Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подходящая студия

Йога – это прекрасное направление, которое может помочь нам обрести гармонию с самим собой и миром вокруг. Но с чего начать, если вы только начинаете свой путь в йоге? В этой статье мы расскажем вам, как начать практиковать йогу, чтобы получить максимальное удовольствие и пользу от занятий.

Что такое йога?

Йога – это комплексная система, которая включает в себя физические упражнения, дыхательные техники, медитацию и философию. Основная цель йоги – обрести гармонию между телом, умом и духом.

Почему нужно заниматься йогой?

Йога может принести вам множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
2. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
3. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
4. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
5. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
6. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
7. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
8. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
9. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
10. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
11. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
12. Не баян, а классика.
13. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
14. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
15. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
16. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
17. История, которая должна остановить каждого родителя.
18. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
19. Суши медленно убивают?
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
21. Медовик "Дамский Каприз".
22. Как вам такое искусство?
23. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
24. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
25. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
26. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
27. Самый быстрый торт.
28. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
29. Салат с горбушей и горошком.
30. И тут я захотел стать уличным фотографом!
31. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
32. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
33. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
34. Сын тарасова попал в больницу.
35. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
36. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
37. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
38. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
39. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
40. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
41. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
42. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
43. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
44. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
45. Где света Светикова?
46. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
50. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения