Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
2. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
3. Малосольные помидоры - огурцы.
4. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
5. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
6. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
7. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
8. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
9. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
10. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
11. Как вам такое искусство?
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. Куриное Филе с ченоком и сыром.
14. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
15. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
16. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Любители роллов, держитесь.
19. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
20. Взгляни на мои апельсинчики!
21. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
22. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
23. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
24. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
25. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
26. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
27. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
28. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
29. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
30. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
31. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
32. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
33. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
34. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
35. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
36. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
37. Коктейль зеленая сила.
38. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
39. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
40. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
41. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
42. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
43. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
44. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
45. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
46. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
47. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
48. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
49. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
50. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!