Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Преимущества перед фитнес-клубом

Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Для тренировок существует много мест, в зависимости от вида спорта, которым вы решили заниматься. Однако наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.

Последние обновления на сайте:

1. Блинчики с сёмгой.
2. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
5. Боня отличилась снова.
6. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
7. Куриные рулеты с омлетом.
8. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
9. Встреча с бывшей!
10. Блинный пирог с творожной начинкой.
11. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
12. Пицца с сосисками.
13. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
14. Встреча с бывшей!
15. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
16. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
17. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
18. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
19. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
20. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
21. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
22. Квашенная капуста. Необходимое.
23. Плюсы автоматической мойки машины:
24. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
25. Слоеная картофельная запеканка.
26. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
27. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
28. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
29. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
30. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
31. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
32. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
33. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
34. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
35. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
36. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
37. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
38. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
39. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
40. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
41. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
42. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
43. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
44. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
45. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
46. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
47. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
48. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
49. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
50. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков