Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
2. Шаурма по домашнему.
3. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. Блинчики с сёмгой.
9. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
12. "Юля, пи * а!
13. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
14. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
15. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
16. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
17. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
18. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
19. Сходили, блин, попугаться.
20. Она решила сыграть в кино.
21. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
22. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
23. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
24. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
25. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
26. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
27. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
28. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
29. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
30. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
31. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
32. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
33. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
34. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
35. Плюсы автоматической мойки машины:
36. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
37. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
38. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
39. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
40. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
41. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
42. Картофельные котлеты с укропом.
43. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
44. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
45. "Федункив - молодец!
46. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
47. Стакан кефира и 1 яйцо.
48. Смузи из ананаса и черной смородины.
49. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
50. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.