Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
3. Это уже какой-то паучий ад!
4. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
5. Мясная запеканка. Просто вкусно.
6. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
7. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
8. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
9. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
10. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
11. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
12. "Белый и фара. 20.
13. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
14. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
15. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
16. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
19. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
20. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
21. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
22. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
23. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
24. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
25. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
26. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
27. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
28. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
29. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
30. Арбузно - лимонный смузи.
31. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
32. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
33. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
34. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
35. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
36. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
37. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
38. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
39. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
40. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
41. В моде ретро макияж!
42. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
43. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
44. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
45. Бутерброды со шпротами ( закуска.
46. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
47. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
48. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
49. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
50. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.