Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
2. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
3. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
4. Мы готовим напитки в домашних условиях.
5. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
6. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Блинчики с сёмгой.
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
11. Универсальное тесто для выпечки.
12. Боня отличилась снова.
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Энджи учится читать на русском.
15. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
16. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
17. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
18. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
19. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
20. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
21. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
22. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
23. Как вам такое искусство?
24. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
25. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
26. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
27. Комплекс, который работает в положении сидя.
28. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
29. Я как раз роллы заказала!
30. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
31. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
32. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
33. Квашенная капуста. Необходимое.
34. Это уже какой-то паучий ад!
35. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
36. Манник со сгущёнкой.
37. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
38. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
39. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
40. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
41. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
42. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
43. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
44. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
45. Еженедельный план полезных смузи!
46. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
47. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
48. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
49. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
50. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.