Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Блинный пирог с творожной начинкой.
3. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
4. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
5. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
6. Голубцы в омлете.
7. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
8. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
9. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
10. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
11. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
12. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
13. "Я совсем не ем мясо!
14. Вишневый пирог из творожного теста.
15. Пирог "Бабушкина Салфетка".
16. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
17. Пышные кексики без яиц.
18. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
19. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
20. Софи лорен отметила 91-летие.
21. Универсальный тренажёр для всего тела!
22. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
23. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
24. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
25. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
26. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
27. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
28. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
29. Потрясающие стейки из лосося.
30. Клубнично - банановый смузи.
31. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
32. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
33. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
34. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
35. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
36. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
37. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
38. Что лучше - гимнастика или акробатика?
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
41. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
42. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
43. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
44. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
45. Headlines:
46. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
47. В моде ретро макияж!
48. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
49. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения