Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Помочь при снижении

Рассказали ведущие в десятом выпуске нового сезона программы «Формула еды».

Зеленые листовые овощи являются важной частью здорового питания. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, но имеют низкий уровень калорий.

Рацион питания, богатый темно-зелеными листовыми овощами, может принести всестороннюю пользу организму, включая снижение риска ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления и психических расстройств . Вот список из 14 самых полезных для здоровья зеленых листовых овощей, которые стоит включить в ваш рацион.

1. Кудрявая капуста

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
2. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
3. Рецепт из армянской кухни.
4. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
5. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
6. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
7. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
8. Вот такая вот свадьба.
9. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
10. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
11. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
12. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
13. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
14. Песочные рогалики с мармеладом.
15. Любители роллов, держитесь.
16. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
17. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
18. А можно мне другого автомеханика?
19. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
20. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
21. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
22. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
23. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
24. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
25. Это увлекательный был аттракцион!
26. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
27. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
28. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
29. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
30. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
31. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
32. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
33. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
34. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
35. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
36. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
37. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
38. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
39. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
40. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
41. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
42. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
43. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
44. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
49. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
50. Хумус с морковкой и огурцом.