Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить результаты похудения после 40 лет
2. Какие типы тональной основы существуют
3. Как выбрать оптимальную входную металлическую дверь с магнитным замком
4. Как долго нужно оставлять маску для лица из мякоти авокадо на лице
5. Что такое первая помощь
6. Можно ли выращивать ежевику вместе с травами
7. Какой будет объем инвестиций в строительство пятиэтажного административного здания в г.
8. Чем определяется толщина стен в пятиэтажном кирпичном доме
9. Что такое стык между столешницей и фартуком
10. Какие средства можно использовать для устранения неприятного запаха из раковины
11. Как починить скрипущую дверь
12. H2 Типы красок для одежды синтетика
13. Как можно избежать травм при выполнении упражнений в программе похудения для девушек
14. Какие прически подходят для волос средней длины
15. Какие продукты можно употреблять во время детокс-диеты
16. Какие недостатки использования бесплатных прокси-серверов
17. Какие виды спорта наиболее эффективны для похудения
18. Как можно узнать, что организм накапливает токсины
19. Как поэты могут использовать стихи для выражения своих личных переживаний и опыта в отношении здоровья и благополучия
20. Какие упражнения полезны для утреннего здоровья и благополучия
21. Как понять, что капуста испортилась. На что обращать внимание при выборе капусты?
22. Как использовать таблицы размеров
23. Как избежать травм во время групповых занятий
24. Какие факторы могут повлиять на выбор между тренажёрным залом и групповыми программами
25. Как часто следует принимать молочную ванну для достижения лучших результатов
26. Как влияет нижний пресс на общую силу и выносливость
27. Какие методы лечения акне предлагает врач-дерматолог Юлиана Шиян
28. Как защитить деревянный навес от гниения и повреждений
29. Как можно избежать травм суставов во время физических упражнений
30. Скрытый секрет идеального причеса: как использовать невидимки для заколотых волос
31. Как правильно принимать лекарства при простуде и какие их виды наиболее эффективны
32. Что такое маникюр розовый переходящий в черный
33. H6 Установка плиточного теплого пола
34. Какие очки можно избегать для квадратного лица
35. Можно ли добавлять другие фрукты в прозрачное янтарное варенье из яблок дольками
36. Что такое декорация и почему она важна
37. Как правильно хранить варенье из яблок дольками на зиму
38. Как правильно нарезать яблоки на дольки для варенья
39. Можно ли заменить яблоки другими фруктами в рецепте карамельного варенья
40. Весенние цветы: идеальное время для посадки на даче
41. Где находится дом на Рублевке, купленный Дмитрием Дибровым
42. Какие виды лекарств можно приготовить из азиатской медведки
43. Как выбрать подходящий оттенок для перекрашивания, учитывая свой стиль и образ
44. Невидимки и заколки: современные решения для укладки волос
45. Быстро и легко: 7 советов для легких пучков на редкий волос
46. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
47. Что такое активный отдых и как он влияет на наше здоровье
48. Список преимуществ бежевой подушки CoolPodarok
49. Здоровье и отношения: как поддерживать гармонию
50. Если завтра нужно выглядеть сногсшибательно, что предпринять сегодня?