Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
2. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
3. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
6. Песочные рогалики с мармеладом.
7. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
8. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
9. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
10. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
13. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
14. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
15. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
16. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
17. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
18. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
19. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
22. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
23. Универсальный тренажёр для всего тела!
24. Николай басков в новом образе?
25. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
26. Майонез на перепелиных яйцах.
27. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
28. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
29. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
31. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
32. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
33. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
34. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
35. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
36. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
37. Ты - главный проект своей жизни.
38. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
39. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
40. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
41. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
42. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
43. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
44. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
45. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
46. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
47. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
48. Какие местные продукты и товары можно приобрести
49. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
50. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?