Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помощники на кухне

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
2. Нейросети не перестают удивлять!
3. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
4. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
5. Суши медленно убивают?
6. Куриные рулеты с омлетом.
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
10. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
11. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Авокадо - масло. Ингредиенты:
14. Голубцы в омлете.
15. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
16. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
17. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
18. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
19. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
20. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
21. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
22. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
23. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
24. Софи лорен отметила 91-летие.
25. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
26. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
27. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
28. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
29. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
30. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
31. Риc c куpoчкoй в pукaве.
32. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
33. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
34. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
35. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
36. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
37. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
38. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
39. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
40. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
41. Какие культурные достижения города особенно известны
42. Будь собой. Будь сильной.
43. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
44. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
45. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
46. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
47. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
48. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
49. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
50. Никогда не жертвуйте собой ради других.