Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
2. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
3. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
4. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. "Живу Один, с Кошками".
8. Да, это не шутка.
9. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
10. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
11. Сказал жене: "Я на Баскет".
12. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
13. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
14. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
15. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
16. Блинчики с сёмгой.
17. Такого фейерверка вы точно не видели!
18. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
19. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
20. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
21. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
22. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
23. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
24. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
25. Зубастый лежачий полицейский!
26. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
27. Мы готовим выпечку в американском стиле.
28. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
29. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
30. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
31. Пицца с сосисками.
32. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
33. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
34. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
35. Голубцы в омлете.
36. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
37. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
38. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
39. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
40. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
41. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
42. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
43. Манник со сгущёнкой.
44. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
45. Соленые огурцы за час.
46. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
47. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
48. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
49. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
50. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!