Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
2. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
3. Салат с маком.
4. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. А ловко он придумал это!
7. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
8. Дрожжевые блины бабушкины.
9. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
10. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
11. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
12. Животные VS гром.
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
15. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
16. Песочные рогалики с мармеладом.
17. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
18. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
19. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
20. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
21. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
22. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
23. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
26. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
27. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
28. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
29. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
30. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
31. Вишневый пирог из творожного теста.
32. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
33. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
34. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
35. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
36. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
37. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
38. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
39. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
40. В дачном саду созрела ежевика.
41. Смузи из ананаса и черной смородины.
42. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
43. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
44. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
45. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
46. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
47. Лариса долина сложный человек?
48. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
49. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
50. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.