Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Попрыгание на скакалке

Введение

Жир на животе – это проблема, которая беспокоит многих людей. Не только это выглядит некрасиво, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но не стоит паниковать! Есть упражнения, которые помогут накачать пресс и убрать жир на животе. В этой статье мы расскажем о них.

Последние обновления на сайте:

1. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
2. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
3. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
4. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
5. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
6. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
7. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
8. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
9. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
10. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
11. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
12. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
13. Сказал жене: "Я на Баскет".
14. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
15. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
16. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
17. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
18. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
19. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
20. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
21. Ну, очень вкусный праздничный салат.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
24. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
25. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
26. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
27. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
28. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
29. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
30. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
31. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
32. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
33. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
34. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
35. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
36. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
37. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
38. Дрожжевые блины бабушкины.
39. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
40. Мифы про бананы!
41. Комплекс, который работает в положении сидя.
42. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
43. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
44. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
45. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
46. Простейший яблочный бисквит.
47. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
48. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
49. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
50. Майонез домашний в блендере.