Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
2. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
6. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
9. Три простых салатика с кальмарами.
10. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
11. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
12. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
13. Мой второй торт, украшенный мастикой.
14. Манты. Ингредиенты: Для теста:
15. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
16. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
17. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
18. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
21. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
22. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
23. Веселые будни анестезиолога!
24. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
25. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
26. От читателя: Добрый день!
27. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
28. Медовик "Дамский Каприз".
29. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
30. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
31. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
32. Авокадо - масло. Ингредиенты:
33. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
34. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
35. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
36. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
37. Соленые огурцы за час.
38. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
39. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
40. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
41. Саша Hammali впервые папой станет!
42. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
45. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
46. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
47. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
48. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
49. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
50. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты