Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подготовки в школе

Лыжи достаточно щадящий вид спорта. Здесь можно тренироваться как профессионал, а можно просто гулять по лесу, наслаждаясь пейзажами. Но, и в том и в другом случае  ходьба на лыжах несет положительные эмоции, а польза очевидна:

Польза лыжного спорта для детей. Польза лыжных прогулок для детей

«Лыжи — вот моя поликлиника, сосны — вот мои доктора» — так сказал выдающийся биолог и анатом XIX века П. Ф. Лесгафт , основоположник научной системы физического воспитания в России. И конечно, был прав. Ведь лыжный спорт удивительно полезен. Благодаря опоре на лыжные палки и особому скользящему ходу давление на позвоночник и суставы оказывается минимальным. Даже дети с лишним весом могут заниматься этим видом спорта без малейшего риска для здоровья. Причём именно ребятам с избыточными килограммами кататься на лыжах полезнее всего. Ведь при этом активно работают мышцы практически всего тела.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
2. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
3. Сырные лепешки "Пикантные".
4. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
5. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. Маринованная капуста быстрого приготовления.
7. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
8. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
9. Вишневый пирог из творожного теста.
10. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
11. Картофельные котлеты с укропом.
12. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
13. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
14. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
15. Софи лорен отметила 91-летие.
16. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
17. Еженедельный план полезных смузи!
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
20. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
21. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
22. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
23. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
24. Смузи со вкусом тархуна.
25. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
26. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
27. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
28. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
29. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
30. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
31. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
32. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
33. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
34. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
37. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
38. Наконец - то это случилось.
39. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
42. В моде ретро макияж!
43. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
44. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
45. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
46. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
47. Джиджи хадид для Miu Miu.
48. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
49. Овсяные сочники. Ингредиенты:
50. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.