Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полезные фитнесы

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
2. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
3. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
4. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
5. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
6. Комплекс, который работает в положении сидя.
7. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
8. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
9. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
10. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
11. Так выглядит настоящая любовь и верность.
12. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
13. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
14. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
15. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
16. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
17. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
18. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
19. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
20. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
23. Еженедельный план полезных смузи!
24. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
25. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
26. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
27. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
29. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
30. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
31. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
32. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
33. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
34. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
35. Дуров опять что-то задумал?
36. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
37. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
38. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
39. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
42. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
43. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
44. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
45. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
46. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
47. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
48. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
49. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
50. Бутерброды со шпротами ( закуска.