Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
2. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
3. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
4. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
5. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
6. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
7. Невероятная Ханде эрчел перед началом показа Vogue World: Milano.
8. Звездный брак Оксаны Самойловой и рэпера джигана дошел до жестких юридических разбирательств.
9. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
10. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
11. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
12. Пока школьники отдыхали и набирались сил перед новым учебным годом, в образовательных учреждениях владимирской области шла большая работа.
13. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
14. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
15. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
16. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
17. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
18. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
19. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
20. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
21. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
22. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
23. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
24. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
25. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
26. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
27. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
28. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
29. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
30. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
31. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
32. Как приготовить вафельные трубочки.
33. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
34. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
35. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
36. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
37. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
38. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
39. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
40. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
41. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
42. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
43. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
44. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
45. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
46. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
47. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
48. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
49. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
50. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.