Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Витаминный смузи из фруктов.
2. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
3. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
4. Чистая кожа. Ингредиенты:
5. Ожидание обеда в небе.
6. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
7. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
8. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
9. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
10. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
11. Почему длинные волосы - это база!
12. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
13. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
14. Татарский национальный рецепт.
15. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
16. Только бы нога не соскользнула!
17. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
18. Потрясающая соленая скумбрия.
19. Рецепт от шефа.
20. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
21. Мы осуждаем такое!
22. "Эй, а ну иди Сюда"!
23. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
24. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
25. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
26. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
27. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
28. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
29. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
30. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
31. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
32. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
33. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
34. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
35. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
36. Голубцы в омлете.
37. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
38. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
39. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
40. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
41. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
42. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
43. Сын тарасова попал в больницу.
44. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
45. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
46. Слоеная картофельная запеканка.
47. Салат "Каприз". Нам потребуется:
48. Маринованная капуста быстрого приготовления.
49. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
50. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".