Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
2. Солнечный микс. Ингредиенты:
3. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
4. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
5. Смузи из ананаса и киви.
6. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
7. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
8. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
9. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
10. Вот это модница!
11. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
12. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
13. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
14. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
15. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
16. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
17. Картофель по деревенски.
18. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
19. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
20. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
21. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
22. А ловко он придумал это!
23. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
24. От читателя: Добрый день!
25. Мы готовим выпечку в американском стиле.
26. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
27. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
28. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
29. Медовик "Дамский Каприз".
30. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
31. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
32. Котлетки из крабовых палочек.
33. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
34. Айза собирается выйти замуж!
35. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
36. Манник со сгущёнкой.
37. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
38. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
39. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
40. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
41. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
42. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
43. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
44. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
45. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
46. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
47. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
48. Майонез на перепелиных яйцах.
49. Салат "Стог Сена".
50. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?