Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полезные фитнесы

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
4. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
5. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
6. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
7. Рыба в картофельной корочке.
8. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
9. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
10. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
11. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
12. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
13. Сходили, блин, попугаться.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
16. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
17. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
18. Животные VS гром.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
22. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
23. Любители роллов, держитесь.
24. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
25. Факир с сюрпризом!
26. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
27. Так выглядит настоящая любовь и верность.
28. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
29. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
30. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
31. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
32. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
33. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
34. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
35. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
36. "Я совсем не ем мясо!
37. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
38. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
39. Бабка или еще ничего?
40. Простой ужин. Ингредиенты:
41. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
42. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
43. Саша Hammali впервые папой станет!
44. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
45. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
46. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
47. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
48. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
49. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
50. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!