Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подготовки в школе

Лыжи достаточно щадящий вид спорта. Здесь можно тренироваться как профессионал, а можно просто гулять по лесу, наслаждаясь пейзажами. Но, и в том и в другом случае  ходьба на лыжах несет положительные эмоции, а польза очевидна:

Польза лыжного спорта для детей. Польза лыжных прогулок для детей

«Лыжи — вот моя поликлиника, сосны — вот мои доктора» — так сказал выдающийся биолог и анатом XIX века П. Ф. Лесгафт , основоположник научной системы физического воспитания в России. И конечно, был прав. Ведь лыжный спорт удивительно полезен. Благодаря опоре на лыжные палки и особому скользящему ходу давление на позвоночник и суставы оказывается минимальным. Даже дети с лишним весом могут заниматься этим видом спорта без малейшего риска для здоровья. Причём именно ребятам с избыточными килограммами кататься на лыжах полезнее всего. Ведь при этом активно работают мышцы практически всего тела.

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
3. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
4. Да, это не шутка.
5. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
6. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
7. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
8. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
11. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
12. Рецепт от шефа.
13. "Юля, пи * а!
14. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
15. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
16. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
17. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
18. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
19. Салат из кальмаров с ананасами.
20. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
21. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
22. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
23. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
24. Днем в борцовке, вечером в платье!
25. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
26. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
27. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
28. Лерчек четвертым ребенком беременна!
29. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
30. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
31. Мы готовим выпечку в американском стиле.
32. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
33. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. Так выглядит настоящая любовь и верность.
36. Пражский торт. Ингредиенты:
37. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
38. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
39. Простейший яблочный бисквит.
40. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
41. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
42. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
43. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
44. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
45. Соленые огурцы за час.
46. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
47. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
48. Знакомьтесь, люди добрые!
49. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
50. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.