Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подходящая студия

Йога – это прекрасное направление, которое может помочь нам обрести гармонию с самим собой и миром вокруг. Но с чего начать, если вы только начинаете свой путь в йоге? В этой статье мы расскажем вам, как начать практиковать йогу, чтобы получить максимальное удовольствие и пользу от занятий.

Что такое йога?

Йога – это комплексная система, которая включает в себя физические упражнения, дыхательные техники, медитацию и философию. Основная цель йоги – обрести гармонию между телом, умом и духом.

Почему нужно заниматься йогой?

Йога может принести вам множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
2. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
3. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
4. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
5. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
6. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
7. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
8. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
9. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
10. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
11. Ленин на полюсе недоступности.
12. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
13. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
14. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
15. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
16. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
17. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
18. Национальный рецепт финской кухни.
19. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
20. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
21. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
22. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
23. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
24. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
25. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
26. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
27. А вы точно учитель по музыке?
28. Суши медленно убивают?
29. От читателя: Добрый день!
30. Мы готовим выпечку в американском стиле.
31. Курица с овощами.
32. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
33. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
34. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
35. Как вам такое искусство?
36. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
37. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
38. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
39. Я как раз роллы заказала!
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
42. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
43. Айза собирается выйти замуж!
44. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
45. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
46. Это уже какой-то паучий ад!
47. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
48. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
49. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
50. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.