Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подходящая студия

Йога – это прекрасное направление, которое может помочь нам обрести гармонию с самим собой и миром вокруг. Но с чего начать, если вы только начинаете свой путь в йоге? В этой статье мы расскажем вам, как начать практиковать йогу, чтобы получить максимальное удовольствие и пользу от занятий.

Что такое йога?

Йога – это комплексная система, которая включает в себя физические упражнения, дыхательные техники, медитацию и философию. Основная цель йоги – обрести гармонию между телом, умом и духом.

Почему нужно заниматься йогой?

Йога может принести вам множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
2. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
3. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
4. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
7. Дрожжевые блины бабушкины.
8. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
9. Мы готовим как в ресторане.
10. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
11. Мифы про бананы!
12. Медовик "Дамский Каприз".
13. Открытый мясной пирог.
14. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
15. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
16. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
17. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
18. Слабосолёная сельдь с горчицей.
19. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
20. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
21. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
22. Пышные кексики без яиц.
23. Куриные шницели. Ингредиенты:
24. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Желейный торт "Фруктовый".
27. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
28. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
33. Смузи из ананаса и черной смородины.
34. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
35. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
36. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
37. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
38. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
39. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
40. Хумус с морковкой и огурцом.
41. Устал работать на дядю?
42. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
43. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
44. Что лучше - гимнастика или акробатика?
45. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
46. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
47. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
48. История Москвы: от основания до наших дней
49. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
50. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.