Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подходящая студия

Йога – это прекрасное направление, которое может помочь нам обрести гармонию с самим собой и миром вокруг. Но с чего начать, если вы только начинаете свой путь в йоге? В этой статье мы расскажем вам, как начать практиковать йогу, чтобы получить максимальное удовольствие и пользу от занятий.

Что такое йога?

Йога – это комплексная система, которая включает в себя физические упражнения, дыхательные техники, медитацию и философию. Основная цель йоги – обрести гармонию между телом, умом и духом.

Почему нужно заниматься йогой?

Йога может принести вам множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
6. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
7. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
8. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
9. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
10. А ловко он придумал это!
11. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
12. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
13. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
14. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
15. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
16. Мы готовим выпечку в американском стиле.
17. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
18. Встреча с бывшей!
19. Блинный пирог с творожной начинкой.
20. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
21. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
22. Встреча с бывшей!
23. Песочные рогалики с мармеладом.
24. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
25. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
26. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
27. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
28. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
29. Говорят, стресс живёт в плечах.
30. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
31. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
32. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
33. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
34. Вишневый пирог из творожного теста.
35. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
36. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
37. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
38. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
39. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
40. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
41. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
42. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
43. "Федункив - молодец!
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
46. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
47. Коктейль зеленая сила.
48. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
49. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
50. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения