Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подходящая студия

Йога – это прекрасное направление, которое может помочь нам обрести гармонию с самим собой и миром вокруг. Но с чего начать, если вы только начинаете свой путь в йоге? В этой статье мы расскажем вам, как начать практиковать йогу, чтобы получить максимальное удовольствие и пользу от занятий.

Что такое йога?

Йога – это комплексная система, которая включает в себя физические упражнения, дыхательные техники, медитацию и философию. Основная цель йоги – обрести гармонию между телом, умом и духом.

Почему нужно заниматься йогой?

Йога может принести вам множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
2. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
3. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
7. Потрясающая соленая скумбрия.
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Вот она причина внезапной любви к бегу.
10. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
11. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
12. Манты. Ингредиенты: Для теста:
13. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
14. Не баян, а классика.
15. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
16. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
17. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
18. Закрытая физическая академия!
19. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
20. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
21. Блинный пирог с творожной начинкой.
22. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
23. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
24. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
25. Взгляни на мои апельсинчики!
26. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
27. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
28. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
29. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
30. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
31. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
32. "Я совсем не ем мясо!
33. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
34. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
35. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
36. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
37. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
38. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
39. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
40. "Я в ужасе!
41. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
42. "Я никогда бы не занял его место!
43. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
44. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
45. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
46. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
47. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
48. Солнечный смузи с медом.
49. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
50. Мышцы кора восстановите.