Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Преимущества перед фитнес-клубом

Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Для тренировок существует много мест, в зависимости от вида спорта, которым вы решили заниматься. Однако наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
3. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
4. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
5. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
6. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
7. Вот это модница!
8. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
11. Блинчики с сёмгой.
12. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
13. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
14. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
15. Вот она причина внезапной любви к бегу.
16. Картошка, запеченная в чесночном масле.
17. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
18. Манты. Ингредиенты: Для теста:
19. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
20. Торт "Монастырская Изба".
21. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
22. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
23. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
24. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
25. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
26. Вкусный зимний чай безумно.
27. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
28. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
29. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
30. Так выглядит настоящая любовь и верность.
31. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
32. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
33. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
34. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
35. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
36. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
37. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
38. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
39. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
40. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
41. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
42. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
43. Простой ужин. Ингредиенты:
44. А когда-то бритни спирс была такой.
45. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
46. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
47. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
48. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
49. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
50. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.