Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
2. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
3. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
4. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
5. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
6. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
7. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
10. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
11. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
12. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
13. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
14. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
15. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
16. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
17. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
18. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
19. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
20. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
21. Манник со сгущёнкой.
22. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
23. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
24. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
25. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
26. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
27. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
28. Мясная запеканка. Просто вкусно.
29. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
30. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
31. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
32. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
33. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
34. Универсальный тренажёр для всего тела!
35. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. Яблочный смузи с йогуртом.
38. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
39. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
40. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
41. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
42. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
43. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
44. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
45. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
46. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
47. Устал работать на дядю?
48. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
49. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
50. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.