Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
2. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
3. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
4. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
5. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
6. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
7. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
8. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
9. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
10. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
11. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
12. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
13. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
14. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
15. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
16. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
17. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
18. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
19. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
20. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
21. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
22. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
23. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
24. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
25. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
26. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
27. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
28. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
29. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
30. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
31. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
32. Простое быстре печенье.
33. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
34. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
35. Миндально - ягодный смузи.
36. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
37. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
38. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
39. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
40. Нe шашлык - шик!
41. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
42. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
43. В жизни - совсем другая.
44. Видaли тaкого шaлунишку.
45. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
46. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
47. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
48. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
49. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
50. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.