Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
2. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
3. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
4. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
5. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
6. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
7. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
8. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
9. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
10. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
11. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
12. Когда закон против чести идет.
13. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
14. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
15. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
16. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
17. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
18. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
19. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
20. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
21. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
22. Свобода без возраста и без зонтика.
23. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
24. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
25. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
26. Возраст не бывает помехой.
27. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
28. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
29. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
30. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
31. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
32. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
33. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
34. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
35. Витаминный смузи из фруктов.
36. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
37. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
38. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
39. Сказал жене: "Я на Баскет".
40. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
41. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
42. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
43. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
44. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
45. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
46. Три простых салатика с кальмарами.
47. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
48. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
49. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
50. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.