Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
2. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
3. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
7. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
8. Мы осуждаем такое!
9. Последний новогодний фотодень в этом году!
10. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
11. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
12. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Мы готовим выпечку в американском стиле.
15. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
16. Встреча с бывшей!
17. Маковый пирог в мультиварке.
18. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
19. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
20. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
21. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
22. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
23. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
24. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
25. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
26. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
27. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
28. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
29. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
30. Тoрт без выпечки.
31. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
32. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
33. Простой ужин. Ингредиенты:
34. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
35. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
36. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
37. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
38. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
39. Яблочный смузи с йогуртом.
40. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
41. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
42. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
43. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
44. Стакан кефира и 1 яйцо.
45. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
46. Мышцы кора восстановите.
47. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
48. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
49. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
50. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.