Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
2. Видео британского туриста пользователей шокировало.
3. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
4. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
5. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
6. Анастасия решетова выходит замуж!
7. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
8. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
9. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
10. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
11. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
12. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
13. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
14. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
15. Блинчики с сёмгой.
16. Рецепт от шефа.
17. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
18. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
19. Последний новогодний фотодень в этом году!
20. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
21. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
22. Домашний хлеб. Ингредиенты:
23. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
24. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
25. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
26. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
27. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
28. Веселые будни анестезиолога!
29. Боня отличилась снова.
30. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
31. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
32. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
33. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
34. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
35. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
36. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
37. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
38. Самый быстрый торт.
39. Простейший яблочный бисквит.
40. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
41. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
42. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
43. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
44. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
45. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
46. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
47. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
48. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
49. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
50. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.