Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
2. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
3. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
4. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
5. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
6. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
7. Слабосолёная сельдь с горчицей.
8. Pharaoh станет отцом!
9. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
10. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
11. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
12. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
13. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
14. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
15. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
16. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
17. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
18. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
19. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
20. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
21. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
22. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
23. Скандал на Х - факторе!
24. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
25. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
26. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
27. Лариса долина сложный человек?
28. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
29. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
30. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
31. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
32. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
33. Гречка с яйцом и авокадо.
34. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
35. Никогда не жертвуйте собой ради других.
36. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
37. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
38. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
39. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
40. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
41. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
42. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
43. Салат "Виноградная Лоза".
44. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
45. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
46. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
47. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
48. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
49. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
50. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!