Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Похудительное голодание

Введение

Голодание - это практика ограничения потребления пищи с целью похудения или достижения других целей, таких как очищение организма. Но вопрос, на который часто спрашивают люди, - это как долго можно голодать без вреда для здоровья. В этой статье мы поговорим об этом и дадим вам несколько советов, как сделать голодание безопасным и эффективным.

Голодание и его виды

Существует несколько видов голодания, каждый из которых имеет свои особенности и время продолжительности.

Последние обновления на сайте:

1. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
2. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
3. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
4. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
7. Сон буквально мозг очищает.
8. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
9. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
10. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
11. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
12. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
13. Три простых салатика с кальмарами.
14. Маринованная капуста со свеклой.
15. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
16. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
17. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
18. Нейросети не перестают удивлять!
19. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
20. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
21. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
22. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
23. Вот такая вот свадьба.
24. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
25. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
26. Блинный пирог с творожной начинкой.
27. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
28. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
29. Песочные рогалики с мармеладом.
30. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
31. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
32. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
33. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
34. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
35. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
36. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
37. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
38. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
39. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
40. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
41. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
42. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
43. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
44. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
45. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
46. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
47. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
48. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
49. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
50. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.