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
47. Универсальный тренажёр для всего тела!
48. "Белый и фара. 20.
49. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
50. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?