Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Самый быстрый торт.
3. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
4. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
5. Квашенная капуста. Необходимое.
6. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
10. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
11. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
12. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. Пирог "Бабушкина Салфетка".
15. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
16. Куриные шницели. Ингредиенты:
17. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
18. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
19. Салат "Стог Сена".
20. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Салатик который можно как основное блюдо есть.
23. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
24. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
26. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
27. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
28. Куриная грудка с овощами в духовке.
29. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
30. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
31. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
32. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
33. Какие местные продукты и товары можно приобрести
34. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
35. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
36. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
37. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
38. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
39. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
40. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
41. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
42. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
43. Марина зудина сделала неудачную пластику?
44. Как убрать пух на голове: эффективные методы
45. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
46. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
47. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
48. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
49. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
50. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье