Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Похудительное голодание

Введение

Голодание - это практика ограничения потребления пищи с целью похудения или достижения других целей, таких как очищение организма. Но вопрос, на который часто спрашивают люди, - это как долго можно голодать без вреда для здоровья. В этой статье мы поговорим об этом и дадим вам несколько советов, как сделать голодание безопасным и эффективным.

Голодание и его виды

Существует несколько видов голодания, каждый из которых имеет свои особенности и время продолжительности.

Последние обновления на сайте:

1. Ожидание обеда в небе.
2. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
3. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
6. Шаурма по домашнему.
7. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
8. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
15. Мы осуждаем такое!
16. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
17. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
18. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
19. Универсальное тесто для выпечки.
20. Веселые будни анестезиолога!
21. От читателя: Добрый день!
22. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
23. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
24. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
25. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
26. Так выглядит настоящая любовь и верность.
27. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
28. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
29. Простейший яблочный бисквит.
30. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
31. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
32. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
33. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
34. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
35. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
36. Майонез домашний в блендере.
37. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
38. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
39. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. 18 сентября 2025.
42. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
43. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
44. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
45. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
46. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
47. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
48. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
49. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
50. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.