Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
2. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
3. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
4. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
5. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
6. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
7. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
8. Винус Уильямс замуж вышла.
9. Блинчики с сёмгой.
10. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
11. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
12. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
13. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
14. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
15. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
16. Маринованная капуста со свеклой.
17. Не баян, а классика.
18. Торт "Монастырская Изба".
19. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
20. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
21. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
22. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
23. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
24. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
25. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
26. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
27. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
28. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
29. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
30. Желудок спасибо точно не скажет!
31. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
32. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
33. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
34. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
35. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
36. Это уже какой-то паучий ад!
37. Слоеная картофельная запеканка.
38. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
39. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
40. Саша Hammali впервые папой станет!
41. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
42. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
43. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
44. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
45. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
46. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
47. Смузи из свеклы и авокадо.
48. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
49. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
50. Творожные лепёшки на сковороде.