Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Для отличной физической формы необязательно проводить в спортзале каждый день.
2. "Перепутали с Успенской" - 20-летняя внучка бессменного ведущего КВН Александра маслякова в очередной раз удивила публику.
3. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
4. 1 сентября 2004 года семилетний Георгий Ильин пришёл на школьную линейку в беслане, даже не представляя, что этот день навсегда изменит его жизнь.
5. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
6. Адель сообщила, что находится на четвёртом месяце беременности.
7. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
8. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
9. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
10. Мы часто выбираем продукты по репутации, а не по цифрам.
11. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
12. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
13. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
14. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
15. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
16. Павел Деревянко не верит, что Данила Козловский может уклоняться от алиментов на ребёнка.
17. Пока школьники отдыхали и набирались сил перед новым учебным годом, в образовательных учреждениях владимирской области шла большая работа.
18. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
19. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
20. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
21. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
22. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
23. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
24. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
25. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
26. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
27. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
28. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
29. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
30. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
31. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
32. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
33. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
34. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
35. Салат C фaсoлью.
36. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
37. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
38. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
39. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
40. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
41. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
42. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
43. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
44. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
45. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
46. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
47. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
48. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
49. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
50. Вы можете питаться правильно и не худеть.