Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
2. Я как раз роллы заказала!
3. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
4. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
5. Говорят, стресс живёт в плечах.
6. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
7. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
8. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
9. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
10. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
12. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
13. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
14. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
15. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
16. "Я в ужасе!
17. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
18. Универсальный тренажёр для всего тела!
19. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
20. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
21. Знакомьтесь, люди добрые!
22. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
23. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
24. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
25. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
26. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
29. Сезон лисичек в самом разгаре.
30. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
31. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
32. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
33. Скандал на Х - факторе!
34. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
35. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
36. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
37. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
38. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
39. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
40. Какие местные продукты и товары можно приобрести
41. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
42. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
45. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
46. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
47. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
48. Какие легенды связаны с историей Москвы
49. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
50. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.